СкиниУскачи!• 22 февраля 2021
Набрала 30 кг за беременность
Опишу ситуацию .
Месяц назад родила , ушло 13 кг за это время.
Грудью не кормлю, сижу на правильном питании 1200 ккал в день. Было кесарево сечение.
За последнюю неделю ушло всего 300 грамм веса.
Спорт пока что нельзя . Поделитесь пожалуйста своим опытом и советами как вернуться скорее в форму
Месяц назад родила , ушло 13 кг за это время.
Грудью не кормлю, сижу на правильном питании 1200 ккал в день. Было кесарево сечение.
За последнюю неделю ушло всего 300 грамм веса.
Спорт пока что нельзя . Поделитесь пожалуйста своим опытом и советами как вернуться скорее в форму
показать весь текст
72
0
+ Когда была на сохранении, из-за нервов вообще не могла в себя ничего всунуть
Помню, только яблоки и черные оливки могла есть))
Помню, только яблоки и черные оливки могла есть))
Я набрала 34 , лежала с 5 по 36 неделю. Ела мало, деньги шли на лекарства. Видно за счёт терапии и без движения совсем.
Я сама по себе худая каждую беременность 20+кг , вторую беременность посадили на диету т.к. я с 5 по 6мес за мес.8кг набрала,у меня КС и первый и второй раз, боялись, что швы разойдутся, не смотря на диету все ровно больше 20кг набрала.Вес без спорта где-то через полгода в норму приходил +-
Я лежала на сохранении с 28 недель до 34х, в 34 недели и родила, перед родами взвешивали, я весила 72 кг, т.е. набрала всего 7 кг от нормального веса. После рождения малого, так переживала + ГВ стала весить 57 кг при росте 172см. Я была очень страшно худая, не мой это вес, ввглядела как кляча. Потом перестала кормить и поправилась на 10 кг это перебор ))) Сидела на ПП + спортзал, сбросила до 67... сейчас 70кг, блин!!! Спускается до 68 максимум, потом опять 70 - 71. Еще и гинеколог собирается на Клайру посалить из за эндометриоза, боюсь поправлюсь на них. Не жизнь, а сплошная борьба с килограммами
Как кормить перестанете, тогда легче, я на Дюкана и на Кето. Спорт не получается, не отпускает никто им заниматься
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу