Кидстаффовна• 10 июня 2021
Поправилась на 30 кг от стресса. Эмиграция убила мою красоту
Хоть плачь. Вес или стоит или идёт вверх. Что я только не делала: спорт 3 р в неделю по 45 мин- часу, урезала порции, переходила и на ветерианство и интервально голодала 8/16. Последний год весы стоят 86-87 кг. НИЧЕГО НЕ ПОМОГАЕТ
мне 39… появилась ещё дряблости кожи, отдышка. Короче букет.
Уезжала стройняшкой 167/57 и за 4 года набрала 30 кг. Работа нервная - кассир, поток людей бешеный, все спешат. Магазинчик в очень проходном месте. Когда запарка с утра, то в минуту своего рабочего времени обслуживаю одного- два клиента. Для меня это стресс башенный. Работу поменять нет возможности - все документы привязаны к этой работе. Плачу и терплю.
Как следствие - после работы хочется тишины и чтоб тебя никто не трогал.
К врачу не ходила. К эндокринологу в гос - очередь на 2 года вперёд, а на частного доктора и анализы -:нет денег.
Не замужем, есть ребенок.
Прочитала, что от стресса организм защищается и откладывает жир в живот. Повышен кортизол.
Как это убрать своими силами! Девочки, просто реву (((
мне 39… появилась ещё дряблости кожи, отдышка. Короче букет.
Уезжала стройняшкой 167/57 и за 4 года набрала 30 кг. Работа нервная - кассир, поток людей бешеный, все спешат. Магазинчик в очень проходном месте. Когда запарка с утра, то в минуту своего рабочего времени обслуживаю одного- два клиента. Для меня это стресс башенный. Работу поменять нет возможности - все документы привязаны к этой работе. Плачу и терплю.
Как следствие - после работы хочется тишины и чтоб тебя никто не трогал.
К врачу не ходила. К эндокринологу в гос - очередь на 2 года вперёд, а на частного доктора и анализы -:нет денег.
Не замужем, есть ребенок.
Прочитала, что от стресса организм защищается и откладывает жир в живот. Повышен кортизол.
Как это убрать своими силами! Девочки, просто реву (((
показать весь текст
768
0
Бесплатное образование для тех, кто хочет сменить род деятельности и переучиться.
Косметолог, массажист, администратор, флорист, помощник стоматолога, бухгалтер, техник по охране труда, няня, опекун для пожилых и ТД.
Учёба бесплатная.
Косметолог, массажист, администратор, флорист, помощник стоматолога, бухгалтер, техник по охране труда, няня, опекун для пожилых и ТД.
Учёба бесплатная.
Не смешно. В перерыве между клиентами можно приседать плие и делать наклоны. Можете слушать расслабл.музыку, советы психолога - если есть такая возможность. Если нет, слушайте пока гуляете с собакой, едете в маршрутке или моете посуду. Вы пустая, Вам нужно себя чем то заполнить кроме работы. Иначе возможен нервный срыв.
Нет мужа... а его сейчас у многих нет. Более того, лишний вес это не показатель присутствия или отсутствия мужчины. Лишний вес есть, но у Вас хорошая, женственная фигура. База хорошая.
Наполняйте себя, желаю Вам сбросить лишний вес и удачно выйти замуж.
Нет мужа... а его сейчас у многих нет. Более того, лишний вес это не показатель присутствия или отсутствия мужчины. Лишний вес есть, но у Вас хорошая, женственная фигура. База хорошая.
Наполняйте себя, желаю Вам сбросить лишний вес и удачно выйти замуж.
Я ещё никакие анализы не сдавала.
Наберусь наглости и в третий раз попрошу у терапевта своего направление на анализ крови.
Первые два направления она давала, но я так и не дошла, чтоб сдать кровь (((
Так боюсь и не люблю лечиться. Бррр
Наберусь наглости и в третий раз попрошу у терапевта своего направление на анализ крови.
Первые два направления она давала, но я так и не дошла, чтоб сдать кровь (((
Так боюсь и не люблю лечиться. Бррр
Был свой магазинчик детских товаров. Потом обанкротилась и решила, что нужно что-то менять в жизни.
Я никуда не ездила и в 42 вешу 52 кг и активно сбрасываю ещё ненавистных 2. Какой такой возраст ?!
Спасибо. Сегодня ещё и день такой особенный: солнечное затмение, новолуние и вознесение!
Очень мощный день. Может не зря я тему создала, получу пинок и полетят мои кг с ускорением 🙈
Очень мощный день. Может не зря я тему создала, получу пинок и полетят мои кг с ускорением 🙈
У вас изначально хорошее строение тела, убирайте лишнее.
Возвращайтесь, если даже на врача не зарабатываете, я серьезно. Тут найдёте что-то менее стрессовое, хоть здоровье не будете гробить. Фигура - ладно, а вот нервы расшатаете.
Возвращайтесь, если даже на врача не зарабатываете, я серьезно. Тут найдёте что-то менее стрессовое, хоть здоровье не будете гробить. Фигура - ладно, а вот нервы расшатаете.
Работаю по 8, а в выходной - 12 часов.
Раньше ( до короны) у нас был тихий и спокойный магазинчик. Все мы успевали: и клиента обслужить и спросить как дела у него, и товар доложить, и газетку почитать. Рядом в 30 метрах были ещё 2 магазинчика, которые в пандемию обанкротились.
Теперь все люди у нас.
Впринципе работа мне нравится, если б клиентов было меньше.
Раньше ( до короны) у нас был тихий и спокойный магазинчик. Все мы успевали: и клиента обслужить и спросить как дела у него, и товар доложить, и газетку почитать. Рядом в 30 метрах были ещё 2 магазинчика, которые в пандемию обанкротились.
Теперь все люди у нас.
Впринципе работа мне нравится, если б клиентов было меньше.
Деньги небольшие, Вам все равно нужно будет решаться. Проблема в том, что внутри пустота - на любой работе Вам будет сейчас не комфортно. И с мужчиной отношения не построите - Вы пустая. Ищите себя, какое то маленькое хобби, постарайтесь даже через силу лепить-рисовать с ребенком( вам и самой это нужно). Не стоит думать о том, что у Вас нет мужской поддержки и постоянно бичевать себя за это. Вы не виноваты.
Это вот реально на руки? Или официально и ещё под столом так сказать что-то?
Это же чистая минималка
мало совсем для такого напряга, в бедронке и то наверное легче. Вы в каком городе? Квартиру в новострое получилось купить в Польше при нынешних ценах-то...
Это же чистая минималка
мало совсем для такого напряга, в бедронке и то наверное легче. Вы в каком городе? Квартиру в новострое получилось купить в Польше при нынешних ценах-то...
Я вас так понимаю. У меня было несколько периодов с большим поток людей в разных организациях. Это забирает много энергии и если ее не восполнять... Ооооо
Держитесь, все советы прошла сама
Держитесь, все советы прошла сама
Ответ дляnana713
Это вот реально на руки? Или официально и ещё под столом так сказать что-то?
Это же чистая минималка мало совсем для такого напряга, в бедронке и то наверное легче. Вы в каком городе? Квартиру в новострое получилось купить в Польше при нынешних ценах-то...
Это же чистая минималка
мало совсем для такого напряга, в бедронке и то наверное легче. Вы в каком городе? Квартиру в новострое получилось купить в Польше при нынешних ценах-то...
Да это на руки. Бывает и 2600 и 2700 - зависит от месяца, количества дней в нем и наличия праздников.
Под столом - ничего. Сколько часов отработал, столько и получил.
На ребенка мне ещё 500 государство выплачивает.
В Варшаве
Квартира была куплена ещё в 2017
Под столом - ничего. Сколько часов отработал, столько и получил.
На ребенка мне ещё 500 государство выплачивает.
В Варшаве
Квартира была куплена ещё в 2017
Прессинг не особо, но есть.
вы сами понимаете, меня на кассе подменяет напарница. У нее в это время ее участок работы стоит, работа копится, она сама спешит на перерыв. Мы как белки в колесе
вы сами понимаете, меня на кассе подменяет напарница. У нее в это время ее участок работы стоит, работа копится, она сама спешит на перерыв. Мы как белки в колесе
😂😂😂😂 мы работаем через фирму посредника. Просили и не раз. Разговор один - не нравится, ищите где лучше.
Для Варшавы это капец как мало, обычно на минималке официально и ещё доплачивают неофициально. Вы могли пойти сразу же учится даже только из-за «бонусов» в полицеалку на самый лёгкий курс, вторая карта была бы уже с доступом к рынку труда, поменяли бы потом спокойно работодателя если б этот не хотел повышать зп. Вы одна украинка там, остальные польки?
автор, один в один моя ситуация. Тоже Польша, тоже кассир, только в Бедронке и тоже документы. Вес правда давно стоит, а сейчас сидячая работа не дает похудеть. Сейчас просто перешла на полэтата( полставки), замахалась работать, хоть и по 8 часов, хочу меньше. Переделываю документы, так как карта побыта была на целый этат. Но у меня и возраст, уже не побегаешь как раньше.
Удачи вам, все получится!
Удачи вам, все получится!
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу