Тюрюнь_Тюнь• 14 июля 2021
Это нормально, так питаться?
Имеем: мужчина, 40 лет (муж мой). Ест нормально один раз в день. Утром чай и чаще ничего, очень редко маленький кусочек чего-то, типа творожной запеканки, но реально на один укус. Не обедает, может днем яблоко съесть, или немного сухофруктов. Вечером полноценный ужин : мясо или рыба, овощи, иногда гарнир или хлеб, тоже редко. Вечером ест много, реально, но это я с собой сравниваю. В выходные ест два раза, поздний завтрак - обед +ужин. При этом стройный, подтянутый, полон энергии и отлично себя чувствует. Только начинаю его пилить, что нужно есть 3 раза в день, он старается, но говорит, что тяжесть чувствует, слишком много это для него, сразу начинаются проблемы с желудком. Рост 180, вес 74, носит 48 размер (М).
Волнует вопрос - нормально ли для организма есть раз в день? Не выйдет ли это ему потом боком? Или это у него что-то типа интервального голодания?
Волнует вопрос - нормально ли для организма есть раз в день? Не выйдет ли это ему потом боком? Или это у него что-то типа интервального голодания?
44
0
у меня так муж питается, один в один. Появился лишний вес, одышка. Пытаюсь выровнять рацион плотным завтраком, заставляю есть на работе, убирать плотный ужин, очень жирное и излишек углеводов, но пока слабо дело движется
Сложно сказать, у меня папа так всю жизнь есть. Ему вот через пару дней 73 будет. На жкт не отразилось. Стройный и подтянутый!
Ну блин , если он нормально себя чувствует , здоровый , подтянутый , полон энергии, какие могут быть вопросы? Не будьте ему мамочкой
Я раньше не могла завтракать. Ела как слон только на ужин, ела каждый день фрукты. Обед был суп и прочая фигня. Плюс 20 кг. При похудении научили завтракать и завтрак влазил.
А у меня наоборот, как стал так питаться, просто красавчик, он и раньше не был полным, а сейчас просто ни грамма жира. Но ест +/- что и я, то есть не особенно жирное, много овощей. Сладкое не едим, не любим.
он взрослый половозрелый здоровый мужик, который женившись на вас взял на себя ответственность
но вы его считаете тупым и хотите навязать ему СВОЕ виденье жизни и питания
он сам сериш сколько ему жрать
начнет вам потокать разнесёт до 100 кг потом будете реветь что он толстый и писюн спрятался под пузо
но вы его считаете тупым и хотите навязать ему СВОЕ виденье жизни и питания
он сам сериш сколько ему жрать
начнет вам потокать разнесёт до 100 кг потом будете реветь что он толстый и писюн спрятался под пузо
Я ем в обед. Раньше двух не могу поесть вообще, но ем плотно. Вечером ужинаю часов в 7, что-то сырое. Салат или фрукты. Орехи.
Пыталась подогнать себя под завтрак, обед и ужин. Не могу, меня утром выворачивает от еды. Ужинать готовую еду тоже не люблю, плохо сплю.
Что бы там не говорили, но это все очень индивидуально. Если человек здоров, хорошо себя чувствует, то зачем что-то менять?
Пыталась подогнать себя под завтрак, обед и ужин. Не могу, меня утром выворачивает от еды. Ужинать готовую еду тоже не люблю, плохо сплю.
Что бы там не говорили, но это все очень индивидуально. Если человек здоров, хорошо себя чувствует, то зачем что-то менять?
у меня тоже папа так ест всю жизнь - никогда лишнего веса не было, а я не могу так, не получается
Вот у меня тоже самое.Завтрак не лезет совсем и переходит в обед,а на ночь меня распирает(
Автор,муж у меня тоже ужинает -1,2 и компот и худой.
Автор,муж у меня тоже ужинает -1,2 и компот и худой.
Какой же маленький, это М. Ну и у меня вопрос не в размере, он в своём комфортном весе, а в том, не вредно ли это для здоровья, в частности для ЖКТ
Не,не вредно, это все мифы о 3 разовом питании и тд. Если у него полно энергии,нет болезней и тд. То все ок
Ответ дляТочный_сантиметр
Привет инсулинорезмстентность 
старые взгляды на питание
старые взгляды на питание
Старые это 3 р.это из совка веяние
У меня муж так же ест. Правда, еще вечером вкусняшку любит съесть, но не много. И тоже стройный и подтянутый. Я уже привыкла и не спорю.
Не всем нужно.Я беременная была,меня посадиди га такое питание-5раз в день по чуть-чуть и срого по часам.Похудела.Но не всем такое подходит,просто элементарно может не быть времени на ’питаться по часам’ и таскать еду с собой
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу