Радостина• 18 февраля 2021
Как быстро сжигать калории дома?
Чем вы занимаетесь в дом.условиях?
8
0
Самой убирать квартиру, готовить, мыть посуду, играть с детьми, ходить в дальний магазин за хлебом и тд
Приймаю участь в марафоні Романа Самойлова.Сьогодні вже 25 день)))) Стартувала з вагою 64 кг.,скинула 8 кг!!! Я собою мега задоволена!!!
Года два назад делал упражнения берпи и т.д. смотрела трени девоче, тогда сбросила до 46, но была очень замотивирована
Марафон від Романа Самойлова,Інстаграм. Харчування просте і доступне,займаюся фіз.вправами через день.Головне мотивація і сила волі!
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу