Можно быть подтянутой без силовых тренировок?

Question

кнопкодав• 06 мая 2021

Можно быть подтянутой без силовых тренировок?

Просто интересно у кого-то получилось?

11 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Сколько у вас держится гель-лак? +17 Приснился сон, в котором в красивом историческом здании +10 Ліки Польща +13 Поправилась на 20 кг, появились красные расстяжки на коже +21 Покажите свой шкафчик в ванной +20 Питання про епілятор Філіпс +14 Что с Алиной? +25 Почему мой возрастной живот торчит вперед, как барабан, а не расплывается +20 Кто что купил?) Я костюм тройку +32 Морщины, что-то я расстроилась.. +17

Сейчас читают!

Это молодая мама. Скажите, все так сложно настолько да? В материнстве 3+663 Скандал, який шокував країну 3+583 как моя подруга выцепила себе богатого мужчину. Записываем.+541 Мой ужин. Угадайте сколько стоит 7+527 Худну, а під шкірою ніг - як маленькі кульки+441 По следам темы про ужин…7+397 Особо чувствительным не заходить! Что вы больше всего любите: опрос+381

Answer 1 · 2021-05-06T13:20:06+02:00

Roni-Verona• 06 мая 2021

1

их ведьмами называют

это генетика бывает же такой фарт

Answer 2 · 2021-05-06T13:20:15+02:00

Аноним_Галя• 06 мая 2021

2

можно. посмотрите на йогинь.

Answer 3 · 2021-05-06T13:20:18+02:00

Сижу_и_плачу• 06 мая 2021

3

Если активный образ жизни, то реально

Answer 4 · 2021-05-06T13:21:03+02:00

Налетчица Муся• 06 мая 2021

4

После 35 сложно, лучше с силовыми. Отдачи больше.

Answer 5 · 2021-05-06T13:21:05+02:00

Ответ дляRoni-Verona

их ведьмами называют

это генетика бывает же такой фарт

генетика у одних
пахота, путь и не тренажерка, у других

хочу генетику

Answer 6 · 2021-05-06T13:21:46+02:00

Ответ дляАноним_Галя

генетика у одних
пахота, путь и не тренажерка, у других

хочу генетику

я тоже хочу! Но мучаю свое тело на пилоне

Answer 7 · 2021-05-06T13:24:12+02:00

Регионщица• 06 мая 2021

7

Можно профессиональным массажем привести себя в форму. Но лучше, конечно, силовые.

Answer 8 · 2021-05-06T13:30:43+02:00

Ms. Похвала• 06 мая 2021

8

можно без силовых. но мышцы нужно в тонусе держать.. для этого йога например подойдет

Answer 9 · 2021-05-06T14:00:15+02:00

Конечно. Сейчас, кроме силовых, огромное количество техник. От танцев до 3д фитнеса.
Но больше всего помогает высокий дневной NEAT. Так что шансов быть подтянутой у работницы зала из Зары выше, чем у рядового бухгалтера.

Answer 10 · 2021-05-06T14:05:14+02:00

Можна) Мне 39, только в этом году стала замечать что тело поплыло и пошла на стрейчинг+бегаю. До этого только зарядка. Рост 1,73, вес 56-58 кг, параметры 85-67-92. И ни капли целлюлита. Ем я что хочу, никаких диет.

Answer 11 · 2021-05-06T14:08:34+02:00

Ответ дляЯ не в теме

Можна) Мне 39, только в этом году стала замечать что тело поплыло и пошла на стрейчинг+бегаю. До этого только зарядка. Рост 1,73, вес 56-58 кг, параметры 85-67-92. И ни капли целлюлита. Ем я что хочу, никаких диет.

Представляю какая вы стройняшка с такими параметрами)

Можно быть подтянутой без силовых тренировок?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!