Фантазерша• 18 июня 2021
как вы мотивировали себя заняться спортом после перерыва?
когда ходила в зал, было супер все, с удовольствием бежала на тренировку. Потом забросила год назад. Сейчас не могу найти в себе мотивацию. Знаю, что надо себя сначала заставлять, а потом войду во вкус. уже две недели собираюсь пойти и то одно ,то другое. Самое сложное - начать
14
0
Ну вот, начинайте) а дальшетпойдет все само, вы сами это знаете
Я просто заставила себя встать в 6 утра, потом заставила одеться в спорт костюм и выйти на улицу и побежать, хотя столько отмазок придумывала с утра,ой...но я ж не тряпка. И так пошло поехало
Я просто заставила себя встать в 6 утра, потом заставила одеться в спорт костюм и выйти на улицу и побежать, хотя столько отмазок придумывала с утра,ой...но я ж не тряпка. И так пошло поехало
Чем был вызван перерыв? Вот от этого и отталкивайтесь. Если временными противопоказаниями по здоровью, это одно. А вот если просто ленью или другими ’непременно весомыми аргументами’, то те аргументы для Вас важнее преимуществ от похода в зал.
Я ходила в зал. Мужчина, который мне был симпатичен, написал, что фигура у меня огонь. Я после этого еще больше и усерднее занималась
да, сначала пандемия. потом здоровье. Вот причем понимаю, что мне и для здоровья надо,и врач сказал-нужен спорт
Ничем.
Мне очень тяжело с собой бороться и заставлять
Бывает хожу бегать через день, потом месяц ничего не делаю, записалась в зал на сайкл месяц отходила , потом вдруг скачок лени и уже не надо мне.
Очень переменчиво это настроение к спорту , ещё и т д. И никакие шмотки никакие « стою голая перед зеркалом» меня не мотивируют в момент когда мне пофиг и я тупо жру все и ничем не занимаюсь.
Бесит это все, что поделать не знаю
Мне очень тяжело с собой бороться и заставлять
Бывает хожу бегать через день, потом месяц ничего не делаю, записалась в зал на сайкл месяц отходила , потом вдруг скачок лени и уже не надо мне.
Очень переменчиво это настроение к спорту , ещё и т д. И никакие шмотки никакие « стою голая перед зеркалом» меня не мотивируют в момент когда мне пофиг и я тупо жру все и ничем не занимаюсь.
Бесит это все, что поделать не знаю
Простите, а какое отношение пандемия имеет к отсутствию спорта?? Если вы ж на болели почти все те полтора года...
Отмазки. Вам не нужен спорт 100%)
Отмазки. Вам не нужен спорт 100%)
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу