Красота неземная• 27 января 2021
Раціон на добу.
З вересня дитина пішла в перший клас і я все не можу зрозуміти,чи достатньо вона харчується.
Зранку снідає вдома йогурт+житній хліб з сиром або апельсини.
Потім в школі лише те що я їй даю (фото). Сьогодні і так само зараз іде: Йогурт, яблоки, печиво (8орео), перець свіжий, рис з кукурудзою, апельсин почищений. Ця їжа для неї з 8.00 до 18.00. Ввечері вдома вечеряє. І ось вечеря іноді буває занадто об´ємна, що мене і непокоїть. Ввечері це може бути салат і каша або овочеве рагу або суп чи борщ. Щось те, що не даси в школу.
Як на вашу думку, стосовно їжі в школу, потрібно збільшувати? Розмір її сумки як лист А4.
Стосовно м´яса і риби - алергія, ці продукти з раціону виключено. Їжа вегетаріанська.
Збільшувати об´єм їжі?
Зранку снідає вдома йогурт+житній хліб з сиром або апельсини.
Потім в школі лише те що я їй даю (фото). Сьогодні і так само зараз іде: Йогурт, яблоки, печиво (8орео), перець свіжий, рис з кукурудзою, апельсин почищений. Ця їжа для неї з 8.00 до 18.00. Ввечері вдома вечеряє. І ось вечеря іноді буває занадто об´ємна, що мене і непокоїть. Ввечері це може бути салат і каша або овочеве рагу або суп чи борщ. Щось те, що не даси в школу.
Як на вашу думку, стосовно їжі в школу, потрібно збільшувати? Розмір її сумки як лист А4.
Стосовно м´яса і риби - алергія, ці продукти з раціону виключено. Їжа вегетаріанська.
Збільшувати об´єм їжі?
показать весь текст
528
0
Да Марию печенье дайте, хоть вреда меньше будет.
Вспомнила, кстати. В детском питании есть протеиновые смеси,, Малоежка’.
Может, вам такое вместо мяса надо бы?
Вспомнила, кстати. В детском питании есть протеиновые смеси,, Малоежка’.
Может, вам такое вместо мяса надо бы?
НЕЕЕЕЕЕЕТ! Набор необходимых аминокислот человек может получить только из животного белка.
С таким питанием в нее анемия будет и ожирение, полный провал в обмене веществ.
Еще раз- творог можно купить нормальный в магазине. На рынке никогда я е покупаю, откуда вы знаете в каких условиях эта бабушка его делала, помыла ли корову, прежде чем молоко доить, часто коровой воняет - фуу.
Мясо подберите то, на которое нет аллергии - кролик, баранина, ктото говорит нутрия тоже, индюшатина поищите фермерскую. Рыба тоже разная. Надо пробовать. Как аллергия выражается?
С таким питанием в нее анемия будет и ожирение, полный провал в обмене веществ.
Еще раз- творог можно купить нормальный в магазине. На рынке никогда я е покупаю, откуда вы знаете в каких условиях эта бабушка его делала, помыла ли корову, прежде чем молоко доить, часто коровой воняет - фуу.
Мясо подберите то, на которое нет аллергии - кролик, баранина, ктото говорит нутрия тоже, индюшатина поищите фермерскую. Рыба тоже разная. Надо пробовать. Как аллергия выражается?
О Боже... в блендере не пробовали массу на сырники сделать? Сахара не добавляйте много, запеките, а не жарьте. Вы че вообще? А в вашем йогурте и орео - нет сахара? В рисе хоть масло есть?
Нет, соду я не кладу, в творожной выпечке без муки она лишняя.
Я вообще с выпечкой дружу, но духовка у меня сейчас так себе, пышная запеканка не получается.
А в суфле кроме творога, еще добавляются яйца, вот они как раз и опадают. Пока печется - высокая запеканка, а спеклось, опало и в итоге получается не суфле а большой сырник)
Проблемы в том нет, так как моя семья больше любит обычные сырники, это я все пытаюсь ’приручить’’ духовку)
Я вообще с выпечкой дружу, но духовка у меня сейчас так себе, пышная запеканка не получается.
А в суфле кроме творога, еще добавляются яйца, вот они как раз и опадают. Пока печется - высокая запеканка, а спеклось, опало и в итоге получается не суфле а большой сырник)
Проблемы в том нет, так как моя семья больше любит обычные сырники, это я все пытаюсь ’приручить’’ духовку)
Делаю абсолютно также, как и обычные сырники. Только не обваливаю в муке, а немного кладу в творог. Влажными руками сформировала сырники, на пергамент и в духовку. Когда подрумянились с одной стороны, переворачиваю на другую. Только пергамент берите хороший, чтобы не пристали.
У Клопотенко подсмотрела рецепт))
У Клопотенко подсмотрела рецепт))
Понятно, если так то печально. У моей дочери есть знакомые веганы, знаю какой там рацион: бананы, мучное, каши и куча бадов
Нет, вы не правы, я столкнулась с проблемой, когда ребенок не любил есть мясо, а в период активного роста вылезла куча проблем. И все доктора к которым мы обратились спрашивали, что любишь есть? Только тогда дочь задумалась, теперь есть мясо и яйца. А мясо плохо усваивается потому что не ест, организм умный)
Я про это и написала, перечитайте)
Что ребенок отказывается как раз из-за низкого ферритина и потому что организм его не может переварить, низкий белок. Это все как раз и вытекает от того что нет животного белка в рационе. И его нужно есть!
Что ребенок отказывается как раз из-за низкого ферритина и потому что организм его не может переварить, низкий белок. Это все как раз и вытекает от того что нет животного белка в рационе. И его нужно есть!
Приготовила, даже не думала, что так вкусно будет)) , а в духовке не пробовали запекать? И ещё, вы писали за нут, никогда его не покупала, его нужно долго варить и потом также жарить?
Як на мене - чудовий раціон! Фруктів багато, супер! Можна додати шматочок чорного шоколаду та горішків різних (нам невропатолог радила їх на перекус школярикам).
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу