Утка_в_тапках• 25 февраля 2021
Девочки показываю вам свои результаты за 21 день марафона
показать весь текст
429
0
Боже откуда у меня пресс, и я честно ничего не сушилась,смысл мне врать, просто пыталась и делала упражнения
Дивно, бо не думаю, що їй потрібен піар. В Ужгороді точно не потрібен. Зайти в нашу місцеву фейсбук-групу порад, де не питання про тренера - всі радять Катю. У всіх є результати. Домовитися на індивідуальний курс - потрібно чекати коли звільниться місце. Сама маю зайві кг, хотіла з нею позайматися, але ковід вніс корективи. Немаю нічого спільного з Автором, не знаю щодо фотошопу і т.д.
Господи ,хоч ви адекватна,так вона суперова,і я хотіла змотивувати дівчат,ми сьогодні закінчили марафон,і я дуже рада результату,бо точно такого не чекала,і смішно ,Катя і реклама
Автор, спасибо за тему, очень мотивирует! Мне нужно 6 кг до 1 мая сбросить, начальный.77.7 был месяц назад, сейчас 74.7 и как то замер, блин. Хочу нажраться и бросить, но тут увидела Вас и поняла, что буду дальше стараться! 100 баксов на кону))
А как вы питаетесь,потому что у меня не было чувства голода,мы полноценно питались три раза и перекус.
А напишите, пожалуйста, и мне в личку примерное меню. Хочу понять по сил ли мне это, в том числе финансово. Спасибо.
Питаюсь правильно, но хотела сорваться типа пиццы, пива и чипсов на сдачу. Не голодаю, буду держаться и вечером творог с черносливом. Я глянула на Ваше меню, где то так и питаюсь +-, три раза и перекус.
Автор, хочу вас поддержать! Верю вам и в вас! Сама сейчас участвую в марафоне. Стартовала 6.02 с весом 74 кг, сегодня 71 кг, возраст 42 года. До родов, участвуя в этом же марафоне сбросила 8 кг за 2 месяца, результат потрясающий - из тетки превратилась в девушку)) фото показывать не буду - все равно найдутся неверующие))
я тоже в свое время на эйфории пыталась поделиться своей радостью тут - но меня тоже так же как и вас заклевали))) приглашала к нам участвовать, без корысти, потому что у нас марафон бесплатный, мы ничего не рекламируем, не продаем, не предлагаем и пр. Но теперь желания никакого нет, спокойно работаю над собой и иду к своей цели. Завистников и просто ленивых достаточно. Проще всего поднять свою самооценку, унизив другого... не обращайте внимание и не останавливайтесь, вес у вас хороший, теперь надо поработать над формой
я тоже в свое время на эйфории пыталась поделиться своей радостью тут - но меня тоже так же как и вас заклевали))) приглашала к нам участвовать, без корысти, потому что у нас марафон бесплатный, мы ничего не рекламируем, не продаем, не предлагаем и пр. Но теперь желания никакого нет, спокойно работаю над собой и иду к своей цели. Завистников и просто ленивых достаточно. Проще всего поднять свою самооценку, унизив другого... не обращайте внимание и не останавливайтесь, вес у вас хороший, теперь надо поработать над формой
Ответ дляУтка_в_тапках
Спасибо вам девочки ,а то я тут спрашивала какие таблетки пить а то гормональные изменения пошли,вы мне тут многие дали волшебный пендель и отправили на спорт
Про які гормональні зміни говорите, якщо не секрет?
Ответ дляКундалини
Автор, хочу вас поддержать! Верю вам и в вас! Сама сейчас участвую в марафоне. Стартовала 6.02 с весом 74 кг, сегодня 71 кг, возраст 42 года. До родов, участвуя в этом же марафоне сбросила 8 кг за 2 месяца, результат потрясающий - из тетки превратилась в девушку)) фото показывать не буду - все равно найдутся неверующие))
я тоже в свое время на эйфории пыталась поделиться своей радостью тут - но меня тоже так же как и вас заклевали))) приглашала к нам участвовать, без корысти, потому что у нас марафон бесплатный, мы ничего не рекламируем, не продаем, не предлагаем и пр. Но теперь желания никакого нет, спокойно работаю над собой и иду к своей цели. Завистников и просто ленивых достаточно. Проще всего поднять свою самооценку, унизив другого... не обращайте внимание и не останавливайтесь, вес у вас хороший, теперь надо поработать над формой
я тоже в свое время на эйфории пыталась поделиться своей радостью тут - но меня тоже так же как и вас заклевали))) приглашала к нам участвовать, без корысти, потому что у нас марафон бесплатный, мы ничего не рекламируем, не продаем, не предлагаем и пр. Но теперь желания никакого нет, спокойно работаю над собой и иду к своей цели. Завистников и просто ленивых достаточно. Проще всего поднять свою самооценку, унизив другого... не обращайте внимание и не останавливайтесь, вес у вас хороший, теперь надо поработать над формой
Вы не представляете сколько мне девочек написали в личку,и поверьте если пятеро гадают,то даже если вы двум поможете и то на душе птички поют,вы большая умничка
Ответ дляУтка_в_тапках
Так я и не хочу чего то сверхъестественного,мне супер
Мне понравился ваш результат, кожа подтянется вообще будете супер.
Тут тетки злые, но вы молодец, что фото выставили, пусть ядом удавятся)))
Тут тетки злые, но вы молодец, что фото выставили, пусть ядом удавятся)))
Автор,а тренировки очень сложные?Это кардио или силовые?Если сравнить ,например,с Джиллиан Майклс?
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу