Крошечка-хаврошечка• 16 декабря 2020
Вакуум после кесарева. Когда начинать? Поделитесь пожалуйста опытом.
Девочки, у которых было КС! Когда начали приводить себя в форму? С чего начинали?
Интересуеют упражнения "вакуум", "планка". Как по мне они минимально травматичны.
Было КС 3 недели назад. Родились двойняшки. Живот после был огромный. Я прям испугалась. Сейчас хорошо уходит. Но хочется помочь ему (животу) покинуть чат.
Делитесь, девочки, что делали после КС и когда начинали.
Интересуеют упражнения "вакуум", "планка". Как по мне они минимально травматичны.
Было КС 3 недели назад. Родились двойняшки. Живот после был огромный. Я прям испугалась. Сейчас хорошо уходит. Но хочется помочь ему (животу) покинуть чат.
Делитесь, девочки, что делали после КС и когда начинали.
12
0
у меня была эпизиотомия,и я 2 недели сидела боком, и только через месяц смогла сесть нормально на твердую поверхность.
а у вас была полостная операция, и 3 недели спустя вы хотите начинать упражнения？
у вас гормоны шалят, автор.
а у вас была полостная операция, и 3 недели спустя вы хотите начинать упражнения？
у вас гормоны шалят, автор.
Фото чего? Живота?)
Это малоэстетично)
Набрала 18 кг. Они уже ушли практически. Были сильные отеки.
Это малоэстетично)
Набрала 18 кг. Они уже ушли практически. Были сильные отеки.
Я его не фоткала.
Живот подвисает над швом, пуп ещё обратно не залез))), цвет коричневый.
Такое себе зрелище)))
Живот подвисает над швом, пуп ещё обратно не залез))), цвет коричневый.
Такое себе зрелище)))
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу