Куплю орехи• 11 августа 2021
Кто испытывал паническую атаку . .
можете описать это состояние? Что чувствовали?
21
0
ух... накручивание себя до такой степени, что казалось, что вот-вот выпрыгнет сердце, потеряю сознание...
А были ли ощущения, что вы вроде не в своём теле . . как бы понимали что в своём, но настолько страшно было что хотелось бежать с этого состояния?
Кружится голова, учащенное сердцебиение, то в пот холодный бросало, то в жар, ощущение иголок по телу и тошнить начинало
У ПА ощущения, как будто вы катаетесь на очень страшной карусели, только это на ровном месте и нифига не радостно. Но адреналин прет, тахикардия, сердце с груди вырывается, давление может подскочить, может резко захотеться в туалет…
Тут пишут явные физические симптомы. А у меня таких не было.
Вот и думаю - может не ПА была. Вроде ушла от ситуации, убежала и всё нормализировалось. Почти моментально.
Вот и думаю - может не ПА была. Вроде ушла от ситуации, убежала и всё нормализировалось. Почти моментально.
Иррациональный страх. Кажется, что умираешь.
Как тело отдельно - мозг отдельно. Т. Е ты все где-то внутри понимаешь, а Успокоится не можешь.
Дыхание как после 100метровки, сердце стучит. А кажется, что не дышишь.
Как тело отдельно - мозг отдельно. Т. Е ты все где-то внутри понимаешь, а Успокоится не можешь.
Дыхание как после 100метровки, сердце стучит. А кажется, что не дышишь.
А вы поняли причину ваших ПА?
Должна же быть причина . . . ПА - это же как симптом. А причина ведь в чём-то другом.
Должна же быть причина . . . ПА - это же как симптом. А причина ведь в чём-то другом.
Смотря что вы чувствовали? Может тревожное расстройство,может невроз или перенервничали? Организм по разному реагирует на стресс
Одна и та же ситуация. Глубокий страх. Деперсонализация. Ноги немного подкашивались. Вроде всё. И бежать хотелось. Повторялось каждый раз.
Дальше по-разному. У меня бывало, что казалось пространство уменьшалось, дышать нечем, нужно срочно на открытое пространство. Давит грудную клетку, всю колорит.
А бывало просто дома лежала и начинало колотить, адская тревога, мандраж, сердце выпрыгивает.
А бывало просто дома лежала и начинало колотить, адская тревога, мандраж, сердце выпрыгивает.
Состояние паники,тяжело дышать, хочется выскочить из машины и бежать,реальное ощущение, как по рукам и ногам льется кипяток.
Жуть
Жуть
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу