годовасик• 08 апреля 2021
Проголосуйте: вы питаетесь похожим образом?
139
0
тоже самое, не представляю это все выкладывать, кучки маленькие, посыпать семечками, жменьку брокколи сварить, пару кусочков перца, да нафиг
На вид не так, по качеству примерно. В рационе всегда много овощей (паровых), каши, отварное/тушеное мясо, зелень в том числе микрогрин. Хлебобулочные не ем, жирное не ем, сладкое за исключением зефира не ем, жареное не ем.
Проголосовала за так же, но у меня больше орехов и морепродуктов в рационе чем на картинках. Ну плюс минус такое же меню
По набору продуктов да, примерно так. Но на сервировку и тем более фото времени нет
Например у меня на ужин салат из рукколы, чери и хамона. Пармезан не всегда руки доходят потереть. Семечками не посыпаю
Рыбу могу запечь с травками или чаще пароварке - на одном этаже рыба, на другом - овощи замороженные
Например у меня на ужин салат из рукколы, чери и хамона. Пармезан не всегда руки доходят потереть. Семечками не посыпаю
Рыбу могу запечь с травками или чаще пароварке - на одном этаже рыба, на другом - овощи замороженные
Ответ дляКлараЦеткин
Мне показалось, или на втором фото готовых рыба с луской?
Может быть. Я так готовлю, потом с кожей ее выбрасываю.
Можно подбирать не менее полезные, но более сочетаемые продукты. А так рыбе с сырой морковью т сырыми кабачками или гречке с бананом даже красивая раскладка не поможет.
Я тоже могу есть много , но не разных, вчера к примеру съела черри, упаковку, сегодня буду листья салата с огурцом, варить пару брокколи и резать перец ради двух кусочков не буду
Я просто набросала из кастрюльки кашу и все. Не делаю из еды культ.Еда для меня это не кайф, необходимость.Покушала углеводов, белки и жиры.Не считаю калории.Примерно так морковка это это каротин( жирорастворимый витамин) значит в морковку надо добавить масло.Все .Каша- это углевод.Не понимаю как можно от еды получать наслаждение и удовольствие.
Это понятие относительное: лично для меня конфортный прием мяса/рыбы - 1 раз в 2 недели. Это специфика моего организма.
Поэтому за меня диетологи и не бурутся.
Поэтому за меня диетологи и не бурутся.
Ответ дляКлараЦеткин
Мне показалось, или на втором фото готовых рыба с луской?
И что ? Я тож с луской запекаю. Потом шкурку выбрасываю. Рыбу не люблю чтстить
Завидую людям которые едят всё. Я очень переборчива в еде. Каши не ем никакие кроме риса. И то редко. Для меня еда это удовольствие, должно быть вкусно.
Красиво не обязательно. Диеты и это же полезно это не про меня.
Красиво не обязательно. Диеты и это же полезно это не про меня.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу