из желе я• 06 апреля 2021
Мне для счастья осталось скинуть последний кг
Понимаю, что он будет самым сложным.
А сколько осталось вам?
А сколько осталось вам?
показать весь текст
автор
из желе я
• 06 апреля 2021
Ответ дляСинди Кроуфорд
Вы себя сейчас сфотографируйте, а не 5 лет назад.
Это прошлым летом
Здесь на минутку• 06 апреля 2021
Ответ дляСинди Кроуфорд
Показатели автора на нижнем уровне нормы. -1 кг переносит ее из нормы в дефицит. Она не астеник. Астеников не разносит на 16 кг.
нормы жировой ткани в 20 и 45 лет разное. То что до 40 лет норма, не норма в 46. сейчас у автора нижний предел. Если уменьшить, начнутся нарушения обмена веществ. Запустить и привести в норму уже не сможет.
нормы жировой ткани в 20 и 45 лет разное. То что до 40 лет норма, не норма в 46. сейчас у автора нижний предел. Если уменьшить, начнутся нарушения обмена веществ. Запустить и привести в норму уже не сможет.
К сожалению, разносит
И на астениках реально каждый лишний кг выглядит непропорционально и безобразно.
Я периодически в разных закрытых группах состою, фотки скидываем. Есть девочки 70+ кг но выглядят очень пропорционально! Никогда бы не сказала что есть лишнее.
А на мне 2 кг уже видно, а 5 кг я уже беременный бегемот.
Но у меня еще и диастаз после вторых родов - слишком быстро взялась за пресс
дурне було.
Потому после 3 и 4 родов разленилась.
И на астениках реально каждый лишний кг выглядит непропорционально и безобразно.
Я периодически в разных закрытых группах состою, фотки скидываем. Есть девочки 70+ кг но выглядят очень пропорционально! Никогда бы не сказала что есть лишнее.
А на мне 2 кг уже видно, а 5 кг я уже беременный бегемот.
Но у меня еще и диастаз после вторых родов - слишком быстро взялась за пресс
дурне було. Потому после 3 и 4 родов разленилась.
Курочка-чубаточка• 06 апреля 2021
Ответ дляиз желе я
Ок, покажу
67 и 54
Разница меньше года
67 и 54
Разница меньше года
у меня 162 и талия 68.
вес 64кг.
вы написали, что у вас так же, где талия 68?
я не увидела, вы прямоугольник
вес 64кг.
вы написали, что у вас так же, где талия 68?
я не увидела, вы прямоугольник
Здесь на минутку• 06 апреля 2021
Ответ дляиз желе я
Спасибо
У меня очень тонкие кости
У меня очень тонкие кости
Да, видно! Вы такая как я - каждый лишний кг видно :(
автор
из желе я
• 06 апреля 2021
Ответ дляКурочка-чубаточка
у меня 162 и талия 68.
вес 64кг.
вы написали, что у вас так же, где талия 68?
я не увидела, вы прямоугольник
вес 64кг.
вы написали, что у вас так же, где талия 68?
я не увидела, вы прямоугольник
У меня там талия 67-68.
Поэтому и худею. У меня каждые 100 гр падают на живот
Поэтому и худею. У меня каждые 100 гр падают на живот
Здесь на минутку• 06 апреля 2021
Ответ дляКлин_Кляйн
К сожалению, тут у всех РПП - и выкривленное понимание происходящего.
Угощаю Вас наполеончиком, как раз наслаждаюсь перед прогулкой :)))
(С пятницы, каждый день кроме воскресенья - у нас череда дней рождений)
(С пятницы, каждый день кроме воскресенья - у нас череда дней рождений)
Бутербродница• 06 апреля 2021
Ответ дляГлаголица
У меня параметры почти, как у Вас.
Рост 171
Вес 62
Это после родов и кормления.
До был вес 56 кг. Как же я хочу его вернуть(( у меня все печально с нынешним весом((
Рост 171
Вес 62
Это после родов и кормления.
До был вес 56 кг. Как же я хочу его вернуть(( у меня все печально с нынешним весом((
У меня не печально
Пушистый Пельмень• 06 апреля 2021
Ответ дляиз желе я
Выложила фотки
Да, уже увидела. Отлично выглядите, просто супер. А я 162 см, 61 кг. Но у меня минимум было 53. Сейчас мечтаю о 56. Меньше не хочу, т.к. у меня тают не те части, которые бы хотелось. А вы на массажи ходите? Мне 40, лицо и так птозное, очень боюсь худеть по этой причине. А в молодости легко было +/- 10 кг.
А Я Самая Самая• 06 апреля 2021
Ответ дляиз желе я
У меня после резкого сброса веса стало лучше со здоровьем.
Во всех областях. Даже зрение чуть лучше стало
Во всех областях. Даже зрение чуть лучше стало
А лицо? Морщины?
Синди Кроуфорд• 06 апреля 2021
Ответ дляиз желе я
Ок, покажу
67 и 54
Разница меньше года
67 и 54
Разница меньше года
На каком фото астеник? Не вижу в упор. На фото нормостеник. С учетом возраста нормальный вес. Ну похудеете на 1 кг. Ну лишитесь груди. Зачем?
А Я Самая Самая• 06 апреля 2021
Ответ дляиз желе я
Мне до костей усыхать еще очень долго. 6-7 кг.
А я просто не хочу быть свиноматкой
А я просто не хочу быть свиноматкой
У вас низкая самооценка. Как можно так про себя говорить?
побольшомусекретику• 06 апреля 2021
даже не знаю. На весах +1, а по одежде минус один размер)
теперь не знаю - нужно ли скидывать)))
теперь не знаю - нужно ли скидывать)))
А Я Самая Самая• 06 апреля 2021
В мои 57 кг я была с кучей комплексов, неуверенностью и без ухажеров. Сейчас 70 кг со мной знакомятся, говорят излучаю энергию, глаза блестят, муж обожает. Худею для себя, но после 35 стало что-то оооочень сложно сбрасывать. Да и нет мотивации)) счастливый брак, сын говорит самая красивая. с мужем даже на деньги спорили кто быстрее похудеет. Но пока дохло.
автор
из желе я
• 06 апреля 2021
Ответ дляСинди Кроуфорд
На каком фото астеник? Не вижу в упор. На фото нормостеник. С учетом возраста нормальный вес. Ну похудеете на 1 кг. Ну лишитесь груди. Зачем?
У меня грудь не худеет.
Худеют бедра, потом спина, потом ноги
Худеют бедра, потом спина, потом ноги
А Я Самая Самая• 06 апреля 2021
Ответ дляиз желе я
Стало лучше
Лучше то понятно. Но кожа отвисает после резкого похудения и морщины прибавляются
автор
из желе я
• 06 апреля 2021
Ответ дляА Я Самая Самая
Лучше то понятно. Но кожа отвисает после резкого похудения и морщины прибавляются
У меня нигде кожа не отвисла. Все говорят, что моложе стала выглядеть
А Я Самая Самая• 06 апреля 2021
Ответ дляиз желе я
У меня нигде кожа не отвисла. Все говорят, что моложе стала выглядеть
Часто наблюдаю как у похудевших резко лицо стареет. Про себя боюсь, пока ни одной морщинки в 38
автор
из желе я
• 06 апреля 2021
Ответ дляА Я Самая Самая
В мои 57 кг я была с кучей комплексов, неуверенностью и без ухажеров. Сейчас 70 кг со мной знакомятся, говорят излучаю энергию, глаза блестят, муж обожает. Худею для себя, но после 35 стало что-то оооочень сложно сбрасывать. Да и нет мотивации)) счастливый брак, сын говорит самая красивая. с мужем даже на деньги спорили кто быстрее похудеет. Но пока дохло.
У меня тоже мотивации не было. А потом дочка не совсем удачно меня отфоткала. Я поистерила пару дней и плюхнулась на диету
А Я Самая Самая• 06 апреля 2021
Ответ дляиз желе я
У меня тоже мотивации не было. А потом дочка не совсем удачно меня отфоткала. Я поистерила пару дней и плюхнулась на диету
Меня таким не проймешь)
Здесь на минутку• 06 апреля 2021
Ответ дляПушистый Пельмень
Да, уже увидела. Отлично выглядите, просто супер. А я 162 см, 61 кг. Но у меня минимум было 53. Сейчас мечтаю о 56. Меньше не хочу, т.к. у меня тают не те части, которые бы хотелось. А вы на массажи ходите? Мне 40, лицо и так птозное, очень боюсь худеть по этой причине. А в молодости легко было +/- 10 кг.
Худейте по максимуму на спорте. Ни в коем случае не исключайте жиры из рациона и не сокращайте их!
Блин, очень не люблю тут фотки светить.
Но тоже переживала очень за лицо.
Писала уже, мне 44, вес был год назад почти 80, сейчас 58-61 с сентября. Худела в основном на спорте (ходьба и бег), есть стала больше чем раньше, летом 3 месяца считала калории (1500-1600 ежедневно) и убрала полностью сахар и муку из рациона.
Сорри, но селфи не мой конек вообще. Дети меня вечно ругают что я ужасно выхожу, так что не пугайтесь - просто для понимания как это минус 20 кг в возрасте 44 года.
Примерно одинаковые ракурсы нашла.
Блин, очень не люблю тут фотки светить.
Но тоже переживала очень за лицо.
Писала уже, мне 44, вес был год назад почти 80, сейчас 58-61 с сентября. Худела в основном на спорте (ходьба и бег), есть стала больше чем раньше, летом 3 месяца считала калории (1500-1600 ежедневно) и убрала полностью сахар и муку из рациона.
Сорри, но селфи не мой конек вообще. Дети меня вечно ругают что я ужасно выхожу, так что не пугайтесь - просто для понимания как это минус 20 кг в возрасте 44 года.
Примерно одинаковые ракурсы нашла.
автор
из желе я
• 06 апреля 2021
Ответ дляА Я Самая Самая
Меня таким не проймешь)
Я самоуверенная была, шо зви*дец.
А потом с моей жабьей головы отпала корона и понеслось
А потом с моей жабьей головы отпала корона и понеслось
Пугачиха• 06 апреля 2021
Сначала порадовалась за вас автор, а потом почитала ваши ответы и грустно стало, счастливый человек так не пишет.
А Я Самая Самая• 06 апреля 2021
Ответ дляПугачиха
Сначала порадовалась за вас автор, а потом почитала ваши ответы и грустно стало, счастливый человек так не пишет.
Заметила такое
Здесь на минутку• 06 апреля 2021
Ответ дляиз желе я
У меня тоже мотивации не было. А потом дочка не совсем удачно меня отфоткала. Я поистерила пару дней и плюхнулась на диету
А я на прошлом, первом карантине, в леггинсах и худи пару месяцев печали не знала на даче. А потом ехать в город по работе - я ни в одни штаны не влажу 🤪
Взяла свою жопу в руки и пошла ходить, поначалу 10 тысяч шагов в день, потом стабильно по 30. Потом как скинула 10 кг пробежки подключила. Так вот уже почти год каждое утро. Даже коронавирус этому не помешал. Я как-то не поняла что он у меня был, пока нюх не пропал. Так чтотеще здоровью бонус!
Взяла свою жопу в руки и пошла ходить, поначалу 10 тысяч шагов в день, потом стабильно по 30. Потом как скинула 10 кг пробежки подключила. Так вот уже почти год каждое утро. Даже коронавирус этому не помешал. Я как-то не поняла что он у меня был, пока нюх не пропал. Так чтотеще здоровью бонус!
А Я Самая Самая• 06 апреля 2021
Ответ дляЗдесь на минутку
Худейте по максимуму на спорте. Ни в коем случае не исключайте жиры из рациона и не сокращайте их!
Блин, очень не люблю тут фотки светить.
Но тоже переживала очень за лицо.
Писала уже, мне 44, вес был год назад почти 80, сейчас 58-61 с сентября. Худела в основном на спорте (ходьба и бег), есть стала больше чем раньше, летом 3 месяца считала калории (1500-1600 ежедневно) и убрала полностью сахар и муку из рациона.
Сорри, но селфи не мой конек вообще. Дети меня вечно ругают что я ужасно выхожу, так что не пугайтесь - просто для понимания как это минус 20 кг в возрасте 44 года.
Примерно одинаковые ракурсы нашла.
Блин, очень не люблю тут фотки светить.
Но тоже переживала очень за лицо.
Писала уже, мне 44, вес был год назад почти 80, сейчас 58-61 с сентября. Худела в основном на спорте (ходьба и бег), есть стала больше чем раньше, летом 3 месяца считала калории (1500-1600 ежедневно) и убрала полностью сахар и муку из рациона.
Сорри, но селфи не мой конек вообще. Дети меня вечно ругают что я ужасно выхожу, так что не пугайтесь - просто для понимания как это минус 20 кг в возрасте 44 года.
Примерно одинаковые ракурсы нашла.
Фото снизу и сверху не одно и то же. Но вы молодец!
автор
из желе я
• 06 апреля 2021
Ответ дляПугачиха
Сначала порадовалась за вас автор, а потом почитала ваши ответы и грустно стало, счастливый человек так не пишет.
Кризис среднего возраста. Он меня по полной накрыл. К счастью, уже все позади. Легко отделалась
Комиссия50%• 06 апреля 2021
Ответ дляMs. Откровенность
А это - полная чушь, появившаяся благодаря развитию фитнесбизнеса диетологии и зарабатывании на здоровом образе жизни. Нет ни одних подтвержденных данных о том, что толстые люди живут меньше. Но при этом есть совершенно доказанный факт, что выживаемость пациентов со сложными заболеваниями, такими как рак и что самое невероятное, сердечными болезнями, у толстых людей намного выше. И народная мудрость о том, что ’Пока толстый сохнет, худой сдохнет’ оказалось подтвержденным фактом. Если очень интересно, могу набросать литературы, но это научные статьи и вряд-ли Вас заинтересуют. Повторюсь, просто по роду деятельности, я сейчас кручусь в этой сфере.
Здоровье - не равно худоба.
Здоровье - не равно худоба.
Пушистый Пельмень• 06 апреля 2021
Ответ дляЗдесь на минутку
Худейте по максимуму на спорте. Ни в коем случае не исключайте жиры из рациона и не сокращайте их!
Блин, очень не люблю тут фотки светить.
Но тоже переживала очень за лицо.
Писала уже, мне 44, вес был год назад почти 80, сейчас 58-61 с сентября. Худела в основном на спорте (ходьба и бег), есть стала больше чем раньше, летом 3 месяца считала калории (1500-1600 ежедневно) и убрала полностью сахар и муку из рациона.
Сорри, но селфи не мой конек вообще. Дети меня вечно ругают что я ужасно выхожу, так что не пугайтесь - просто для понимания как это минус 20 кг в возрасте 44 года.
Примерно одинаковые ракурсы нашла.
Блин, очень не люблю тут фотки светить.
Но тоже переживала очень за лицо.
Писала уже, мне 44, вес был год назад почти 80, сейчас 58-61 с сентября. Худела в основном на спорте (ходьба и бег), есть стала больше чем раньше, летом 3 месяца считала калории (1500-1600 ежедневно) и убрала полностью сахар и муку из рациона.
Сорри, но селфи не мой конек вообще. Дети меня вечно ругают что я ужасно выхожу, так что не пугайтесь - просто для понимания как это минус 20 кг в возрасте 44 года.
Примерно одинаковые ракурсы нашла.
Класс! Лицо ´сохранили´. Но я и без похудений плохо выгляжу. Даже не знаю как описать. У меня губы очень маленькие, их практически нет, а само лицо широкое. И вот вокруг рта жуткие складки - и носогубки, и уголки обвисшие. Боюсь немного сброшу и ещё это усугубится. На радикальные вмешательства на лице средств нет. Но всё равно буду по чуть-чуть худеть, т.к. талии нет совсем, над джинсами нависает безобразие:(
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу