Я похудею при таком рационе?

Question

Пэрисхилтонша• 21 февраля 2021

Я похудею при таком рационе?

Изначально это была как гречневая диета, но я просто одной гречкой не наедаюсь. Ем с селедкой. Иногда покупаю в атб те их сырки по 36 грамм. Чай пью, зеленый.
Но ем много селедки и целую кастрюлю гречки. Планирую сидеть месяц. Что не странно, но я заметила результаты, стала тоньше. А сижу сегодня вот 4й день. Сколько скину, ваши варианты?

88 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Как вы худеете? +14 Правильное питание +13 Кто худеет с 60 кг, как ваши успехи? +31 Что в Макдональсе низькокалорийное? +36 Кето - сушка як вам ? +38 На ваш взгляд это толстая фигура? +38 Расскажите ваши успешные истории похудения! +71 Как правильно зайти на кето? +49 Как быстро сбросить гормональные отеки и лишний вес +146 Дефіцит калорій і пмс +12

Сейчас читают!

Бой Усика . Есть ссылка на ютуб? 8 +32 8 Общалась с кумом сегодня. Он настаивает, что с 20 числа президентом станет Стефа 3 +25 3 Ухилянти обвалили Резерв+ +23 1 Забеременеть самостоятельным способом 4 +20 4 У кого была чесотка? У меня сейчас инфаркт будет 3 +16 3 Что в таком случае делать? +15 1 Почему так популярна Светуля Базаренко? 2 +14 2

Answer 1 · 2021-02-21T22:18:36+02:00

пьЯНА• 21 февраля 2021

1

0

Answer 2 · 2021-02-21T22:19:11+02:00

ЛиЗа_ЛюБиТ_КаПрИзЫ• 21 февраля 2021

2

Попробуйте съедать треть кастрюли и добавьте овощей и немного мяса

Answer 3 · 2021-02-21T22:19:16+02:00

Божья коровка• 21 февраля 2021

3

Нервный срыв +ненависть к селёдке и гречке

Answer 4 · 2021-02-21T22:19:18+02:00

Ответ дляпьЯНА

0

у меня на весах отвес 2 кг уже

Answer 5 · 2021-02-21T22:19:29+02:00

Ответ дляЛиЗа_ЛюБиТ_КаПрИзЫ

Попробуйте съедать треть кастрюли и добавьте овощей и немного мяса

спасибо!

Answer 6 · 2021-02-21T22:19:37+02:00

МинерАлочка• 21 февраля 2021

6

А сколько уже скинули так? Думаете, селедка не задерживает жидкость?

Answer 7 · 2021-02-21T22:19:41+02:00

Ленивица-красавица• 21 февраля 2021

7

Скоро сорветесь и наедите еще больше.

Answer 8 · 2021-02-21T22:19:41+02:00

младокошкина• 21 февраля 2021

8

Селедка очень калорийная. Сырки тоже.
Ничего не скинете.

Answer 9 · 2021-02-21T22:19:50+02:00

Ответ дляБожья коровка

Нервный срыв +ненависть к селёдке и гречке

+миллион. И привес 10кг сверху

Answer 10 · 2021-02-21T22:19:59+02:00

Ответ дляБожья коровка

Нервный срыв +ненависть к селёдке и гречке

пока что полет нормальный. добьюсь своей цели я любыми путями)
а с нервным срывом вы очень переборщили.

Answer 11 · 2021-02-21T22:20:14+02:00

МинерАлочка• 21 февраля 2021

11

Лучше разнообразие, имхо, а то потом сорветесь

Answer 12 · 2021-02-21T22:20:37+02:00

Ответ дляМинерАлочка

Лучше разнообразие, имхо, а то потом сорветесь

так я и добавляю разнообразие. когда будут нормальные овощи на вкус, а не как пластмасс, добавлю и их.

Answer 13 · 2021-02-21T22:21:37+02:00

Ответ дляПэрисхилтонша

так я и добавляю разнообразие. когда будут нормальные овощи на вкус, а не как пластмасс, добавлю и их.

В смысле? Я не про овощи.
А вы не едите овощи??? Вообще? У меня был бы запор постоянно((( как есть в сухомятку?

Answer 14 · 2021-02-21T22:21:46+02:00

Ответ дляПэрисхилтонша

так я и добавляю разнообразие. когда будут нормальные овощи на вкус, а не как пластмасс, добавлю и их.

Свеклу запечь? Капусту потушить?

Answer 15 · 2021-02-21T22:22:02+02:00

Ответ дляЗефирная попка

Свеклу запечь? Капусту потушить?

да, можно. попробую обязательно

Answer 16 · 2021-02-21T22:22:20+02:00

Ответ дляМинерАлочка

В смысле? Я не про овощи.
А вы не едите овощи??? Вообще? У меня был бы запор постоянно((( как есть в сухомятку?

я завтра суп сварю

Answer 17 · 2021-02-21T22:22:48+02:00

Ответ дляПэрисхилтонша

да, можно. попробую обязательно

Постный борщ или на курице-отличный вариант.

Answer 18 · 2021-02-21T22:22:53+02:00

Ответ длямладокошкина

Селедка очень калорийная. Сырки тоже.
Ничего не скинете.

я уже на вид скинула
и это в любом случае лучше есть, чем 3 пиццы за раз.

Answer 19 · 2021-02-21T22:22:58+02:00

Ответ дляПэрисхилтонша

да, можно. попробую обязательно

Замороженные смеси можно тушить, морковка + корень сельдерея, пекинка, буряк, капуста, тыква

Answer 20 · 2021-02-21T22:23:30+02:00

Ответ дляМинерАлочка

Замороженные смеси можно тушить, морковка + корень сельдерея, пекинка, буряк, капуста, тыква

хочу попробовать сварить смесь овощную в пакетике
правда у меня уже есть негативный опыт :(

Answer 21 · 2021-02-21T22:24:08+02:00

тогдалия• 21 февраля 2021

21

Скинете около 80 кг. Ваш сосед съедет не выдержав смрада в туалете.

Answer 22 · 2021-02-21T22:24:35+02:00

миссДавеча• 21 февраля 2021

22

Автор, миленькая очень плохой вариант вы выбрали ... Ничего хорошего не сулит такая еда

Answer 23 · 2021-02-21T22:24:59+02:00

Ответ длятогдалия

Скинете около 80 кг. Ваш сосед съедет не выдержав смрада в туалете.

надеюсь не повесится

Answer 24 · 2021-02-21T22:25:27+02:00

Ответ длямиссДавеча

Автор, миленькая очень плохой вариант вы выбрали ... Ничего хорошего не сулит такая еда

почему?
я могу что-то другое выбрать. просто одной гречкой Я ПРОСТО не могу

Answer 25 · 2021-02-21T22:25:58+02:00

Ответ дляПэрисхилтонша

хочу попробовать сварить смесь овощную в пакетике
правда у меня уже есть негативный опыт :(

Я в мультиварке ее готовлю или в духовке. Не размораживая смазываю слегка раст.маслом +специи и соль.

Answer 26 · 2021-02-21T22:26:31+02:00

Ответ дляПэрисхилтонша

пока что полет нормальный. добьюсь своей цели я любыми путями)
а с нервным срывом вы очень переборщили.

любым путем это вы зря...здоровье потом тяжело восстановить если вообще возможно. Рыбу не засоленую берите, а чтоб на гриле или тушеную, курицу берите, индейку. Овсянку тоже вариант только крупу, а не хлопья. И главное сырые овощи

Answer 27 · 2021-02-21T22:26:38+02:00

Ответ дляЗефирная попка

Я в мультиварке ее готовлю или в духовке. Не размораживая смазываю слегка раст.маслом +специи и соль.

ух ты, красиво!
у меня просто духовки нет (
жарила как-то на сковороде, получилось как зажарка

Answer 28 · 2021-02-21T22:26:45+02:00

Автор, первой уходит вода, всегда. Поэтому вначале худеть легко.
Селёдка задерживает жидкость и она калорийная.
Питание должно быть сбалансированным. И с белками, и жирами, и углеводами. Кастрюля гречки это жесть. Желудок останется растянутым.
Пересмотрите диету, все не правильно. Такую диету назначают при определенных проблемах со здоровьем, но у нее есть куча побочек, если длительно. Соседке назначали, но не для похудения.

Answer 29 · 2021-02-21T22:27:27+02:00

Ответ дляТоматико

любым путем это вы зря...здоровье потом тяжело восстановить если вообще возможно. Рыбу не засоленую берите, а чтоб на гриле или тушеную, курицу берите, индейку. Овсянку тоже вариант только крупу, а не хлопья. И главное сырые овощи

как думаете, можно ли будет съедать куриную ногу купленную в форе и гречку?
меня уже так на форуме запугали, что боюсь, больше на селедку и не взгляну

Answer 30 · 2021-02-21T22:28:14+02:00

Ответ дляуспокойте_Меня

Автор, первой уходит вода, всегда. Поэтому вначале худеть легко.
Селёдка задерживает жидкость и она калорийная.
Питание должно быть сбалансированным. И с белками, и жирами, и углеводами. Кастрюля гречки это жесть. Желудок останется растянутым.
Пересмотрите диету, все не правильно. Такую диету назначают при определенных проблемах со здоровьем, но у нее есть куча побочек, если длительно. Соседке назначали, но не для похудения.

2 недели нормально будет?
я читала на айреке отзывы, всем все нравилось)

Я похудею при таком рационе?

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!