Семечки подсолнечника , это вредная еда ?. Можно на ПП или похудении?

Question

Смыкалка• 02 января 2021

Семечки подсолнечника , это вредная еда ?. Можно на ПП или похудении?

7 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Вы больше любите? +16 От какого продукта вы худеете ? +34 Дорогие мои... +40 Доброжелательные люди +41 Кто-то уже был в Сильпо и Форе? +77 Купила лисички у метро, мама меня накрутила про ложные, ими можно отравиться? +50 Заметили отсутствие многих товаров? +69 У меня скис винегрет +23 Сережа потратил 300 евро на поход в магаз на еду на дня два +83 Пробуете на рынке и в супермаркете немытые фрукты ? +24

Сейчас читают!

Я поняла, что у меня нишевые вкусы в еде+661 Вы совершали подобные поступки?+451 Вы б ездили каждые выходные в горы? 140 км от дома+401 Отношения из " Иронии судьбы" Жени и Нади могли бы иметь счастливый финал?4+374 Две полячки напали украинцев+331 Правова Європа опять шокує українців 13+2413 Как сейчас в Осещине (аквапарк)? Увидела новости про пострадавшего ребенка+241

Answer 1 · 2021-01-02T03:10:28+02:00

Настасья Пицун• 02 января 2021

1

єто же масло и жир растительній
ві че
разве что чуть-чуть совсем утром

Answer 2 · 2021-01-02T03:12:48+02:00

Можно и нужно, но 20-30 грамм в день. Или орешки - арахис, миндаль, фундук, кешью 20-30 грамм максимум. Но нужно. Ни в коем случае нельзя полностью исключать это при похудении и ПП

Answer 3 · 2021-01-02T03:15:14+02:00

То есть в день что то одно. Если съели 30 грамм арахиса, семечки уже завтра едите. И масло растительное желательно тоже уже в этот день не ешьте. Если семечки 30 грамм, то никаких орешков и масла. Если салат с маслом, то никаких орешков и семечек в этот день. Я иногда перебирают на орехах и семечках, очень тормозит вес.

Answer 4 · 2021-01-02T03:21:39+02:00

Левый Локоть• 02 января 2021

4

Начиталась здесь, я жила в основном на семечках утром пекинка, обед яйцо остальной рацион семечки

Answer 5 · 2021-01-02T03:25:48+02:00

Ответ дляЛевый Локоть

Начиталась здесь, я жила в основном на семечках утром пекинка, обед яйцо остальной рацион семечки

Я так оооочень долго жила) у меня основной рацион - семечки и орехи, капуста. И у меня дефицит массы тела)

Answer 6 · 2021-01-02T04:01:54+02:00

Ответ дляЗапретный фрукт

Можно и нужно, но 20-30 грамм в день. Или орешки - арахис, миндаль, фундук, кешью 20-30 грамм максимум. Но нужно. Ни в коем случае нельзя полностью исключать это при похудении и ПП

А орешки/семечки в жареном виде потреблять полезно ли?

Answer 7 · 2021-01-02T06:10:22+02:00

Коленная ложечка• 02 января 2021

7

Я на них худею. Ем когда есть хочется. Пощелкаю чуть и аппетит пропадает

Семечки подсолнечника , это вредная еда ?. Можно на ПП или похудении?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!