Что можно кушать после 1800 что бы не растолстеть?

Question

Мелочунь• 07 декабря 2013

Что можно кушать после 1800 что бы не растолстеть?

27 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Как правильно принимать пчелиную пергу? +6 Можно ли есть яблоки при акне? +7 Як і чому ви перестали пити алкоголь? +72 Для стартуючої жирухи норм сніданок? +169 Вы знали, что микроволновка не греет еду? +24 Сніданок на схудненні 5 +192 Так і не схудла за 3 роки +18 Мій обід на схудненні +187 жирні, які були худими, як ви? +145 Сколько дней вы максимум не ели? +44

Сейчас читают!

Откуда это ощущение, нации второго сорта?2+152 Киев,Тревога, какие у нас прогнозы?2+132 Не идут месячные!! уже устала+121 Всякие дорогие шампуни маски это развод 2+112 А вас бесят такие? "Я стала богатой, но нищей была счастливее"3+93 Квартира в старом фонде продавать, или оставлять?4+84 Штори який обрати колір+81

Answer 1 · 2013-12-07T20:13:38+02:00

ОйЙой• 07 декабря 2013

1

Кефир ...вилкой.

Answer 2 · 2013-12-07T20:13:48+02:00

АсобеннАя• 07 декабря 2013

2

воду. вилкой.

Answer 3 · 2013-12-07T20:13:57+02:00

Подмигашка• 07 декабря 2013

3

я ем яблоки и 0% кефир.
Мало того что не толстею еще и худею, ибо сочетание адское

Answer 4 · 2013-12-07T20:14:06+02:00

Слоник-тоник• 07 декабря 2013

4

А я и по ночам ем и все никак не поправлюсь)

Answer 5 · 2013-12-07T20:14:10+02:00

Рекламама• 07 декабря 2013

5

Надо не кушать за 4 часа до сна.Так что если вы не ложитесь спать в 10 вечера.то можете покушать после 18

Answer 6 · 2013-12-07T20:14:33+02:00

Lennnok• 07 декабря 2013

6

куринное филе-вареное
завернуть в салат
приправить пару каплей оливкового масла

Answer 7 · 2013-12-07T20:14:34+02:00

coloritka• 07 декабря 2013

7

кефир, творог нежирный, мясо отварное, рыбу на пару, но лучше только до 19.00

Answer 8 · 2013-12-07T20:14:39+02:00

Божий одуванчик• 07 декабря 2013

8

Хлеб, макароны, сладости и такое прочее...

Answer 9 · 2013-12-07T20:14:50+02:00

torypush• 07 декабря 2013

9

творог обезжиренный

Answer 10 · 2013-12-07T20:14:53+02:00

Ответ дляПодмигашка

я ем яблоки и 0% кефир.
Мало того что не толстею еще и худею, ибо сочетание адское

Яблоки надо есть в первой половине дня.

Answer 11 · 2013-12-07T20:15:28+02:00

torypush• 07 декабря 2013

11

мясо отварное нежирное еще

Answer 12 · 2013-12-07T20:16:28+02:00

helgo• 07 декабря 2013

12

Фрукты

Answer 13 · 2013-12-07T20:16:31+02:00

GerDa@• 07 декабря 2013

13

Я яблоки ем ВЕСЬ день.

Answer 14 · 2013-12-07T20:18:17+02:00

Безберлоги.ру• 07 декабря 2013

14

А Вы покушайте, можно хорошо после 18-00, а потом трусцой вокруг дома 1800м, можно и 3км - 100% не поправитесь

Answer 15 · 2013-12-07T20:23:37+02:00

автор Мелочунь • 07 декабря 2013

15

Спасибо девочки за советы уже стоптала 3 яблока и жрать охота. . . . но держусь!!!

Answer 16 · 2013-12-07T20:25:36+02:00

Анчо Ус• 07 декабря 2013

16

стакан воды и гемотоген с аптеки хорошо утоляет голод.

Answer 17 · 2013-12-07T20:26:31+02:00

Я тут Живу• 07 декабря 2013

17

ОТ ЯБЛОК ЕСТЬ ХОЧЕТСЯ ЕЩЁ БОЛЬШЕ.Съёште лучше галету и стакан кефира или салатик с капусты с морковкой без масла.

Answer 18 · 2013-12-07T20:26:38+02:00

Ответ дляРекламама

Яблоки надо есть в первой половине дня.

Кто сказал? Кому надо?
Я ем около 8-ми вечера.ю через час кефир.
До 11 очищается кишечник и иду спать

Answer 19 · 2013-12-07T20:30:04+02:00

Ответ дляhelgo

Фрукты

там много фруктозы. а если автор пойдет хомячить бананы, то это вообще абзац

Answer 20 · 2013-12-07T20:30:20+02:00

Ответ дляМелочунь

Спасибо девочки за советы уже стоптала 3 яблока и жрать охота. . . . но держусь!!!

А держаться (сдерживать себя) нужно обязательно! И больше двигаться (вести активный образ жизни)! Тогда и пища будет идти на пользу, а не откладываться в жировые запасы. Вот в чем секрет:)!

Answer 21 · 2013-12-07T20:31:11+02:00

rattusik• 07 декабря 2013

21

автор, ужин должен быть легкий) за 3-4 часа до сна) можно курицу отварную или рыбу. легкий салат

Answer 22 · 2013-12-07T20:32:29+02:00

Ответ дляПодмигашка

Кто сказал? Кому надо?
Я ем около 8-ми вечера.ю через час кефир.
До 11 очищается кишечник и иду спать

Диетолог!

Answer 23 · 2013-12-07T20:33:16+02:00

Ответ дляМелочунь

Спасибо девочки за советы уже стоптала 3 яблока и жрать охота. . . . но держусь!!!

Займите себя чем-то. Придумайте хобби, которое нравится и будет отвлекать от еды.
А еще, хороший способ худеть - пить воду. Хотите есть? Пойдите и выпейте стакан воды. Где-то через 3-4 хотения Ваш желудок ’задумается’ и перестанет давать так много сигналов о голоде.
Кстати, ученые говорят, что в 80% наш мозг путает позыв ’поесть’ и ’попить’. Может Вашему организму влаги не хватает, а Вы ищете еду.

Answer 24 · 2013-12-07T20:37:28+02:00

Ответ дляРекламама

Диетолог!

Факты? Ссылки на интервью диетологов?
Знаю, что интервал между потреблением яблок и едой должен составлять 2 часа. Остальное - не подтвержденные данные ИМХО

Answer 25 · 2013-12-07T20:52:52+02:00

Мне хотя бы животик убрать. . . после родов были проблемы с кишечником, за 6 мес очень похудела, а потом когда все наладилось начелся такой ужас, мела все подряд. . . а теперь в штаны не влажу

Answer 26 · 2013-12-07T23:31:18+02:00

Голубая устрица• 07 декабря 2013

26

кусочек сала

Answer 27 · 2013-12-08T00:01:07+02:00

Азия Центр• 08 декабря 2013

27

Рекомендации по правильному питанию в этой статье - http://asiacenter.com.ua/news/kak-bystro-pohudet

Что можно кушать после 1800 что бы не растолстеть?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!