Голова болит...выпила вечером спазмалгон ещё больше начала болеть

Есть конкретный диагноз?
Что имеете в виду под чувствительностью?

Вы врач? Просто спросила

На жирное, алкоголь - болит

Это наоборот понижает холестерин.

В скором будущем натуропат.
Возможно вам не близки методы натуропатии, но они направлены на здоровье всего организма как единого целого, а не отдельных органов, как принято в аллопатии :)

Печень не болит до момента сильного увеличения когда она уже давит на окружающую мембрану.

Да, понижает, но это понижает его выработку печенью. Блокирует ее работу, а потом эта функция вскоре отключится и когда холестерин будет необходим, печень его уже не сможет выработать, а с возрастом усвоить жиры, поступающие извне все сложнее, т.ч. вот...

Так, а что вы бы предложили?

Давайте я попозже вам напишу рекомендации по печени, а вы можете еще дописать что его беспокоит.
Обычно подобных проблем несколько и они все связаны.

Изжога ещё...

Изжога связана скорее всего с возрастным ослаблением сфинктеров. И кислотность желудка при этом сниженная у подавляющего большинства пожилых людей. То что болит в стороне печени скорее всего желчный.
Его работа напрямую связана с кислотностью желудка и состоянием печени.
Что я рекомендовала бы вам - как можно скорее соскочить со статинов. Это серьезно. Изучите их механизм действия (я простенько писала выше).
Найти информацию о том что холестерин не враг и перестать его бояться.
Это даже логично, иначе зачем бы сама печень вырабатывала его?!
Витамин С, например, мы не вырабатываем, а животные - да, причем в периоды болезней в огромных количествах.
Причем печень вырабатывает не тот холестерин, который принято считать ’хорошим’, а наоборот - ЛПВП и ЛПОВП...

Что конкретного можно предпринять вашему папе, особенно если учесть какой он у вас молодец и заботится о здоровье через питание (такое редко встречается!)
Нужны препараты для поднятия кислотности с пепсином и ферменты.
Но начать лучше с более простого и доступного сок алоэ и квашеные овощи (капуста с морковью) - в таком виде овощи даже со слабой поджелудочной усваиваются лучше. И на этом фоне белки лучше будут перевариваться и усваиваться. + из ферментированных овощей будет происходить заселение бактериями, с этим тоже без сомнения проблемы.
+ кислая минералка без газа
+ соль, как писала выше.
Иногда хорошо может помочь яблочный уксус для поднятия кислотности его перед едой 1-1,5 ч.л. Но длительно его принимать нельзя - он как и все кислоты наносит вред почкам.
Для печени препараты с расторопшей или аптечную расторопшу заваривать в термосе как указано на пачке, пить длительно - не менее 4х месяцев. Лецитин и обязательно вит. С 2000 ед в сутки (это только на нужды печени)
Для желчного - репейник (лопух).
Тут хочу добавить про статины (врач вам такое наверняка не рассказывал). Для формирования желчи необходим холестерин который производит печень (75% идет в желчь), при нормальной микрофлоре в кишечнике происходит естественный возврат желчи в печень (через полую вену). Как наиболее вероятный вариант почему повышается холестерин - застой желчи и/или дисбактериоз кишечника. Вот и подумайте, какой будет желчь если функцию производства его печенью подавляют статины...
Для почек, о них все забывают обычно...
Люцерну (альфа-альфа) + достаточное количество воды - 30 мл на 1 кг веса. Можно добавить еще артишок.
Если сможете - добавьте масло черного тмина (для залечивания всех слизистых на протяжении всего жкт + у него еще много полезных функций) - 1 ч.л. в день за час или через час после еды.
Из питания исключайте рафинированные масла (они самым негативным образом влияют на поджелудочную) и включайте животные жиры и обязательно костные бульоны (без мяса, но можно с кожей, хрящами) вареные 12-18 часов (источник всех минералов и коллагена).