Я уставшая постоянно, как овощ. Всегда.

Вы надеюсь принимаете антидепрессанты?

Это очень индивидуальная дозировка. Мне от 2000 уже плохо, до рвоты.

Про вымывание микроэлементов какой анализ показал? Мне тоже надо узнать..

Я анализы не сдавала, может и нужно
Хожу на психоанализ - это нелегко, никаких чудес, работа над собой, но это того стоит.

Нет. Пока нет Иногда гидозепам могу выпить, но очень редко.
Может подскажите какие?

Такие препараты не продают в аптеке без рецепта, и дозу нужно подбирать
Это ооочень важно - гидазепам это не антидепрессант, нелеченная депресия сама не пройдет. Это не выдумки, а нарушение баланса определенных веществ

Понижено, проверяла.

Можно и нужно!
Мне по 10.000 назначали на месяц, и по 5000 далее. Постоянно.

Вот это и причина. Подымайте, почувствуете себя человеком нормальным.

Обращалась, но с усталостью он мне не помог. Мне наоборот хочется уеденится, а у психолога нужно думать, говорить... Он за тебя не расскажет.

Врач увидел на рентгене позвоночника. Но у меня такой ритм жизни последние 2 года, что к гадалке не ходи...

Аккуратно с приемом витаминов, особенно вит С и Д! у моего (сына 12 лет) начались проблемы с почками и с желудком, у мамы (70 лет, дефицит вит Д был, назначили по 4000-5000 ед/ежедневно) - тоже после вит Д проблемы с ЖКТ - боли и пр, так что очень дозированно (не превышать дозы!!! лучше - меньше) - согласно рекомендациям врача (а лучше нескольких!) и не длительно!

У меня дочь 9 лет пьет 2000
Сын 13 лет и я по 5000
Муж 10.000
Назначения семейного врача (она еще и нутрициолог)

Гидазепам снимает страх. А он у меня источник всех бед.

А у меня при дозировке 2000 дичайшая бессонница.До 7,до 9 утра не могу заснуть.

Нужен именно психиатр или психоневролог
Врач, а не гуманитарий который с Вами поговорит

Пью, и киви с настоем шиповника заедаю.

Мне бы выспаться пару ночей, взяла снотворное, а дальше я сама смогу. Мне бы сил прибавить.

У меня на рентгене вообще мрак. Спасибо. И что назначили от этого?

Именно витамин железа надо, чаи не подымут.

Для щитовидки поддержка. И микроэлементы. Так врач сказал.
Я сама в интернете почитала, начала пить йод селен цинк, железо с киви, еще куплю калий магний. Кальций можно из еды, Жир печени трески там омега 3, А и Д.

Я бы не шутила - сходите хоть бы к невропатологу...
Если депресия то выспатся пару ночей - это не метод излечится

Обращалась, но с усталостью он мне не помог. Мне наоборот хочется уеденится, а у психолога нужно думать, говорить... Он за тебя не расскажет.

Железо пейте каждый день дополнительно. Тотема быстро поднимает.
Живицу купите на кедровом масле.
+Масло черного тмина. И чередуйте.

Спасибо, а они что дают?

Понятно.
Но глубокие причины вы слышите - и страхи, и сложность характера. Один на один с ними утомительно бороться. Истощает.

От страхов кроме антидепрессантов, можно изредка в церковь ходить и просто стоять недолго на службах или даже между службами, когда никого нет, можно и не говорить ни с кем там, просто побыть. Тоже помогает почему-то.

У психолога можно брать не ежедневные, а одноразовые редкие консультации, когда хочется как сегодня выговориться. Так легче, если человек истощен и не в силах и не хочет ходить регулярно. Так скорее будет помощь от слабости. Регулярно - да, это труд получается.

Много чего дают, в том числе общеукрепляющее. Скакать будете как коза. Волосы попрут. То вам не витамины синтетические))

И я такая стала пару лет назад. Как меня терпит муж и дети не знаю даже. У меня на нервной почве уже начались скачки давления и тахикардии, которые я тяжело переношу.

И это тоже у меня. Я свою тысячу принимаю только утром.