Зашла на 5минут• 09 января 2021
10 кг за сколько может уйти на ПП?
Изначально вес 72 кг, спорта нет
показать весь текст
31
0
а посмотрите, я просыпаюсь в 5-30 , пью воду чаи и первый прием пищи в 12-00 и до 20-00, спать ложусь в 23-00. это нормально так? я попробовала как-то и вес прям начал таять, томом сбилась ну и бросила. или же надо после пробуждения кушать сразу? допустим с 6 до 14-00, по топом я не выживу просто.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу