Как прекратить жрать?

Question

Не обижаюсь• 30 июля 2021

Как прекратить жрать?

Девочки, кто знает, как перестать жрать и сесть на диету? Держусь уже пару дней, но обычно это ненадолго у меня. И пп пробовала, и белковую. Срываюсь и хочу зажрать любой псих. Наела уже 85 кг.

Вставьте мозгов, образумьте плз

Не могу перестать жрать хоть помирай

А дальше нельзя поправляться, куда больше уже?

22 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Девочки, какая диета самая эффективная?Нужно 10 кг убрать до зимы +21 Все набирается незаметно +35 Есть ли у кого-то опыт соблюдения интервального голодания? +11 Как вы думаете какой вес? +40 Я не схильна до повноти, але набрала зайву вагу.. +13 Как похудеть без жестких ограничений? +13 Кто не похудел в этому лету что планируете делать осенью?) +35 Чи дійсно є секрети? +35 Кто похудел на подсчёте каллорий? +14 Прием пищи на схудненні. Единая тема: +38

Сейчас читают!

Зачем мужики шлют дикпики?+601 Расстались с мужем месяц назад+551 Для тех, кто советуют купить хатку в селі 6+486 Свиданка с мужчиной, который мужчина не потому что..,+421 Таке взагалі можливо? Магазин і незнайомий чоловік.+351 Київ 2+342 Полякова права? Чи не права?13+3013

Answer 1 · 2021-07-30T16:21:01+02:00

Майор Медуза• 30 июля 2021

1

Увлечься чем-то

Answer 2 · 2021-07-30T16:21:04+02:00

Мечты сбываются• 30 июля 2021

2

Вам нужна поддержка психолога. У нас в марафонах был свой психолог и подробно учил как справляться

Answer 3 · 2021-07-30T16:22:34+02:00

Прилипало• 30 июля 2021

3

Как можно жрать в эту жару?

Answer 4 · 2021-07-30T16:22:42+02:00

Дуняша• 30 июля 2021

4

Я такая же, но как летом в жару стали ноги опухать, мигом себя взяла в руки.

Answer 5 · 2021-07-30T16:23:35+02:00

Всех в сад• 30 июля 2021

5

Установила приложение подсчёта калорий. И сразу видно, что я лишнее уже ем.

Answer 6 · 2021-07-30T16:23:58+02:00

Я раньше так жрала. А бы шо. А сейчас понимаю, что все мы это уже ели. И для меня не ценность. Сходите лучше прогуляйтесь. Сьедайте орешков 20 грамм

Answer 7 · 2021-07-30T16:24:23+02:00

Да, здесь нужен психолог. Измените что-то в жизни, додайте чего-то нового. В большинстве случаях, жор еды это как компенсация от тухлой и скучной жизни, где кроме вкусной еды нет никаких других вещей, которые приносят удовольствие

Answer 8 · 2021-07-30T16:25:33+02:00

Ответ дляПрилипало

Как можно жрать в эту жару?

Ротом

Answer 9 · 2021-07-30T16:29:41+02:00

автор Не обижаюсь • 30 июля 2021

9

Ой, девочки, я замечаю, что нажираюсь как понервничаю или расстроюсь. Еда как успокоительное и веселящее. Кошмар

Answer 10 · 2021-07-30T16:32:08+02:00

Я с лишним весом с самого детства. Борюсь всю сознательную жизни, худею, набираю - ну, вы поняли. Скачала себе на телефон аудиокнигу Интуитивное питание Светланы Бронниковой и слушаю по кругу как отче наш. Вещи правильная и по важности для таких, как мы, неоценимая. Ещё одна фишка, зацепленная у Курпатова. Если хотите создать доминанту в поведении, нужно расширять информационное пространство вокруг нее. Смотрите, читайте каждый день отпроблеиах лишнего веса, неплохо от Светланы Фус, лекции разных эндокринологов по этой теме, шоу Я вешу 300 кг, ну, вы поняли.

Answer 11 · 2021-07-30T16:36:28+02:00

Для меня мотивация была ,когда джинсы через месяц после покупки стали малы.Когда зимой пуховик не сошёлся ( ,но я тогда бросила курить и топтала очень много)

Answer 12 · 2021-07-30T16:47:38+02:00

Ответ дляПрилипало

Как можно жрать в эту жару?

С кондиционером норм

Answer 13 · 2021-07-30T16:59:45+02:00

Ответ дляДваДваВосемь

Ротом

Вы невнимательно. Вопрос был как, а не чем вы думаете?))

Answer 14 · 2021-07-30T17:01:47+02:00

Ответ дляПрилипало

Вы невнимательно. Вопрос был как, а не чем вы думаете?))

Хорошо, отвечу, чтоб вы точно поняли - кладучи пищу в рот, кусаючи ее и жуя. Всё? Понятно?

Answer 15 · 2021-07-30T17:05:08+02:00

Ms. Искренность• 30 июля 2021

15

Как только увидела результат анализов))) Преддиабет - волшебное слово

Answer 16 · 2021-07-30T17:25:21+02:00

НеКонец-Света• 30 июля 2021

16

Покупайте мало и необходимое.
Не будет,что жарать....,)

Answer 17 · 2021-07-30T17:29:53+02:00

Ответ дляНеКонец-Света

Покупайте мало и необходимое.
Не будет,что жарать....,)

Это у меня тоже хорошо работает. Я перестала ходить в магазины. Только доставка - заказываю один и тот же набор продуктов, без мучного, быстрых углеводов и всякой гадости, которую я очень люблю.

Answer 18 · 2021-07-30T17:32:08+02:00

Ответ дляЛуковая

Я с лишним весом с самого детства. Борюсь всю сознательную жизни, худею, набираю - ну, вы поняли. Скачала себе на телефон аудиокнигу Интуитивное питание Светланы Бронниковой и слушаю по кругу как отче наш. Вещи правильная и по важности для таких, как мы, неоценимая. Ещё одна фишка, зацепленная у Курпатова. Если хотите создать доминанту в поведении, нужно расширять информационное пространство вокруг нее. Смотрите, читайте каждый день отпроблеиах лишнего веса, неплохо от Светланы Фус, лекции разных эндокринологов по этой теме, шоу Я вешу 300 кг, ну, вы поняли.

Спасибо.
Дельный совет.
Я тоже с детства в весе, надоело до ужаса....

Answer 19 · 2021-07-30T17:32:39+02:00

Ответ дляMs. Искренность

Как только увидела результат анализов))) Преддиабет - волшебное слово

Что именно сдавали?

Answer 20 · 2021-07-31T06:17:37+02:00

Ответ дляДваДваВосемь

Хорошо, отвечу, чтоб вы точно поняли - кладучи пищу в рот, кусаючи ее и жуя. Всё? Понятно?

Иногда лучше молчать, чем говорить)

Answer 21 · 2021-07-31T10:09:05+02:00

Ответ дляПрилипало

Иногда лучше молчать, чем говорить)

Какой вопрос, такой и ответ

Answer 22 · 2021-07-31T14:37:42+02:00

Ответ длясказочное_Бали

Что именно сдавали?

Индекс нома и гликирован. гемоглобин

Как прекратить жрать?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!