Давайте меняться меню, кто был на марафонах от Науменко, марнауз, можем поменяться меню
17
0
Расскажите за свои результаты после марафона? и ваше впечатление ,если можно ссылку на Науменко ,чтоб понимать кто это
Я была в марнауз,то результат супер, если все по меню кушать, то -5-6 кг в месяць,у девушек было и до -8, все зависит от веса и индивидуально,и есть 4 раза вдень и порции не маленькие
Я открыла доя себя мимикрия под голод от Лидия Зейда. Питание 5 дней по определённому меню, очень ограниченный рацион, но мне было легко.
Старт 77,8 на 6-й день 72,3
Это питание при котором организм воспринимает себя, как во время голода. Оздоровление, тело подтянулось, я не вялая с утра как было раньше. Очень рекомендую для похудениях и ее для здоровья.
Старт 77,8 на 6-й день 72,3
Это питание при котором организм воспринимает себя, как во время голода. Оздоровление, тело подтянулось, я не вялая с утра как было раньше. Очень рекомендую для похудениях и ее для здоровья.
Да я тоже два раза ела
Там нельзя каши, мучное и молочку
Я сейчас все ем, набрала ща пару месяцев 2 кг, но понимаю, что это жидкость в организме и она быстро уйдет, когда перестану есть запрещенку
Там нельзя каши, мучное и молочку
Я сейчас все ем, набрала ща пару месяцев 2 кг, но понимаю, что это жидкость в организме и она быстро уйдет, когда перестану есть запрещенку
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу