КликОЛЬКА• 18 июня 2021
А сколько вы пьете воды за сутки?
Когда-то я пила очень мало воды и только газировку. Потом стала пить только негазированную и пью около 3 литров в день, вес у меня примерно 56-57 кг. Задумалась конечно не много ли это, но чувствую себя хорошо, думаю, это самое главное.
Прикрепила таблицу с рекомендациями, кому интересно, сколько примерно нужно пить воды.
А сколько вы пьете воды в день?
Прикрепила таблицу с рекомендациями, кому интересно, сколько примерно нужно пить воды.
А сколько вы пьете воды в день?
показать весь текст
41
0
Ответ дляМЧСница
кто определяет Эти потребности? вот у меня ее не было и я имела проблемы по этому поводу. ПОТОМУ и пишу, из собственного опыта.. а вам только бы поболтать?
Когда будете сморщенной как старое яблоко, или аллопуринол принимать при подагре и отеках от обезвоживания, вспомните эту тему
Когда будете сморщенной как старое яблоко, или аллопуринол принимать при подагре и отеках от обезвоживания, вспомните эту тему
Не Гугл их определяет, а Ваш организм.
Если Вы не слушаете свой организм и не удовлетворяете его потребности, то неудивительно, что у Вас возникли проблемы со здоровьем.
Если Вы не слушаете свой организм и не удовлетворяете его потребности, то неудивительно, что у Вас возникли проблемы со здоровьем.
Пью приблизительно 1.5 - 1.7 литра в день, иногда меньше, иногда больше. Все зависит от разных факторов, например, от жары. ИМХО, очень большое количество воды тоже не есть хорошо, для почек это может быть нагрузкой лишней...
А давно питье воды по желанию стало нарушением гемостаза?) Кто не заливается 3л воды у всех тромбозы и инсульты?
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу