Виннипуховна• 24 ноября 2020
44 размер одежды это типа я жирная?
показать весь текст
274
0
Ответ дляСерьезная баба
))) я очень люблю таких активистов
им обычно нужно прийти в форму на позавчера))
я лентюх
мой спорт- это бесконечные пешие прогулки и ленивые повторы за Куркуриной))
им обычно нужно прийти в форму на позавчера))
я лентюх мой спорт- это бесконечные пешие прогулки и ленивые повторы за Куркуриной))
Это самый оптимальный спорт 
Я тоже обожаю пешие прогулки, если есть время - могу весь день бродить. И даже есть не хочется совершенно! Бутылка воды - мое все.
Но жизненный ритм вносит свои коррективы, поэтому день я начинаю с 30 минутной пробежки на улице, а потом уже как выйдет по времени. Бывает что до ночи работой завалена.
В данный момент времени у меня нет фобии что-то съесть вредное, но есть фобия уменьшить физическую активность. Слишком как-то резко меня разнесло при ленивом образе жизни.
Была такой себе секси с большими сиськами, стройными ножками и тонкой талией. А потом - талия беременного бегемота, ноги столбики
Сейчас конечно ни сисек ни попы, но мне так комфортнее. Накачаю, если не буду лениться.
Я тоже обожаю пешие прогулки, если есть время - могу весь день бродить. И даже есть не хочется совершенно! Бутылка воды - мое все.
Но жизненный ритм вносит свои коррективы, поэтому день я начинаю с 30 минутной пробежки на улице, а потом уже как выйдет по времени. Бывает что до ночи работой завалена.
В данный момент времени у меня нет фобии что-то съесть вредное, но есть фобия уменьшить физическую активность. Слишком как-то резко меня разнесло при ленивом образе жизни.
Была такой себе секси с большими сиськами, стройными ножками и тонкой талией. А потом - талия беременного бегемота, ноги столбики
Сейчас конечно ни сисек ни попы, но мне так комфортнее. Накачаю, если не буду лениться.
Желаю поскорее достичь заветной цели!
Если пойдет - попробуйте интервальное голодание - максимально ранний ужин (у меня в интервале с 16 до 18 часов, когда как получится), после ужина - гулять. Как правило беру мужа, детей, идем в парк, потом муж с детьми возвращаются - ужинают, складывают посуду в посудомойку, еду убирают в холодильник если что осталось. Я прихожу позже - душ и в кроватку. Лежу, читаю. Ну или уроки если там надо помочь, стирку запустить. Короче на кухню ни ногой.
А завтракаю не ранее 10. Вот сейчас еще не завтракала.
Кофе без сахара только.
Но я никогда в жизни не могла в себя ни кусочка ничего утром впихнуть.
И летом мне очень зашла малоуглеводная ’диета’. Из углеводного употребляла только ягоды и свежие сезонные овощи - помидоры, огурцы, кабачки, капусту. Акцент на белок (мясо, рыба, желательно жирная, творог, сыр). Вес улетел просто великолепно и самое главное, что тело не обвисло. Кожа отличная, упругая.
Сейчас осенью конечно хочется кашки горячей и тд и тп. Так что советовать не буду - но вдруг сможете.
Если пойдет - попробуйте интервальное голодание - максимально ранний ужин (у меня в интервале с 16 до 18 часов, когда как получится), после ужина - гулять. Как правило беру мужа, детей, идем в парк, потом муж с детьми возвращаются - ужинают, складывают посуду в посудомойку, еду убирают в холодильник если что осталось. Я прихожу позже - душ и в кроватку. Лежу, читаю. Ну или уроки если там надо помочь, стирку запустить. Короче на кухню ни ногой.
А завтракаю не ранее 10. Вот сейчас еще не завтракала.
Кофе без сахара только.
Но я никогда в жизни не могла в себя ни кусочка ничего утром впихнуть.
И летом мне очень зашла малоуглеводная ’диета’. Из углеводного употребляла только ягоды и свежие сезонные овощи - помидоры, огурцы, кабачки, капусту. Акцент на белок (мясо, рыба, желательно жирная, творог, сыр). Вес улетел просто великолепно и самое главное, что тело не обвисло. Кожа отличная, упругая.
Сейчас осенью конечно хочется кашки горячей и тд и тп. Так что советовать не буду - но вдруг сможете.
не выдумывайте. я была 48 размера при весе 62 кг. аж на один размер меньше. и до пышки мне было как до луны
Мне тяжело худеть. Ем первый раз в 9, а последний раз в 17 часов, калории 1500 и кардио 1 час в день. За 4 месяца только 10 кг ушло ( у меня 10 кг это 1 размер). Раньше было легче худеть, а вот в 40 лет уже очень тяжело.
Ответ дляНаивная Хо
Это самый оптимальный спорт
Я тоже обожаю пешие прогулки, если есть время - могу весь день бродить. И даже есть не хочется совершенно! Бутылка воды - мое все.
Но жизненный ритм вносит свои коррективы, поэтому день я начинаю с 30 минутной пробежки на улице, а потом уже как выйдет по времени. Бывает что до ночи работой завалена.
В данный момент времени у меня нет фобии что-то съесть вредное, но есть фобия уменьшить физическую активность. Слишком как-то резко меня разнесло при ленивом образе жизни.
Была такой себе секси с большими сиськами, стройными ножками и тонкой талией. А потом - талия беременного бегемота, ноги столбики
Сейчас конечно ни сисек ни попы, но мне так комфортнее. Накачаю, если не буду лениться.
Я тоже обожаю пешие прогулки, если есть время - могу весь день бродить. И даже есть не хочется совершенно! Бутылка воды - мое все.
Но жизненный ритм вносит свои коррективы, поэтому день я начинаю с 30 минутной пробежки на улице, а потом уже как выйдет по времени. Бывает что до ночи работой завалена.
В данный момент времени у меня нет фобии что-то съесть вредное, но есть фобия уменьшить физическую активность. Слишком как-то резко меня разнесло при ленивом образе жизни.
Была такой себе секси с большими сиськами, стройными ножками и тонкой талией. А потом - талия беременного бегемота, ноги столбики
Сейчас конечно ни сисек ни попы, но мне так комфортнее. Накачаю, если не буду лениться.
Как можно накачать сиськи?
Вьі путаете укр размерьі и европейские. Укр размер 48 - ето последний средний размер, дальше 50 уже большой. А европейский 48 - ето танк!
Быть такого не может. Что-то Вы не то намеряли, мой рост 164вес 45кг, а объемы около Ваших:84-65-90.
Не может быть такого, что мы почти одинаковые, а Вы внесите на 15 кг больше.
Да, я астеник, у меня худые руки-ноги, но что-то тут не то.
Вы или меньше весите, или значительно больше по объемам. И если Вы пишите что иногда носите размер 46- на грудь 86 и талию 63 Вы бы в нем утонули.
Не может быть такого, что мы почти одинаковые, а Вы внесите на 15 кг больше.
Да, я астеник, у меня худые руки-ноги, но что-то тут не то.
Вы или меньше весите, или значительно больше по объемам. И если Вы пишите что иногда носите размер 46- на грудь 86 и талию 63 Вы бы в нем утонули.
Все равно это отличный результат! Когда тебе не 20 лет худеть сильно резко не гуд для кожи.
А так медленно, но уверенно, так держать
А так медленно, но уверенно, так держать
у меня 42 раз евр.я считаю , что жирная..и мне женщина с 62 размером, которая меня давно не видела сказала мне, что я очень поправилась, как бы подбодрила, всю жизнь была худая, после 40 поперло..
автор, вы какого размера себе вещи обычно покупаете? С, М, Л, ХЛ, ХХЛ?
Вы хотя знаете своей размер?)
Вы хотя знаете своей размер?)
Ну у меня исходное ’сырье’ неплохое :) Просто сейчас после преображения немного печальное :) По сравнению с тем, что было. А было реально как у порнозвезды :) В спортбра сейчас классно смотрятся, без него плачевней. Но буду качать грудную мышцу, чтоб ’стояли’ :)
В девичестве у меня был размер чашки С, потом с каждым ребенком рос и дорос до чашки Н, объем под грудью маленький - 70 см. Классно смотрелось. Если б не выросло пузо и не поправились ноги я бы наверное ничего не меняла, хотя проблема была - низ был размера s\m, а верх - L\XL - вечные заморочки с одеждой. Зато муж балдел
В девичестве у меня был размер чашки С, потом с каждым ребенком рос и дорос до чашки Н, объем под грудью маленький - 70 см. Классно смотрелось. Если б не выросло пузо и не поправились ноги я бы наверное ничего не меняла, хотя проблема была - низ был размера s\m, а верх - L\XL - вечные заморочки с одеждой. Зато муж балдел
уже посмотрела...81 кг - это много, хотя чтобы оценить последствия для здоровья, измеряют объем талии.
Вы просто привыкли к такому весу, когда я во время беременности набрала 20 кг и весила почти 80 - я реально еле лапками передвигала...я прям ощущала этот жир, как он меня тянет вниз и как мне тяжело даже ходить.
Потом похудела и после вторых родов весила 78 кг, и вот мне типа норм было...как-то привыкла) но это все равно все тот же лишний груз.
Когда вы похудеете, поймете насколько легче быть постройнее.
Я не знаю насколько вы прям пышечка, но не худышка точно)
Но это личный выбор каждого.
Вы просто привыкли к такому весу, когда я во время беременности набрала 20 кг и весила почти 80 - я реально еле лапками передвигала...я прям ощущала этот жир, как он меня тянет вниз и как мне тяжело даже ходить.
Потом похудела и после вторых родов весила 78 кг, и вот мне типа норм было...как-то привыкла) но это все равно все тот же лишний груз.
Когда вы похудеете, поймете насколько легче быть постройнее.
Я не знаю насколько вы прям пышечка, но не худышка точно)
Но это личный выбор каждого.
Так отличный то результат! Оптимальный!
Не останавливайтесь!
У Вас плато наверное? Попробуйте 2-3 дня абсолютно исключить углеводы, даже овощи (лично у меня при таком немного со стулом дискомфорт - я привыкла чтоб как часики все). У меня с 80 до 70 кг слетело на ура, а потом замедлилось, сейчас вот 58-60 целый месяц колеблется, но за 60 не переваливает и я рада. Но в еде у меня сейчас разврат полнейший пошел. Хочется то круассан то шоколадку. Позволяю себе. Знаю, что ’чуть что’ - смогу зашить рот. Просто не хочу загоняться. Хочу все жрать сколько влезет и не поправляться :) С помощью активности. Ну пока худею на 1 кг в месяц в таком ритме. И то хорошо!
Не останавливайтесь!
У Вас плато наверное? Попробуйте 2-3 дня абсолютно исключить углеводы, даже овощи (лично у меня при таком немного со стулом дискомфорт - я привыкла чтоб как часики все). У меня с 80 до 70 кг слетело на ура, а потом замедлилось, сейчас вот 58-60 целый месяц колеблется, но за 60 не переваливает и я рада. Но в еде у меня сейчас разврат полнейший пошел. Хочется то круассан то шоколадку. Позволяю себе. Знаю, что ’чуть что’ - смогу зашить рот. Просто не хочу загоняться. Хочу все жрать сколько влезет и не поправляться :) С помощью активности. Ну пока худею на 1 кг в месяц в таком ритме. И то хорошо!
Ну скажите ему, чтоб он вас так не называл и всё.
А так вы реально крупная девочка. Если что, я и сама такая.
А так вы реально крупная девочка. Если что, я и сама такая.
У меня рост 166, астеник тоже. В девичестве своем весила 46-48 кг, но если честно кости торчали. После первых родов была 44 кг - жах, бухенвальд.
50-53 мой такой оптимальный вес, прям ни граммульки лишнего.
При том при все всю жизнь носила европейский размер 34/36 или xs/s , зависимо от бренда, английский 6 чаще (маркс и спенсер).
Сейчас у меня вес 58 кг, то есть явно ’чуток’ лишнего в сравнении с идеалом. Параметры 87-69-89. 36 размер и S зачастую великоваты. То есть эти вот 5-8 кг в таком весе, от 50 до 60 как-то так равномерно распределены, что на размере одежды не особо видно.
У меня они сейчас в верхней части рук и в животе еще. Стоя и в одежде все идеально, а вот сидя в бикини не фонтан еще конечно. У меня еще и диастаз после вторых родов - слишком рано начала качать этот долбаный пресс. Только вакуум теперь. На операцию не решусь - трусиха я.
50-53 мой такой оптимальный вес, прям ни граммульки лишнего.
При том при все всю жизнь носила европейский размер 34/36 или xs/s , зависимо от бренда, английский 6 чаще (маркс и спенсер).
Сейчас у меня вес 58 кг, то есть явно ’чуток’ лишнего в сравнении с идеалом. Параметры 87-69-89. 36 размер и S зачастую великоваты. То есть эти вот 5-8 кг в таком весе, от 50 до 60 как-то так равномерно распределены, что на размере одежды не особо видно.
У меня они сейчас в верхней части рук и в животе еще. Стоя и в одежде все идеально, а вот сидя в бикини не фонтан еще конечно. У меня еще и диастаз после вторых родов - слишком рано начала качать этот долбаный пресс. Только вакуум теперь. На операцию не решусь - трусиха я.
Ого ((( У меня 171 и вес 57 кг ., не худая , кости точно не торчат ... У меня две подруги как раз рост как у Вас и вес такой же приблизительно - они реально полные ... Но если Вы спортсменка и у Вас все подтянуто , а вес за счёт мышц , то тогда Вы просто крупная , типа гандболистки ))(
Комментарии к ответу