годовасик• 08 апреля 2021
Проголосуйте: вы питаетесь похожим образом?
показать весь текст
139
0
Неделю где-то так же питаюсь, плюс- минус
Но с двумя перекусами в виде миндаля и фруктов, ну и конечно вода, особенно утром натощак с лимончиком.
Но с двумя перекусами в виде миндаля и фруктов, ну и конечно вода, особенно утром натощак с лимончиком.
В салат из капусты добавляю морковь,мандарин,кинзу- и заправить пахучим маслом..к мясу на гриле отлично!
Селдерей корень и морковь на терку ,заправить сметаной или йогуртом-тоже к мясу. Салат из тертой редьки (розовой или зеленой) запрвить кунжутным маслом и посыпать обжаренным кунжутом-это так вкусно!
Селдерей корень и морковь на терку ,заправить сметаной или йогуртом-тоже к мясу. Салат из тертой редьки (розовой или зеленой) запрвить кунжутным маслом и посыпать обжаренным кунжутом-это так вкусно!
Ответ дляКлараЦеткин
Мне показалось, или на втором фото готовых рыба с луской?
Все сире у формі для запікання
В заморощці сезонних овочів нічого поганого немає.
Помідори чері купую круглий рік, різниці не має
Помідори чері купую круглий рік, різниці не має
Что я тут делаю? А, сижу и недоумеваю с тех , кто фукает на показанные автором блюда.
Может кто-то фукнет и на ваше месиво из еды. Дайте фото .
Может кто-то фукнет и на ваше месиво из еды. Дайте фото .
Даже не знаю.. хлеб с маслом не ем. Пармезан, бри, сухарь. Каша как гарнир в небольшом количестве иногда. Рыбу больше едим красную. Овсянка с ягодами. Мясо не тушу с зажарками, люблю запечённое или просто вода+специи.
Завтрак овсянка+ягоды, фрукт
Ланч хлебцы, пармезан, шоколад
Обед кролик, салат, фрукт
Ужин творог, яблоко
На правильность не претендую)
Завтрак овсянка+ягоды, фрукт
Ланч хлебцы, пармезан, шоколад
Обед кролик, салат, фрукт
Ужин творог, яблоко
На правильность не претендую)
Что значит опрос-.я питаюсь проще. Куда ещё проще ? У вас ничего дорогостоящего нет на фото! способ приготовления ,типа полезно.? Да я готовлю пищу щадящими способами.
Проще - значит без такого разнообразия на тарелке. Никто не говорит, что дорого. Но с разнообразием продуктов не поспорите
красиввые фото. только много компонентов для меня
я за то, что еда должна быть простой. максимум два компанента на тарелке: овощи+масо или рыба - это идеально
я за то, что еда должна быть простой. максимум два компанента на тарелке: овощи+масо или рыба - это идеально
Ответ длягодовасик
То есть Вы едите одни овощи и мясо, без гарнира? 
А что Вас удивляет? у нас тоже часто на ужин овощи (покупаю в пачках замороженные) + мясо, иногда рыба. В обед чаще каша, чечевица, макароны из тв сортов + мясо + маслины/помидор или огурец могу порезать/иногда закрутки. Первое готовлю от силы 2 раза в месяц, не вижу пользы да и не любим особо. Летом овощи вообще очень часто (практически перестаём есть каши). На гарнир именно разные салаты (без майонеза) или овощи на гриле. При этом я не могу сказать, что мы на ПП - мясо довольно часто приходиться жарить, тушеное муж не любит. Вредности тоже едим, но очень дозированно. Ввела в рацион орехи каждый день на перекус (25-30 г достаточно), фрукты. Покупное печенье наоборот перестали есть, заменили цельнозерновыми хлебцами +сливочный сыр, иногда авокадо.
у нас тоже часто на ужин овощи (покупаю в пачках замороженные) + мясо, иногда рыба. В обед чаще каша, чечевица, макароны из тв сортов + мясо + маслины/помидор или огурец могу порезать/иногда закрутки. Первое готовлю от силы 2 раза в месяц, не вижу пользы да и не любим особо. Летом овощи вообще очень часто (практически перестаём есть каши). На гарнир именно разные салаты (без майонеза) или овощи на гриле. При этом я не могу сказать, что мы на ПП - мясо довольно часто приходиться жарить, тушеное муж не любит. Вредности тоже едим, но очень дозированно. Ввела в рацион орехи каждый день на перекус (25-30 г достаточно), фрукты. Покупное печенье наоборот перестали есть, заменили цельнозерновыми хлебцами +сливочный сыр, иногда авокадо.
Мне непонятно когда бутерброды или просто хлеб едят с кашами и картошкой. Для меня они отдельная еда к кофе и чаю или к омлету.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу