Телепузик• 05 декабря 2020
Решила заняться фейсфитнесом/ фейсбилдингом. С чего начать?
Девочки, фанатки косметологов, не переубеждайте.
Я думаю, если систематически заниматься то эффект будет. Итак, по кому заниматься?
Кому что помогает?
Делимся
Я думаю, если систематически заниматься то эффект будет. Итак, по кому заниматься?
Кому что помогает?
Делимся
47
0
Эффект то будет, но эти надо заниматься всегда, как только бросите, сразу все труды пропадут. У нас на работе был мастер класс по фейсбилдингу, мы так на нем устали, думали что это просто, но нет первый раз конечно смешно было, но утомительно очень, я бы точно не смогла этим заниматься регулярно
Доя начала узнайте о вашей структуре лица, о типе старения. Тогда вы сможете понять, какие упражнения и манипуляции вам противопоказаны и не навредите себе.
Не советую. Морщины появляются от жатости мышц. А билдинг их еще больше накачивает, соответственно сжимает. Только массаж расслабляющий мышцы. В чем смысл ботокса? Он парализует мышцу, и она расслабляется. Но это яд. Тоже не советую
Смотрите по инструкторам. На их результат. Человек, который что то рекламирует в такой области, сам должен, просто обязан хорошо выглядеть. Я не видела еще ни одной фейсбилдинши с хорошим внешним видом. Те, кто на слуху и занимается или еще молодые, у них и так еще проблем не должно быть, или не реальные - посмотрите, как я хорошо выгляжу. А выглядит на 10 лет старше обьявленого возраста. Ну куда?
Смотрите по инструкторам. На их результат. Человек, который что то рекламирует в такой области, сам должен, просто обязан хорошо выглядеть. Я не видела еще ни одной фейсбилдинши с хорошим внешним видом. Те, кто на слуху и занимается или еще молодые, у них и так еще проблем не должно быть, или не реальные - посмотрите, как я хорошо выгляжу. А выглядит на 10 лет старше обьявленого возраста. Ну куда?
Фигня все это на постном масле. Еще хуже сделаете себе. Посмотрите на Ютуб и Инстаграмм блог Ирен Влади, она подробно рассказывает про вред фейсбилдинга.
Выпиливайтесь из инстаграм, они там все обколотые. Я массаж и делаю у косметолога. Овал отлично потянулся, носогубки ушли.
Межбровка- это компьютерная шея в 100% случаев. Без упражнений, которые вернут шею на место, межбровную мышцу расслабить на долго просто не получится.
Заниматься восстановлением осанки, расслаблением мышц лица, тела, правильным дыханием и походкой. Это не просто долго, это - навсегда.
Я не думаю, я вижу результат налицо. У меня косметолог 👍не хочу здесь светит до и после, особенно до, просто поверьте, за 4 сеанса разница колоссальная. Она на совесть делает, один сеанс от 2 до 3х часов, техники разные. Не реклама, не сдам её контактов никому.
Меня от фейсбилдинга как раз окончательно спасло видео такого тренера, американка известная якобы, забыла имя.
Посмотрела - жутко растянутое лицо, именно растянутое, как резиновый коврик, с огромными носогубками не по возрасту, с жутко активой мимикой - испугалась, решила, что ну его :)
Посмотрела - жутко растянутое лицо, именно растянутое, как резиновый коврик, с огромными носогубками не по возрасту, с жутко активой мимикой - испугалась, решила, что ну его :)
Два часа массажа?
Это рай))
Мне б такую..
но я все равно в Закарпатье.
Тут у нас массажами не хотят заниматься, только колоть
Это рай))
Мне б такую..
но я все равно в Закарпатье.
Тут у нас массажами не хотят заниматься, только колоть
Как заниматься?
Пойти на массаж?
Корсет купить?
На валике лежать?
Или сама тренировать спину и шею?
Пойти на массаж?
Корсет купить?
На валике лежать?
Или сама тренировать спину и шею?
Да это беда, все хотят много денег, интересы клиента на последнем месте 
Моя кстати категорически против инъекций. Упрашивала её под колоть губы, ни в какую
Моя кстати категорически против инъекций. Упрашивала её под колоть губы, ни в какую
Значит плохо ищете. Я тоже из Закарпатья. Хорошие массажисты есть и тела, и лица. Мне 39, знаю проходила.
Поищите в фб
Поищите в фб
Массаж даёт только временный эффект.
Корсет абсолютно не эффективен, как только вы его снимите все вернётся.
Валик помогает снять напряжение, но лежать на нем нужно правильно.
Есть специальные техники МФР и растяжка.
Самый эффективный способ- нанять тренера живьём или он- лайн, который проконтролирует правильность выполнения вами упражнений. А дальше вы сможете сами.
Корсет абсолютно не эффективен, как только вы его снимите все вернётся.
Валик помогает снять напряжение, но лежать на нем нужно правильно.
Есть специальные техники МФР и растяжка.
Самый эффективный способ- нанять тренера живьём или он- лайн, который проконтролирует правильность выполнения вами упражнений. А дальше вы сможете сами.
Сколько ей лет? Если 50, то я скажу вау. Если 35, то извините, выглядеть хуже в таком возрасте, это уже совсем на себя забить
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу