Как правильно делать планку

Question

Мочалкин блюз

Answer 1 · 2021-01-20T12:33:14+02:00

автор Мочалкин блюз • 20 января 2021

1

Спасибо большое

Answer 2 · 2021-01-20T12:33:51+02:00

И.О. человека• 20 января 2021

2

Посмотрите на YouTube. Это будет более информативным

Answer 3 · 2021-01-20T12:34:08+02:00

Тролю как могу• 20 января 2021

3

вот так

Answer 4 · 2021-01-20T12:53:46+02:00

как рассказать, может на пальцах показать?

, когда станете на планку поймете, что ’планка’. я летом на море занималась гимнастикой утром на пляже, к концу 2й недели отлично получалось

Answer 5 · 2021-01-20T13:00:40+02:00

Ответ дляТролю как могу

вот так

Answer 6 · 2021-01-20T13:06:21+02:00

Ответ дляТролю как могу

вот так