Кто на правильном питании?

Question

Мона Лиза• 19 мая 2021

Кто на правильном питании?

Девочки эндокринолог сказала перейти на правильное питание, читать в интернете. Вес большой и сахар 6 у меня. Какие продукты можно и чего нельзя? За две недели сбросила 1 кг. для меня это уже хорошо но чувствую сорвусь, что не прочитаю ничего нельзя

показать весь текст

67 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Сейчас активно худею, но +301 Как правильно заваривать и принимать псилиум? +5 Що зʼїсти щоб схуднути? +21 Как вы решаете вопрос с завтраком, если с утра есть вообще не хочется +40 Хочу похудеть на 40 кг +61 Девочки, у кого похудение стопорилось не из-за еды, а из-за того, что почти +12 Какую клетчатку вы чаще всего едите? +12 Хто худав на Гербалайфі? +16 Девочки, как вы удержались от мысли всё бросить, когда худеешь уже давно +17 Похудеть в менопаузе. Задача со "звездочкой" +229

Сейчас читают!

Я трохи в шоці, і я не стара 2+582 Как вам постельное?+571 Такое может быть? Причина для расставания с жизнью.+391 Переписка с клиентом+361 Видели уже? Киев! Это правда? Киевляне срочно зайдите!13+3613 Не сошлась с успешным мужчиной по энергии. 4+324 Как у вас проявлялось тревожное/паническое расстройство и смогли ли выйти из?+281

Answer 1 · 2021-05-19T16:46:43+02:00

Ответ длязахідний_діалект

я с такой же проблемой открыла для себя такой хлебушек с хорошим составом, грам 20-30 в день позволяю с сыром или салатом

Ага, мне тоже он неплох
А вот этот еще вкуснее даже на мой вкус

Answer 2 · 2021-05-19T21:07:54+02:00

Ответ дляГидроусилитель руля

фото

Это уже устаревшая информация. Именно такое частое питание ведёт к диабету. При любом попадании еды в рот идёт выброс инсулина в кровь, и чем чаще он выбрасывается тем быстрее развивается инсулинорезистентность - преддиабет.

Answer 3 · 2021-05-19T21:11:39+02:00

Ответ дляКурс капусты

Это уже устаревшая информация. Именно такое частое питание ведёт к диабету. При любом попадании еды в рот идёт выброс инсулина в кровь, и чем чаще он выбрасывается тем быстрее развивается инсулинорезистентность - преддиабет.

Преддиабет у меня был при редком питании. При 5разовом все прошло. главное не есть продукты, что вызывают выброс глюкозы

Answer 4 · 2021-05-19T21:41:07+02:00

Ответ дляКурс капусты

Это уже устаревшая информация. Именно такое частое питание ведёт к диабету. При любом попадании еды в рот идёт выброс инсулина в кровь, и чем чаще он выбрасывается тем быстрее развивается инсулинорезистентность - преддиабет.

да ну конечно. просто может кому-то не подойти. а у меня наоборот все сразу отлично становится

Answer 5 · 2021-05-20T08:06:01+02:00

Fancy Love• 20 мая 2021

65

А какой у вас инсулин, гликированный гемоглобин? Другие анализы, исследования делали?

Answer 6 · 2021-05-20T16:56:52+02:00

Ответ дляЗаикальница

сахара минимум. минимум картошки. колбасы и сосиски под запретом. чай и кофе без сахара. хочется сладкого - ешь мед. хлеб белый убрать полностью ешь черный 1 кусочек в день или вообще без него. никаких шоколадов.снеков... шоколад берите 99% . он горький и без сахара. много не съешь

Мед это тот же сахар

Answer 7 · 2021-05-20T17:09:06+02:00

Ответ дляДевушка Прасковья

ну не знаю, может вы все мясоеды. У меня трое мужиков и все любят картошечку, выпечку, сладкое и тд((
Постоянно это приходится готовить.

Кто любит тот и готовит,

Кто на правильном питании?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!