Страхованная• 23 августа 2021
Опишите свой рацион для похудения
Чтобы за неделю уходило гривен 800.
18
0
Все как обычно, в рационе есть и молочные (сыр, кефир, молоко, творог) , мясные продукты, и торт, шоколад. Похудела -10 кг, теперь надо пару кг набрать, потому как немного перебор получился с похудением
Но не вкусно и психологически напряжно, после таких диет люди обычно набрасываются на еду и набирают в два раза больше, чем сбросили. И летом, когда нужно есть овощи и фрукты очень нерационально.
Ой, даже вспоминать не хочу об этой диете
Желудок болел ужасно на вашей гречке
Теперь только дефицит ккал и ничего больше
Желудок болел ужасно на вашей гречке
Теперь только дефицит ккал и ничего больше
И мысли грязные уйдут и совесть и месячные, в общем все уйдёт, останется только выражение лица продавца шаурмы в +40 возле метро.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу