Страхованная• 06 февраля 2021
Помогите составить режим дня для ребенка 1 год
В основном малыш просыпается в 7.50 - 8.10. Но бывает подъем и в 7.
Завтрак в 9.00. Прогулка на улице 10.30-11.00. И там в основом засыпает. Просыпается где то в 14.30-15.00. По идеи время для обеда 13.00 он пропускает. Из за этого Полдник в 18.00. Ужин в 20.00. Укладывание на ночной сон 22.00-23.00
Как можно скорректировать день. Поделитесь своим режимом.
Ребенка будить на обед нет смысла т.к. потом как вареная курица
Завтрак в 9.00. Прогулка на улице 10.30-11.00. И там в основом засыпает. Просыпается где то в 14.30-15.00. По идеи время для обеда 13.00 он пропускает. Из за этого Полдник в 18.00. Ужин в 20.00. Укладывание на ночной сон 22.00-23.00
Как можно скорректировать день. Поделитесь своим режимом.
Ребенка будить на обед нет смысла т.к. потом как вареная курица
8
0
У нас воообще нет режима. Просыпается в 9-10, завтрак в 11. На улице часа 4-5 в общей сложности. Спит с 16 до 18 +-. Отбой где-то в 12
Дочка просыпается 6/30-7/10.Заврак в 8.Сон с 10/30-11:00 до 12/30-13/00.обед.прогулка.16/00-16/30-полудник.по её желанию. 18/00-ужин.19/00-19/30-ночной сон.
Малышка сама себе режим сделала, я немного прдкоректировала.бывают прогулки утром, встречи с подругой на кофе.
Малышка сама себе режим сделала, я немного прдкоректировала.бывают прогулки утром, встречи с подругой на кофе.
У каждого свой опыт, поэтому советы могут не помочь.
Но я бы сделала бы так :
8 30 - завтрак. Прогулка с 9 - 10 - ну полчаса прогулки это вообще ни о чем. Попробовать сон с 10-30 - 12 30. С 13 00 - обед.
В 14 00- 15 00 - прогулка и там же сон. В 16 00 полдник.
С 17-18 00 игры, чтение.
18 00 - 19 00 вечерняя прогулка - дети лучше спят после вечерней прогулки, во всяком случае у меня было так.
В 19 30 ужин. В 20 -- купание, если не бодрит ребенка.
В 21 00 - отбой и сон. Теоретически должно получиться.
Но я бы сделала бы так :
8 30 - завтрак. Прогулка с 9 - 10 - ну полчаса прогулки это вообще ни о чем. Попробовать сон с 10-30 - 12 30. С 13 00 - обед.
В 14 00- 15 00 - прогулка и там же сон. В 16 00 полдник.
С 17-18 00 игры, чтение.
18 00 - 19 00 вечерняя прогулка - дети лучше спят после вечерней прогулки, во всяком случае у меня было так.
В 19 30 ужин. В 20 -- купание, если не бодрит ребенка.
В 21 00 - отбой и сон. Теоретически должно получиться.
наш режим близок к комментарию выше
7:20 подъем
8:00 завтрак
10:30 первый сон 1 час (дома)
12-13:30 прогулка
14 обед
16-17 сон (дома)
18 (19) ужин
21:30 отбой
7:20 подъем
8:00 завтрак
10:30 первый сон 1 час (дома)
12-13:30 прогулка
14 обед
16-17 сон (дома)
18 (19) ужин
21:30 отбой
У меня до этой недели был идеальный режим с 2мя снами. А сейчас третий день как перестраивается на 1 Сон и я тоже немного сбылась с едой и сном. Я пока наметила себе так -
7 подъём
8 завтрак
12 обед и сон
15 полдник
18. 30 ужин
20 ночной сон
Возраст 1 год
7 подъём
8 завтрак
12 обед и сон
15 полдник
18. 30 ужин
20 ночной сон
Возраст 1 год
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу