Инфотуфелька• 25 декабря 2020
Алкоголизм
Пью алкоголь, почти каждый день.
Пью чтобы заснуть. Была депрессия, лечилась. Вроде все хорошо, с лекарств слезла, но ночью не сплю. Днем активная, по дому шуршу.
Снотворные не вариант, встаю ночью к ребенку.
Выпиваю бутылку вина, или рома вечером 100 грамм и сплю.
Ребенка ночью слышу, встаю к нему, в туалет веду, укладываю, сплю дальше.
В компании не пью, не люблю.
Что делать?
Пью чтобы заснуть. Была депрессия, лечилась. Вроде все хорошо, с лекарств слезла, но ночью не сплю. Днем активная, по дому шуршу.
Снотворные не вариант, встаю ночью к ребенку.
Выпиваю бутылку вина, или рома вечером 100 грамм и сплю.
Ребенка ночью слышу, встаю к нему, в туалет веду, укладываю, сплю дальше.
В компании не пью, не люблю.
Что делать?
17
0
Что делать?
Перестать пить
Купить мелатонин и выровнять циклы сна.
Тяжело пару недель, потом привыкаешь.
Говорю из опыта.
Перестать пить
Купить мелатонин и выровнять циклы сна.
Тяжело пару недель, потом привыкаешь.
Говорю из опыта.
Значит купите лёгкое снотворное.
Мне помогает гомеопатическое, но тут такое советовать не принято.
Мне помогает гомеопатическое, но тут такое советовать не принято.
Автор, я тоже так делаю, выпиваю перед сном стакан домашнего вина почти каждый день, и тоже думаю, что это не нормально. Но у меня проблемы в семье, ребёнок особенный, и муж в придачу не любит. Так я снимаю стресс. И вроде бы легче становится, когда выпьешь, но по факту - на следующий день стыдно и считаешь себя алкоголичкой. Мой ответ на вопрос ’ что делать?’ один - перестать пить. И все! Просто перестать пить! Сначала тяжело, но через недельку- другую почувствуете облегчение.
А я люблю пиво выпить вечерком,чувствую что пора ограничивать себя)А то стану пивной алкоголичкой)))
Обратитесь к специалисту, чтоб понять,почему вы пьете. Не сделаете сейчас, потом может быть поздно.
Есть психологи в наркодиспансере, психо-неврологическом, специалисты с частной практикой.
Если хотите измениться -делайте
Есть психологи в наркодиспансере, психо-неврологическом, специалисты с частной практикой.
Если хотите измениться -делайте
Это первый шаг к алкоглизму, организм привыкает, потом будет требовать, бросайте скорее ,ищите другие выходы,я пью Сондокс, помогает, ребёнка услышите
вы используете спитное как успокоительное? и часто.
я думаю, что есть проблема какая то с внут конфликтом возможно.
Проконсультируйтесь у психолога.. но кто имеет опыт работы с зависимостями.
Возможно вам можно помочь и без алкоголя)
я думаю, что есть проблема какая то с внут конфликтом возможно.
Проконсультируйтесь у психолога.. но кто имеет опыт работы с зависимостями.
Возможно вам можно помочь и без алкоголя)
что эмоционально это означает? чем отличается эмоциональное состояние до алкоголя и после, когда можете спать?
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу