Посоветуйте добавки для похудения.

Всем привет! За три месяца поправилась на 10кг, без каких либо изменений в режиме и рационе. Побежала по врачам, поставили диагноз -гипотиреоз, ттг 14. Сейчас пью гормоны и понимаю, что расту даже от воздуха. Купила кухонные весы, всё взвешиваю и записываю .На 1200 ккал за 3 недели + 700 грамм. Урезала до 800 калорий в день. Вес не растет, но и не уходит. Сладкого, мучного не ем и раньше не особо любила, туда же каши, фрукты и всякие гарниры,алкоголь. Ем рыбу тушёную, курицу и телятину, яйца и овощи, могу позволить кефир и греческий йогурт ,иногда творог, оливковое и льняное масло. Раз в неделю могу кураги грамм 30 с чаем отведаг. Добавила велотренажёр, но заниматься сложно, от резкого лишнего веса на ногах повылазили вены, и сердце ноет, страшно потею, особенно под грудью. Калорийность урезать дальше не вижу смысла, так можно и на воде остаться, и так понятно, что ем мало. Интенсивность занятий тоже не могу поднять. Посоветуйте , пожалуйста, действенные добавки. Только не Лиду , и прочие лекарства от чего есть не хочется. Так как глядя на свое тело у меня и так аппетита особо нет, может ещё и от гормонов такое. Состояние, что еду в себя запихиваю потому что нужно, а не потому, что есть хочется, но вес не уходит. Рост 165, вес 65. Никогда больше 55кг не была. Мне 26. Спасибо!