Гравицапа• 17 мая 2021
Девочки, как выйти с диеты?
Сидела на диете, не скажу на какой, а то сейчас начнется)
Скинула до желаемого веса, НО: в меня влазит очень мало еды. Теперь я переживаю, что смогу питаться только на 1200 ккал, но я не хочу больше худеть! Моя норма 1800, вот на 1800 и стоит питаться теперь?
Скинула до желаемого веса, НО: в меня влазит очень мало еды. Теперь я переживаю, что смогу питаться только на 1200 ккал, но я не хочу больше худеть! Моя норма 1800, вот на 1800 и стоит питаться теперь?
34
0
Автор абсолютно правильно переживает, я к сожалению не могу остановиться. Хотела похудеть до 55, а уже 50 и не набирается.
Я питалась и на 1200, и на 1100, и на 1000. Потом нормально ела. Правда,наблалс таперь опять на 1200. Проблем вообще не будет, не понимаю вашего страха
а я удивляюсь как они незаметно возвращаются - поэтому и советую держать себя в руках как можно дольше - но при этом не забывать и жить...
Ну, судя по тому, что у вас было лишних 15 кг - есть достаточно много калорийных вещей, которые вы любите...
вы только гречку ели два месяца? Я сейчас только 2 недели на ней седела, а вчера добавила белок и овощи
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу