Файна_зупка• 08 января 2021
Где искать помощи от панических атак и тремор рук
Конечно, всю историю моих ПА и невроза будет очень долго тут описывать. Постараюсь кратко
Еще с начала института меня беспокоит дрожание рук. Это проявляется, когда на меня кто-то смотрит или нужно совершить какое-то действие перед кем то. Например, сказать тост, поставить подпись перед начальством, написать что-то когда на это смотрят. Всю жизнь с этим живу, периодически меня это угнетает, иногда вхожу в зону комфорта и практически исчезают подобные ситуации.
На счет ПА.. проявились в 2016 году, в транспорте,думала что начался инсульт, чувство дереализации, страх, паника. И теперь , особенно когда уставшая еду с работы в метро, это вообще жутко....люди, шум, все нагружает, ощущение что в обморок упаду....
Три года назад забеременела, самое интересное что на время беременности ПА исщезли!!! Когда было ГВ, тоже симптомов не было, но я очень редко куда-то выбралась одна в транспорте, поэтому, может, и не было таких ситуаций. Сейчас это вернулось, даже с новой силой...
Скоро выходить на работу...я дико волнуюсь...первый рабочий день, буду вся трястись..потом дорога домой в метро...понимаю , что надо найти толкового психотерапевта.
Хотела узнать у вас, где его лучше искать? Именно, врача , который специализируется на ПА
Еще с начала института меня беспокоит дрожание рук. Это проявляется, когда на меня кто-то смотрит или нужно совершить какое-то действие перед кем то. Например, сказать тост, поставить подпись перед начальством, написать что-то когда на это смотрят. Всю жизнь с этим живу, периодически меня это угнетает, иногда вхожу в зону комфорта и практически исчезают подобные ситуации.
На счет ПА.. проявились в 2016 году, в транспорте,думала что начался инсульт, чувство дереализации, страх, паника. И теперь , особенно когда уставшая еду с работы в метро, это вообще жутко....люди, шум, все нагружает, ощущение что в обморок упаду....
Три года назад забеременела, самое интересное что на время беременности ПА исщезли!!! Когда было ГВ, тоже симптомов не было, но я очень редко куда-то выбралась одна в транспорте, поэтому, может, и не было таких ситуаций. Сейчас это вернулось, даже с новой силой...
Скоро выходить на работу...я дико волнуюсь...первый рабочий день, буду вся трястись..потом дорога домой в метро...понимаю , что надо найти толкового психотерапевта.
Хотела узнать у вас, где его лучше искать? Именно, врача , который специализируется на ПА
показать весь текст
61
0
Я вас прекрасно понимаю. Но в юности у меня только руки дрожали... всегда была довольно общительная, научилась прятать этот недостаток. Но как-то со временем стала довольно одинокий...друзья поотпадали, на работе - серая мышь, муж вечно на работе, да и отношения сейчас не очень.... много всего в душе... после декрета понимаю что все усугубилось...постоянно в одиночестве и это угнетает. Именно , когда я одна накатывает ПА
Да, я ее вроде читала...да, там все описано очень подробно и когда читаешь, все понятно и логично. Но когда ты один в транспорте, мозг парализован страхом...невозможно ничего контролировать
даже не тратьте время на неврологов - это не их профиль совершенно.
К слову хороший невролог должен был Вас направить к психотерапевту еще давно с диагнозом ’соматоморфное расстройство’ после того, как исключил все свои чисто неврологические патологии. Но нет же, наши неврологи будут лечить до усеру магниями, витаминками группы В и фенибутами, вместо того, чтобы оказать человеку реальную помощь и отправить к коллегам другого профиля.
К слову хороший невролог должен был Вас направить к психотерапевту еще давно с диагнозом ’соматоморфное расстройство’ после того, как исключил все свои чисто неврологические патологии. Но нет же, наши неврологи будут лечить до усеру магниями, витаминками группы В и фенибутами, вместо того, чтобы оказать человеку реальную помощь и отправить к коллегам другого профиля.
Так вам правильный диагноз поставили. Просто использовали старый термин. Который в мире ’доказательной’ медицины отрицают почему-то, но это не делает жизнь людей, страдающих этим, легче. Я таким, как вы, страдаю с юности, а мне 45 сейчас. Тогда мой диагноз звучал тоже ВСД. Позже он стал звучать ’астено-невротический синдром с симпато-адреналовыми кризами (ПА). Потом, с годами, атаки прошли (или я научилась с ними справляться), но добавилось что-то другое. Сейчас мой диагноз - генерализованное тревожное расстройство. Но суть у всех этих терминов одна - разбалансировка вегетативной нервной системы, сбой в работе симпатического и парасимпатического отделов. И занимается этим невролог. Конечно, если не увидит у вас выраженного депрессивного или психотического момента, тогда может направить к психиатру.
такие книги НИЧЕГО не решают, они только усугубляют ситуацию потому что ни сам читатель, ни тем более автор такой книги НЕ ЗНАЮТ триггера, отчего у человека все это началось, от какого страха/травмы/события и т.д. Поэтому все эти ’психологии для всех’ - это зло. Особенно когда человек пытается жить по такой книге, но у него ничего не выходит, и отчаяние только усугубляется. Реальную помощь может оказать только очный врач.
Автор, я уточнила у знакомой - да, Иванов у нас один, Александр Владимирович, принимает на Оболони, загуглите контакты сами. Ее к нему направил невролог из сети Вива, после того, как тоже не справился с ее длительными и тяжелыми ПА и тревожностью.
Автор, я уточнила у знакомой - да, Иванов у нас один, Александр Владимирович, принимает на Оболони, загуглите контакты сами. Ее к нему направил невролог из сети Вива, после того, как тоже не справился с ее длительными и тяжелыми ПА и тревожностью.
с ГТР работают ТОЛЬКО психотерапевты просто потому что только они имеют право выписывать противотревожные и АД препараты. Невролог может лечить вас только магниями да фенибутами, но это не лечение. И то, что Вы страдаете таким, говорить лишь о том, что РЕАЛЬНОЙ помощи Вам так никто и не оказал до сих пор)
И да, в такие темы вечно куча психологов и психотерапевты набегает, предлагают свои услуги. Уже набежали, вижу. Пробовала я и это. И отдавать по мин.500грн за сеанс, где будут упорно копаться в моем детстве (счастливом, кстати), не имею больше желания.
У меня прекрасно работают транквилизаторы, не переживайте за меня:) До АД не дошла и, надеюсь, не дойду. ’Физическую’ сторону моей болезни мне помогают корректировать таблетки. С психологической справляюсь сама, для этого не надо быть семи пядей во лбу - откуда берётся тревожность и как её унять.
Вот и у меня возникает вопрос, где искать нормального психотерапевта. А что плохого чтоб искать причину в детстве? Или это по-другому работает?
Судя по Вашей агрессии насчет ’набежали’ профессионалы Вам так и не попались и помощи не оказали)) Ну или браться за Вас не захотели - от пациентов, которые упорно отрицают проблему своей психики, упорно твердя про некую ’разбалансировку нервной системы’, проще отказаться, чем что-то доказывать, в конце концов это нужно пациенту, а не врачу. Еще и за 500 грн за сеанс съедят))) хотя цены конские у них, тут кто бы спорил.
Вы вправе лечить свою всд, которая превратилась в гтр чем угодно, но не несите безграмотность насчет всд и неврологов в массы - я переживаю исключительно об этом, а не о Вас)) Тем более проблем у Вас по сути нет - про ’не надо семи пядей’ может рассуждать только тот, кто реальной проблемы не имеет и не имел, непонятно чем Вы хвастаетесь. И те же транквилизаторы выписывает именно психотерапевт - какие у Вас личные на них обиды я без понятия.
В конце концов есть наука, всегда можно погуглить что говорит на эту тему доказательная медицина, если есть реальная цель помочь себе.
Вы вправе лечить свою всд, которая превратилась в гтр чем угодно, но не несите безграмотность насчет всд и неврологов в массы - я переживаю исключительно об этом, а не о Вас)) Тем более проблем у Вас по сути нет - про ’не надо семи пядей’ может рассуждать только тот, кто реальной проблемы не имеет и не имел, непонятно чем Вы хвастаетесь. И те же транквилизаторы выписывает именно психотерапевт - какие у Вас личные на них обиды я без понятия.
В конце концов есть наука, всегда можно погуглить что говорит на эту тему доказательная медицина, если есть реальная цель помочь себе.
Ну то есть вы все равно хотите, чтоб вам за немалые деньги на каждом сеансе рассказывали прописные истины? Лично у меня есть свой алгоритм борьбы с этой болячкой: транквилизаторы (как временный ’костыль’ для нервной системы в период обострения) +работа над собой (я точно знаю, что именно послужило ’триггером’ у меня, какой именно стресс) . Лекарства должен выписывать только врач. Не сами вы себе. Я не хочу сказать, что сильно умная, но платить психотерапевту за то, что он мне расскажет то, что я сама знаю, не считаю нужным.
мне помогла книга. Когда накрывало, говорила себе - ерунда, фигня, от этого не умирают. Вот раза три-четыре и все сошло на нет. Проблема-то в голове
он психиатр. Что не исключает того, что одним из профилей его работы есть и сексология - Вы думали из какого раздела медицины сексуальные расстройства, гинекологии?)))
Короче, я Вам дала наводку на основании опыта своей близкой знакомой, чье расстройство у меня на глазах протекало - то количество обследований, вызовов скорой на ПА, неврологов, мануальщиков с их диагнозами ’всд’, ’кривая артерия’, ’плохое мозговое кровообращение’ и прочей лабуды вообще не описать. А оказалось все намного проще и триггер был на поверхности - через месяц после начала препарата человек хоть жить и есть нормально начал.
Решать Вам - дело-то Ваше, а не мое)
Короче, я Вам дала наводку на основании опыта своей близкой знакомой, чье расстройство у меня на глазах протекало - то количество обследований, вызовов скорой на ПА, неврологов, мануальщиков с их диагнозами ’всд’, ’кривая артерия’, ’плохое мозговое кровообращение’ и прочей лабуды вообще не описать. А оказалось все намного проще и триггер был на поверхности - через месяц после начала препарата человек хоть жить и есть нормально начал.
Решать Вам - дело-то Ваше, а не мое)
Транквилизаторы мне выписывает невролог. У него же есть полномочия выписать и АД, если надо будет (надеюсь, что не придется). Агрессии нет у меня, просто из моих подруг и знакомых ещё только самые ленивые не выучились на психолога и психотерапевта, пока в декрете сидели:))) Найти реально хорошего психотерапевта очень сложно. Стоит это очень дорого и не факт, что оно именно вам надо.
Если хотите, могу поделиться своим секретом борьбы с паническими атаками (особенно в транспорте, в общественных местах). Как чувствуете, что ’накрывает’, возьмите под язык валидол, например (ментол немного снимает остроту состояния), или, если у вас при этом тахикардия - Анаприлин 10мг по язык - чтоб блокировать выброс адреналина. И в то же время очень постарайтесь отвлечься на что-то/кого-то. Мне помогало очень внимательно рассматривать людей вокруг - как выглядят, как одеты, я пыталась по виду понять, кем человек работает, по выражению лица - о чем думает....В общем, старалась максимально отвлечься от себя и своего состояния. Помогало:)
Спасибо за совет, это мне иногда помогает , иногда не очень....
А анаприлин помогает ?я его купила, пока не пробовала
А анаприлин помогает ?я его купила, пока не пробовала
Сама ПА - это мощный выброс адреналина надпочечниками. Анаприлин - это адреноблокатор. Если вы о дрожи именно в руках - здесь, возможно, нужен другой препарат, на постоянной основе. Это должен выписать врач. Анаприлин - это ’скорая помощь’ при приступе. Длительным курсом его редко назначают.
Автор идттеив люди,мне это помогло,решила тогда клин клином,первое время было туго,накатывало,потом в звонках встречах,забывала,я когда задавала было не до этого,а тремор всегда со мной
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу