Пэрисхилтонша• 21 февраля 2021
Я похудею при таком рационе?
Изначально это была как гречневая диета, но я просто одной гречкой не наедаюсь. Ем с селедкой. Иногда покупаю в атб те их сырки по 36 грамм. Чай пью, зеленый.
Но ем много селедки и целую кастрюлю гречки. Планирую сидеть месяц. Что не странно, но я заметила результаты, стала тоньше. А сижу сегодня вот 4й день. Сколько скину, ваши варианты?
Но ем много селедки и целую кастрюлю гречки. Планирую сидеть месяц. Что не странно, но я заметила результаты, стала тоньше. А сижу сегодня вот 4й день. Сколько скину, ваши варианты?
88
0
Скоро сорветесь и наедите еще больше.
пока что полет нормальный. добьюсь своей цели я любыми путями)
а с нервным срывом вы очень переборщили.
а с нервным срывом вы очень переборщили.
так я и добавляю разнообразие. когда будут нормальные овощи на вкус, а не как пластмасс, добавлю и их.
В смысле? Я не про овощи.
А вы не едите овощи??? Вообще? У меня был бы запор постоянно((( как есть в сухомятку?
А вы не едите овощи??? Вообще? У меня был бы запор постоянно((( как есть в сухомятку?
Я в мультиварке ее готовлю или в духовке. Не размораживая смазываю слегка раст.маслом +специи и соль.
любым путем это вы зря...здоровье потом тяжело восстановить если вообще возможно. Рыбу не засоленую берите, а чтоб на гриле или тушеную, курицу берите, индейку. Овсянку тоже вариант только крупу, а не хлопья. И главное сырые овощи
Автор, первой уходит вода, всегда. Поэтому вначале худеть легко.
Селёдка задерживает жидкость и она калорийная.
Питание должно быть сбалансированным. И с белками, и жирами, и углеводами. Кастрюля гречки это жесть. Желудок останется растянутым.
Пересмотрите диету, все не правильно. Такую диету назначают при определенных проблемах со здоровьем, но у нее есть куча побочек, если длительно. Соседке назначали, но не для похудения.
Селёдка задерживает жидкость и она калорийная.
Питание должно быть сбалансированным. И с белками, и жирами, и углеводами. Кастрюля гречки это жесть. Желудок останется растянутым.
Пересмотрите диету, все не правильно. Такую диету назначают при определенных проблемах со здоровьем, но у нее есть куча побочек, если длительно. Соседке назначали, но не для похудения.
как думаете, можно ли будет съедать куриную ногу купленную в форе и гречку?
меня уже так на форуме запугали, что боюсь, больше на селедку и не взгляну
меня уже так на форуме запугали, что боюсь, больше на селедку и не взгляну
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу