ДА да да• 08 марта 2021
Можно как-то худеть без авокадов?
В моем доме нет фруктов, овощей ( минимум) сыров и рыб
Я не успеваю позавтракать т к просыпаюсь в 7 утра, а в 8 уже нужно быть на работе, а за это время нужно собрать дочь в школу( встать раньше не могу, все 15 лет сколько я работаю - я просыпаю)
Я не могу готовить овсяноблин и у меня нет авокадо и творожного сыра. Я не пробовала никогда айсберга и масло, которое ест моя семья 75 гривен за 1 кг
Я могу купить дороже, но меня хватит на 1 неделю
Но я ем сладкое, т к мне хватает на день купить 1 кусочек торта в магазине( это гривен 25) и дома съесть тарелку борща. Но так не худеется. А на 25 грн вряд-ли я что-то приготовлю
Как худеть сбалансированно и дёшево?
Я не успеваю позавтракать т к просыпаюсь в 7 утра, а в 8 уже нужно быть на работе, а за это время нужно собрать дочь в школу( встать раньше не могу, все 15 лет сколько я работаю - я просыпаю)
Я не могу готовить овсяноблин и у меня нет авокадо и творожного сыра. Я не пробовала никогда айсберга и масло, которое ест моя семья 75 гривен за 1 кг
Я могу купить дороже, но меня хватит на 1 неделю
Но я ем сладкое, т к мне хватает на день купить 1 кусочек торта в магазине( это гривен 25) и дома съесть тарелку борща. Но так не худеется. А на 25 грн вряд-ли я что-то приготовлю
Как худеть сбалансированно и дёшево?
показать весь текст
486
0
А в чем тупизм?
И зачем интеллект ?
Одна сгоревшая фасоль убьёт кухню на насколько дней
В мульте исключено
И зачем интеллект ?
Одна сгоревшая фасоль убьёт кухню на насколько дней
В мульте исключено
автор, я могу вам расписать разнооборазное меню для поудения на 7 грн вдень , но вы ж его ни есть ни готвтьи не будете. вам удобнее быть толстой и жалобной.
Ответ дляИграйМойГормон
Понимаю, ф то или вы наполнитель сайта, или у вас пмс, но поучаствую в этом безумном споре: автору выдают 25 гривен в день на работе р никаких других денег у нее не бывает, она не может курицу/рыбу на 50-60 гривен купить сразу?
Там сам принцип «а Баба Яга против», так что бесполезно)
У меня сама тоже кушает только борщ, только кашку, мясо и салатик с ее слов. А по факту борщ она насыпает в салатницу! Естественно, количественно много очень. Плюс постоянно что-то жует, но не замечает этого.
Ну так у вас проблема, что вы не можете взять себя в руки. Даже будь у вас возможность питаться авокадо, красной рыбой и суперфудами, вы всё равно будете закидываться сладким
У меня сестра так. ’Мы же питаемся почти одинаково, почему я поправляюсь???’ Я лишь указала взглядом на мою порцию (маленькая тарелка, на 200 г) и её (салатница). Вопрос закрыли. )))
Всё так, продолжайте и будьте здоровы, не слушая кудахтанье некоторых )))
В одном посте орёт - ’хто вам таке призначив, якщо треба тіко так?’
В следующем - ’все індивідуально’ )))
Абы поорать, короче.
Если лично вам подходит образ питания, назначенный врачом, - всё ок, главное - здоровье и учитывать индивидуальные особенности каждого организма.
У меня тоже 5-тиразовое, был некоторый период, когда врач перевела на 4-разовое, сейчас вернулись к той же схеме. Голодная не хожу, продукты все полезные, анализы нормализовались, лишний вес уходит и не набирается.
В одном посте орёт - ’хто вам таке призначив, якщо треба тіко так?’
В следующем - ’все індивідуально’ )))
Абы поорать, короче.
Если лично вам подходит образ питания, назначенный врачом, - всё ок, главное - здоровье и учитывать индивидуальные особенности каждого организма.
У меня тоже 5-тиразовое, был некоторый период, когда врач перевела на 4-разовое, сейчас вернулись к той же схеме. Голодная не хожу, продукты все полезные, анализы нормализовались, лишний вес уходит и не набирается.
у меня есть меню дней на 10 для похудения, рецептики простейшие, готовка наперед. Я когда-то проходила марафон, сохранила скрины. Там все недорого и без авокадов) Могу поделиться если хотите
и как это нет фруктов-овощей. Можно же делать салатики из свеклы (сырой или вареной), капусты, морковки, яблочек. Ну правда. Утром - овсянка или яйцо. Обед - простой супец без зажарки и картохи с кусочком вареной курочки например. Вечер - яички или творог, или баночка тунца в собственном соку. Ой, много вариантов. Было бы желание, вот правда. И не нужны для этого авокадо и пр)
Не вижу связи ) вместо авокадо и овсяноблина , ешьте творог , овсянку, гречку , просто бутер с сыром вместо торта )
Ну слушайте, иногда ситуации такие, когда не вкусно, но нужно. Или не вкусно и красивая, или вкусно и жиртрест. Я особым ожирение не страдаю, но зачастую ем то что не вкусно, просто потому что ПОЛЕЗНО и НАДО. Иначе на жопе и на боках будет сало. Каждый выбирает то, чего делает.
Хочешь кушать, съешь яблочко. Сново хочешь кушать?! Съешь яблочко! Не хочешь яблочко = не хочешь есть!!!! Жри тортики и толстей и перебирай харчами вкусно/не вкусно.
Хочешь кушать, съешь яблочко. Сново хочешь кушать?! Съешь яблочко! Не хочешь яблочко = не хочешь есть!!!! Жри тортики и толстей и перебирай харчами вкусно/не вкусно.
Ответ дляЖенщинас
Поделитесь ,,плизззз 
Сил уже нет что то придумывать🥴
Сил уже нет что то придумывать🥴
ой, а напишите мне, я скину в лс. Там папочка целая.
Очень хотим, поделитесь пожалуйста.
Я начну этот процесс, мне необходимо, а то я качусь уже в мир жира и сладостей...
Я начну этот процесс, мне необходимо, а то я качусь уже в мир жира и сладостей...
напишите мне в лс, может на вайбер скинуть. Сюда все фото не крепит( Нам та 15 дней скриншотики у меня есть.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу