СССРовна• 25 октября 2020
Низкокалорийные сладости - какие? И чтоб изжогу не вызывали:)
Нужно немного снизить холестерин - и поэтому нужно отказаться от привычного сладкого и заменить его чем-нибудь низкокалорийным. От жирного/жареного без проблем откажусь, а вот сладости - моя слабость.
Но проблема в том, что та же пастила вызывает изжогу(
Чем вы спасаетесь?
Но проблема в том, что та же пастила вызывает изжогу(
Чем вы спасаетесь?
19
0
мне можно сладкое, но низкокалорийное. шоколад можно(судя по табличке) оч редко, не чаще 1 раза в недедю.
но вот полностью отказаться не могу, вот честно( мой наркотик(
но вот полностью отказаться не могу, вот честно( мой наркотик(
не спорю.
но в табличке (страница 24-25)
’Сахароза, мед,
фруктоза, глюкоза, шоколад,
цукерки’ относятся к умеренному употреблению(
но в табличке (страница 24-25)
’Сахароза, мед,
фруктоза, глюкоза, шоколад,
цукерки’ относятся к умеренному употреблению(
Ваш вариант - это готовить сладости самой. Вы точно знаете состав и калорийность. Например, зефир, желе, фруктовый сорбет. Можно взбить блендером замороженный банан с молоком и получится вкуснючий аналог мороженого.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу