Начальник Анонимов• 27 апреля 2021
Если пить воду "литрами" то правда
Лучше себя чувствуешь и выглядишь? Кожа свежее становится? Какие плюсы "на лицо"? На какой день заметно результаты?
У меня кожа вроде так всё более менее, но я всегда бледноватая, как бы кожа тусклая, если так можно описАть. Анализы хоть в космос лети.
У меня кожа вроде так всё более менее, но я всегда бледноватая, как бы кожа тусклая, если так можно описАть. Анализы хоть в космос лети.
показать весь текст
304
1
Хорошая кожа, нормальный вес и море энергии - это позитивные мысли, отсутствие жлобства, зависти и культа еды, а также вода и очень много движения. А питание при этом не имеет особого значения - ешьте, что хотите.
В картофеле и в свежем особо клетчатки нет, поэтому логично что в приготовленном ее не будет. И с клетчаткой в процессе приготовления особо ничего радикального не происходит
Ответ дляПушистый Пельмень
Какой ужас, лечиться тоже к спортсменам пойдёте?
Даже и не знаю что вам ответить, в свои 37 я держу вес, тот что и был в 18. Поэтому моя работа заключается в улучшении внешних данных моего тела, силовых показателей и выносливости. Передо мной не стоит проблема похудения, мне важно качество моей мышечной массы и состояние кожи
Я и воды мало пью и сырники ем, но в 35 лет не заметила какого-то плохого состояния тела, лучше становится только, когда пару лет назад бегала, физ нагрузки есть и массаж гуаша для лица делаю. Вот это да, влияет.
Ну и где же вы себя чувствуете прекрасно с изжогой на гречку?!
С жкт серьезные проблемы, а вы на них закрываете глаза...
С жкт серьезные проблемы, а вы на них закрываете глаза...
Для сердца пейте постоянно магний, в первые два месяца 600-800 ед. разделив на два приема, потом по 400 ед.
Гормоны какие не в порядке?
Гормоны какие не в порядке?
на пьедестал не ставила, но присела на вокадо плотно. Поначалу бутерброды - авокадо+чеснок - бомба. Но достаточно мягкий авокадо найти сложно - дозревают дома, в последнее время просто как огурец дольками нарезаю и кладу на бутербродик с сыром.
А еще очень вкусный салат - авокадо, листья салата, сыр типа феты , оливковое масло, помидор
А еще очень вкусный салат - авокадо, листья салата, сыр типа феты , оливковое масло, помидор
А вообще сколько пьете?
Скорее всего это реакция организма связанная с попыткой запастись поступившей водой на фоне длительного обезвоживания.
Расширять водный режим нужно очень медленно и постепенно.
Если нужно добавить целый литр, то прийдется делать это не быстрее чем за 5 недель. Каждую неделю прибавлять по 200 мл.
Скорее всего это реакция организма связанная с попыткой запастись поступившей водой на фоне длительного обезвоживания.
Расширять водный режим нужно очень медленно и постепенно.
Если нужно добавить целый литр, то прийдется делать это не быстрее чем за 5 недель. Каждую неделю прибавлять по 200 мл.
Гоооосподи😂😂😂😂😂🤦🏼♀️я знаю что тут за слова цепляются и все перекручивают, но сори я на это не ведусь
Для человека с отсутствием инсулинорезистентности и здоровой поджелудочной ’крахмал и сахар’ из борща не во вред.
Не раз сталкивалась с молочницами, которые перерабатывают и торгуют молочкой. Не знаю употребляют ли они свою продукцию, или принимают ванны с ней, но это же женщины - кровь с молоком - отличная кожа, ясные глаза, румянец. Вес по-разному.
Дневная норма для большинства много.
Я обычно пила максимум стакан воды и пару чашек чая за день.
Когда стала пить необходимые 30 мл на 1кг, что в моем случае 1800 мл, то это было очень много в контрасте.
Да, если пьешь норму дневную, чувствуешь себя и выглядишь лучше .
Я обычно пила максимум стакан воды и пару чашек чая за день.
Когда стала пить необходимые 30 мл на 1кг, что в моем случае 1800 мл, то это было очень много в контрасте.
Да, если пьешь норму дневную, чувствуешь себя и выглядишь лучше .
40 мл - на программах детокса где есть вероятность большого количества токсинов.
В обычной жизни -30 мл.
В обычной жизни -30 мл.
Для меня отказ от полоски - это прям трагедия.
Сахар-глютен - легко, уде и не хочется давно.
Но молочка!
Йогурты, домашний творог, сыры.
Нет ничего вкуснее.
Готовлю себе иногда кисломолочные продукты на безлактозном молоке, тяжесть от них не ощущаю.
Сахар-глютен - легко, уде и не хочется давно.
Но молочка!
Йогурты, домашний творог, сыры.
Нет ничего вкуснее.
Готовлю себе иногда кисломолочные продукты на безлактозном молоке, тяжесть от них не ощущаю.
В водный режим дня засчитывается все! И чай, и кофе, и компот и суп! Так считает медицина во всем мире, даже китайская. А зелёный чай содержит кофеина больше чем кофе и обладает таким же мочегонным эффектом, если не больше.
Вот почему-то в этом далеко не уверена, о 5%.
Традиционно было не принято употреблять свежее молоко взрослым людям веками.
У меня дедушка из села, никогда не пил молоко и всегда говорил, что молоко - продукт для детей, взрослым от него нехорошо. Так его учила ещё мама и бабушка и так считалось в селе.
Кефир пил иногда, творог.
Так что это не новомодное явление совсем.
Традиционно было не принято употреблять свежее молоко взрослым людям веками.
У меня дедушка из села, никогда не пил молоко и всегда говорил, что молоко - продукт для детей, взрослым от него нехорошо. Так его учила ещё мама и бабушка и так считалось в селе.
Кефир пил иногда, творог.
Так что это не новомодное явление совсем.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу