КохайтесьЧорнобровi• 31 августа 2021
Сын 13 лет не хочет идти в школу потому что толстый
У сына действительно сейчас есть лишний вес, 58-60 кг при росте 158, Рес набран резко, гормональный. Проходим лечение от эндокринолога + соблюдение диеты ( под наблюдением) от диетолога, но с нарушениями конечно
+ Занимается в зале. Но по весу пока особо нет сдвигов.
И вот только что он расплакался, что не хочет идти в школу, что над ним смеялись дети ещё осенью когда он был не таким толстым ( это он так выражается). А сейчас то вообще идти ему не хочется и что я его не понимаю.
Пытаюсь объяснить, что ценность человека не в весе, росте и т.д, но сложно сейчас достучаться. Не знаю как поступить правильно. Заставить идти завтра или дать немного успокоиться. И как вообще себя вести. У кого у деток были похожие проблемы, как вы помогали деткам?
+ Занимается в зале. Но по весу пока особо нет сдвигов.
И вот только что он расплакался, что не хочет идти в школу, что над ним смеялись дети ещё осенью когда он был не таким толстым ( это он так выражается). А сейчас то вообще идти ему не хочется и что я его не понимаю.
Пытаюсь объяснить, что ценность человека не в весе, росте и т.д, но сложно сейчас достучаться. Не знаю как поступить правильно. Заставить идти завтра или дать немного успокоиться. И как вообще себя вести. У кого у деток были похожие проблемы, как вы помогали деткам?
показать весь текст
Дежурняшная• 31 августа 2021
Ответ дляКохайтесьЧорнобровi
С одеждой очень сложно( он не высокий, свободные футболки все оказываются длинными. Я готова ему купить самые крутые вещи, чтоб он в одежде мог чувствовать себя увереннее, но он уже и менять не хочет - стесняется. Летом 2 раза затянула в магазин и всё.
Диета: 3х разовое питание:
50 овощи ( сырые и обработанные обязательно, минимум 3 вида), потом белок где-то 20%( индейка, кролик, телятина, говядина, рыба, яйца) , потом сложные углеводы 20% ( гречка, рис, иногда тост) и жиры ( лучше те, что можно жевать ( авокадо, вымоченные орехи)
Под запретом весь сахар, молочное, кисломолочные, глютен . Иногда разрешается после приема пищи какая-то вкусняшка ( сын просит чай или попкорн)
Диета: 3х разовое питание:
50 овощи ( сырые и обработанные обязательно, минимум 3 вида), потом белок где-то 20%( индейка, кролик, телятина, говядина, рыба, яйца) , потом сложные углеводы 20% ( гречка, рис, иногда тост) и жиры ( лучше те, что можно жевать ( авокадо, вымоченные орехи)
Под запретом весь сахар, молочное, кисломолочные, глютен . Иногда разрешается после приема пищи какая-то вкусняшка ( сын просит чай или попкорн)
А как ему стиль а ля Потап? Длинные рэперские футболки
Или объемные свитшоты, худи
Брюки есть фасон plus fit - стандартная ростовая длина, но пояс +2 дюйма, и штанина не широченная, к низу сужается, а в ляжках свободно. Чинос можно такие поискать
Не претендую на истину в последней инстанции, но советую отказаться от каш, особенно Риса. Или оставить только гречку и Макароны из твёрдых сортов пшеницы.
Ну и сочетание - мясо + овощи , гречка/ макароны + овощи
Как на счёт растительного молока? Гречневое, миндальное
Ужин желательно овощной (салат/ суп (суп-пюре)/ рагу (тушеные или запечённые овощи) и естественно не поздний.
Или объемные свитшоты, худи
Брюки есть фасон plus fit - стандартная ростовая длина, но пояс +2 дюйма, и штанина не широченная, к низу сужается, а в ляжках свободно. Чинос можно такие поискать
Не претендую на истину в последней инстанции, но советую отказаться от каш, особенно Риса. Или оставить только гречку и Макароны из твёрдых сортов пшеницы.
Ну и сочетание - мясо + овощи , гречка/ макароны + овощи
Как на счёт растительного молока? Гречневое, миндальное
Ужин желательно овощной (салат/ суп (суп-пюре)/ рагу (тушеные или запечённые овощи) и естественно не поздний.
Чумачечая_• 31 августа 2021
Ответ дляПурген
Но они должны быть при этом
А что сейчас является крутым? Я от своего сына ничего не слышу о том, что какая-та одежда или обувь является крутой. О гаджетах да, слышу.
Ванна Тазиковна• 31 августа 2021
Ответ дляТектоническая расческа.
Я с детства приучала к здоровому питанию, у нас в семье приучены все. Пищевой мусор никто не ест
Можно подумать , что только от пищевого мусора поправляются.
Добро с Кулаками• 31 августа 2021
Мой в ответ на смешки дрался и не разрешал нам вмешиваться. Надоело, перевела в другую школу. Не скажу, что сказочная школа или класс, есть свои траблы, но насмехаться за очки, зубы или вес тут никому в голову не приходит.
Неновая почта• 31 августа 2021
Ответ дляСамоучка
Смеются над теми,кто это позволяет.Говорю,как человек которого булили из за роста.Потом перестали.Потому что я перестала это позволять
Вы абсолютно правы.
Катька Пушкарева• 31 августа 2021
Ответ дляЛень гуглить
А есть координаты эндокринолог а? Если киев. Какие гормоны принимали? Помогло?
Проходили лечение у кардиоревматолога. Ревматоидный артрит. Принимал сын медрол.
Пурген• 31 августа 2021
Ответ дляВанна Тазиковна
Можно подумать , что только от пищевого мусора поправляются.
Если проблем со здоровьем нет, то да. И при гормональной терапии поправляются тоже не от самих таблеток, а от того что возрастает аппетит. Поэтому надо очень строго следить за кбжу
Ананомчикус• 31 августа 2021
Ответ дляКохайтесьЧорнобровi
С одеждой очень сложно( он не высокий, свободные футболки все оказываются длинными. Я готова ему купить самые крутые вещи, чтоб он в одежде мог чувствовать себя увереннее, но он уже и менять не хочет - стесняется. Летом 2 раза затянула в магазин и всё.
Диета: 3х разовое питание:
50 овощи ( сырые и обработанные обязательно, минимум 3 вида), потом белок где-то 20%( индейка, кролик, телятина, говядина, рыба, яйца) , потом сложные углеводы 20% ( гречка, рис, иногда тост) и жиры ( лучше те, что можно жевать ( авокадо, вымоченные орехи)
Под запретом весь сахар, молочное, кисломолочные, глютен . Иногда разрешается после приема пищи какая-то вкусняшка ( сын просит чай или попкорн)
Диета: 3х разовое питание:
50 овощи ( сырые и обработанные обязательно, минимум 3 вида), потом белок где-то 20%( индейка, кролик, телятина, говядина, рыба, яйца) , потом сложные углеводы 20% ( гречка, рис, иногда тост) и жиры ( лучше те, что можно жевать ( авокадо, вымоченные орехи)
Под запретом весь сахар, молочное, кисломолочные, глютен . Иногда разрешается после приема пищи какая-то вкусняшка ( сын просит чай или попкорн)
У него непереносимость глюкозы и лактозы? Если нет, то не нужно мучить ребёнка. Почитайте нормальную литературу. А то эти нутрициологи понапридумывали.
Моей подруге нутрициолог, врач угробила щитовидку. Надеюсь восстановится все.
Постайте доктора Комисарову.
Моей подруге нутрициолог, врач угробила щитовидку. Надеюсь восстановится все.
Постайте доктора Комисарову.
Дежурняшная• 31 августа 2021
Ответ дляСамоучка
Легко и просто.Постарше стала,появилась уверенность в себе.На очередное *шпала* в одного бросила стулом(не попала),второй в нос привселюдно залепила.Еще одной сказала,что она донимает других,потому что ее мамка занята поиском новых е*рей,и не уделяет ей должного внимания,которое она так упорно привлекает за счет других.Последний случай был при учителе.Когда один из ее ухажоров начал возмущатся и подбивать учителя,что надо б меня наказать,а то я задолбала(ну ведь теперь то я не даю себя обижать),я назвала его петухом.И на требование учителя извинится перед ним,а то разборки директора с родителями,я сказала что извинюсь только после того,как он трижды прокукарекает
Сейчас такие страсти ни к чему,есть закон о буллинге,да и время другое)Но постоять за себя всегда надо уметь
Сейчас такие страсти ни к чему,есть закон о буллинге,да и время другое)Но постоять за себя всегда надо уметь
Спасибо за ваш ответ!
Партизанка• 31 августа 2021
Ответ дляНа границе
Мама, а вас есть лишний вес?
Лишний вес ребенка это как правило вина мам, бабушек и т.д
Нет культуры питания в семье
Лишний вес ребенка это как правило вина мам, бабушек и т.д
Нет культуры питания в семье
Вот ничего подобного, я и муж худющие, а дочь упитанная, до толстой остаться все меньше кг, но она и кушает 5 раз в день, диета 5 если что
Ванна Тазиковна• 31 августа 2021
Ответ дляПурген
Если проблем со здоровьем нет, то да. И при гормональной терапии поправляются тоже не от самих таблеток, а от того что возрастает аппетит. Поэтому надо очень строго следить за кбжу
Да вы шо? Проблем со здоровьем нет. Есть любовь к покушать. Кушает мясо , рыбу , творог, овощи , фрукты, йогурт без добавок, овсяные отруби . Все тушеное-запеченное. Где мусор? Спорт есть . И 5-8 лишних кг тоже есть.
Пурген• 31 августа 2021
Ответ дляВанна Тазиковна
Да вы шо? Проблем со здоровьем нет. Есть любовь к покушать. Кушает мясо , рыбу , творог, овощи , фрукты, йогурт без добавок, овсяные отруби . Все тушеное-запеченное. Где мусор? Спорт есть . И 5-8 лишних кг тоже есть.
Больше ест, чем тратит. Вы знаете коровка тоже травку щиплет, а не маленькая. Есть такое понятие как баланс бжу, вот начните соблюдать с сыном и лишнего веса не будет
Бриджит_Фрикандо• 31 августа 2021
Блин, ну вы даете. Это комплексы и неуверенноть, дочке 11 лет, приехала с лагеря - все влюблены были в мальчика с лишним весом
Звезда всех вечерних шоу, юморист, на короткой ноге со всеми тренерами, веселый, активный в соцсетях - куча групп в вайбе понасоздавал после заезда, все там общаться продолжают. Я как мама смторела фотки и в шоке была) 12 лет пацану, внешнсть типичного мужичка в джинсовых шортах и футболке, улыбашка и лицо симпатичное. Все) Не от веса все зависит! Кто ему эти комплексы кроме одноклассников внушил?
Звезда всех вечерних шоу, юморист, на короткой ноге со всеми тренерами, веселый, активный в соцсетях - куча групп в вайбе понасоздавал после заезда, все там общаться продолжают. Я как мама смторела фотки и в шоке была) 12 лет пацану, внешнсть типичного мужичка в джинсовых шортах и футболке, улыбашка и лицо симпатичное. Все) Не от веса все зависит! Кто ему эти комплексы кроме одноклассников внушил?
Бриджит_Фрикандо• 31 августа 2021
Ответ дляУжеВотДа
Покажите в интернете ему детей намного полнее его, и спросите, что он думает по поводу этих детей. Но посмотрите очень много примеров. Во время просмотра объясните, что он просто немного в теле. Крепыш, как называют таких людей. Подкачается, вообще все девочки его будут. И это всего лишь тело, а в его возрасте пластилин. Каким захотел, таким и слепил. Но есть одно правило. Его тело- его ответственность. Никто не имеет право его оценивать. Даже тех полных детей на фото. Не хочет иди в школу- 13 лет, пусть придумает варианты, что делать. Так и скажите, жду от тебя план. А так... все- таки он же ’ заедает’ какие-то свои проблемы и тревоги. А человека, кому этим поделиться нет у него. Тому, кто поймет и поддержит.
Класс
Совет на миллион!
Совет на миллион!
Ванна Тазиковна• 31 августа 2021
Ответ дляПурген
Больше ест, чем тратит. Вы знаете коровка тоже травку щиплет, а не маленькая. Есть такое понятие как баланс бжу, вот начните соблюдать с сыном и лишнего веса не будет
Я знаю , что ест больше , чем тратит. К чему ваш коментарий про пищевой мусор?
Он не хочет его соблюдать. Его не колышет ваше бжу.
Он не хочет его соблюдать. Его не колышет ваше бжу.
Банка с бутылками• 31 августа 2021
Ответ дляКохайтесьЧорнобровi
С одеждой очень сложно( он не высокий, свободные футболки все оказываются длинными. Я готова ему купить самые крутые вещи, чтоб он в одежде мог чувствовать себя увереннее, но он уже и менять не хочет - стесняется. Летом 2 раза затянула в магазин и всё.
Диета: 3х разовое питание:
50 овощи ( сырые и обработанные обязательно, минимум 3 вида), потом белок где-то 20%( индейка, кролик, телятина, говядина, рыба, яйца) , потом сложные углеводы 20% ( гречка, рис, иногда тост) и жиры ( лучше те, что можно жевать ( авокадо, вымоченные орехи)
Под запретом весь сахар, молочное, кисломолочные, глютен . Иногда разрешается после приема пищи какая-то вкусняшка ( сын просит чай или попкорн)
Диета: 3х разовое питание:
50 овощи ( сырые и обработанные обязательно, минимум 3 вида), потом белок где-то 20%( индейка, кролик, телятина, говядина, рыба, яйца) , потом сложные углеводы 20% ( гречка, рис, иногда тост) и жиры ( лучше те, что можно жевать ( авокадо, вымоченные орехи)
Под запретом весь сахар, молочное, кисломолочные, глютен . Иногда разрешается после приема пищи какая-то вкусняшка ( сын просит чай или попкорн)
авторе, я сама в дитинстві була повна (та і зараз така), також проблеми по ендокринології. також прописували дієту, щось схоже на ваше - кажу зразу - не допоможе!!!
взагалі не правильний підхід до харчування при цій проблемі.
я змогла кардинально схуднути на зовсім іншому підході (набрала при після виходу з декрета на роботу, бо повернулась в русло робота-дім з роботою+дитина).
зараз починаю повертатись до того харчування, що було:
принцип простий - потрібно дати організму можливість перезавантажитись - тоді є два варінта: або голод (але це максимум 45 днів і дуже важко для розумової роботи) або сира !!! їжа!!!. я харчувалась лише сирою їжею (овочі або фрукти). дозмоляла собі трохи рослинної олії в салат. і все. вага кардинально знизилась і запас здоров´я за 3 місяці був зроблений на наступні 6 років. тільки після 6 років по троху почала набиратись вага, але і я знову почала їсти як в вашій дієті.
це особливий тип людей. ми як не з цього світу.
і щоб на звичайній їжі тримати нормальну вагу, то потрібно ганяти як газель (свою доньку віддала в спортивні бальніі танці - 4 р.на тиждень, хореографія - 2 р.на тиждень, фізкультура в школі 3 р.на тиждень, на всіх перервах ганяє, не присідає, і при цьому в неї є жирок на животику....харчується в міру, не переїдає....)))))
взагалі не правильний підхід до харчування при цій проблемі.
я змогла кардинально схуднути на зовсім іншому підході (набрала при після виходу з декрета на роботу, бо повернулась в русло робота-дім з роботою+дитина).
зараз починаю повертатись до того харчування, що було:
принцип простий - потрібно дати організму можливість перезавантажитись - тоді є два варінта: або голод (але це максимум 45 днів і дуже важко для розумової роботи) або сира !!! їжа!!!. я харчувалась лише сирою їжею (овочі або фрукти). дозмоляла собі трохи рослинної олії в салат. і все. вага кардинально знизилась і запас здоров´я за 3 місяці був зроблений на наступні 6 років. тільки після 6 років по троху почала набиратись вага, але і я знову почала їсти як в вашій дієті.
це особливий тип людей. ми як не з цього світу.
і щоб на звичайній їжі тримати нормальну вагу, то потрібно ганяти як газель (свою доньку віддала в спортивні бальніі танці - 4 р.на тиждень, хореографія - 2 р.на тиждень, фізкультура в школі 3 р.на тиждень, на всіх перервах ганяє, не присідає, і при цьому в неї є жирок на животику....харчується в міру, не переїдає....)))))
Ванна Тазиковна• 31 августа 2021
Ответ дляПурген
Больше ест, чем тратит. Вы знаете коровка тоже травку щиплет, а не маленькая. Есть такое понятие как баланс бжу, вот начните соблюдать с сыном и лишнего веса не будет
И что значит ’начните’? Он подросток. Отдельная личность .
Бабка в тапках• 31 августа 2021
Дело не в весе, а в коллективе скорее. У сына в 12 тоже резкий набор был, причем такой некрасивый набор, живот, грудь, весь рыхлый. Нашли проблему с гормонами щитовидки, лечится, но это не быстрый процесс и худеть трудно.
Но никто ни во дворе, ни в школе над ним не смеялся, ему 13 сейчас тоже, в рост не сильно пошел в этом году, этот вес очень заметен. Его больше беспокоит , что он не такой поворотливый стал. Но отношение детей обычное, даже внимания никто не обратил, хотя в школу он вообще худышка шел.
Скорее всего, есть какой-то зачинщик в классе, который подбивает других детей. Надо выяснять и учить отсекать.
Но никто ни во дворе, ни в школе над ним не смеялся, ему 13 сейчас тоже, в рост не сильно пошел в этом году, этот вес очень заметен. Его больше беспокоит , что он не такой поворотливый стал. Но отношение детей обычное, даже внимания никто не обратил, хотя в школу он вообще худышка шел.
Скорее всего, есть какой-то зачинщик в классе, который подбивает других детей. Надо выяснять и учить отсекать.
Из Хацапетовки• 31 августа 2021
Ответ дляУжеВотДа
Покажите в интернете ему детей намного полнее его, и спросите, что он думает по поводу этих детей. Но посмотрите очень много примеров. Во время просмотра объясните, что он просто немного в теле. Крепыш, как называют таких людей. Подкачается, вообще все девочки его будут. И это всего лишь тело, а в его возрасте пластилин. Каким захотел, таким и слепил. Но есть одно правило. Его тело- его ответственность. Никто не имеет право его оценивать. Даже тех полных детей на фото. Не хочет иди в школу- 13 лет, пусть придумает варианты, что делать. Так и скажите, жду от тебя план. А так... все- таки он же ’ заедает’ какие-то свои проблемы и тревоги. А человека, кому этим поделиться нет у него. Тому, кто поймет и поддержит.
Подтверждаю ваш пост, помню себя подростком, мне никогда худые парни не нравились, считала их хлюпиками. Смотрела только на высоких и крепких
Кофр для ноги• 31 августа 2021
у мене син 14 років, 161см, 54 кг.
Ранок починається з воркауту з ютуба під моїм строги наглядом.
Весь одяг куплений в zara, спортивного і кежуал стилю.
Коли почалося літо, ходив в худі в жару, бо соромився живота, був сильний скачок за зиму на 5 кг, виню гриль і тости, якими він як виявився зловживав і дистанційка, майже не гуляв. Але таких дітей зараз немало, моя свекруха навпаки в захваті від такого пухляка, а мого худезного меншого і не помічає
Ранок починається з воркауту з ютуба під моїм строги наглядом.
Весь одяг куплений в zara, спортивного і кежуал стилю.
Коли почалося літо, ходив в худі в жару, бо соромився живота, був сильний скачок за зиму на 5 кг, виню гриль і тости, якими він як виявився зловживав і дистанційка, майже не гуляв. Але таких дітей зараз немало, моя свекруха навпаки в захваті від такого пухляка, а мого худезного меншого і не помічає
СережкинаЯ• 31 августа 2021
Очень Вас понимаю, автор.
Я сама всю жизнь была полной и дочка в меня.
Муж худой и сын в него.
Питаемся в одной семье.
Мы с дочкой пончики, а пацаны наши дрыщи, видимо, конституция такая.
Завтра дочка идет в 1 класс, переживаю, чтоб ее не обижали.
Набрала вес сильно за время локдауна, бабушка пихала ее едой без меры, лишь бы не ныла, так сказать
Я сама всю жизнь была полной и дочка в меня.
Муж худой и сын в него.
Питаемся в одной семье.
Мы с дочкой пончики, а пацаны наши дрыщи, видимо, конституция такая.
Завтра дочка идет в 1 класс, переживаю, чтоб ее не обижали.
Набрала вес сильно за время локдауна, бабушка пихала ее едой без меры, лишь бы не ныла, так сказать
АнтиТанкист• 31 августа 2021
Ответ дляКохайтесьЧорнобровi
С одеждой очень сложно( он не высокий, свободные футболки все оказываются длинными. Я готова ему купить самые крутые вещи, чтоб он в одежде мог чувствовать себя увереннее, но он уже и менять не хочет - стесняется. Летом 2 раза затянула в магазин и всё.
Диета: 3х разовое питание:
50 овощи ( сырые и обработанные обязательно, минимум 3 вида), потом белок где-то 20%( индейка, кролик, телятина, говядина, рыба, яйца) , потом сложные углеводы 20% ( гречка, рис, иногда тост) и жиры ( лучше те, что можно жевать ( авокадо, вымоченные орехи)
Под запретом весь сахар, молочное, кисломолочные, глютен . Иногда разрешается после приема пищи какая-то вкусняшка ( сын просит чай или попкорн)
Диета: 3х разовое питание:
50 овощи ( сырые и обработанные обязательно, минимум 3 вида), потом белок где-то 20%( индейка, кролик, телятина, говядина, рыба, яйца) , потом сложные углеводы 20% ( гречка, рис, иногда тост) и жиры ( лучше те, что можно жевать ( авокадо, вымоченные орехи)
Под запретом весь сахар, молочное, кисломолочные, глютен . Иногда разрешается после приема пищи какая-то вкусняшка ( сын просит чай или попкорн)
Автор, хорошее у вас питание, должно всё нормализоваться. У меня сын тоже не худенький, футболки покупаю больше по размеру, может длинноватые, но лучше сидят
Закидай меня камнями• 31 августа 2021
Ответ дляЧумачечая_
Мне кажется, вы теоретик) Ну или вашим детям просто фантастически повезло. Моему сыну как раз 13. И я представляю себе современных детей и современных классных руководителей)
Нет, я из семьи учителей и из учительской общаги родом. Ну и да, моему ребенку трижды повезло с классными руководителями. И мне в свое время повезло, а вот брату моему - нет - первая учительница вообще никакая, вторая - офигенный специалист в своей сфере и никакая как классный руководитель.
Етитьская богомышь• 31 августа 2021
Дело не в весе!!!!
Ребенка пробуют на роль мальчика для бития. Это может быть с любым и каждым.
Посмотрите лекцию и попробуйте оценить есть ли в классе у сына друзья, компания, общение.
Ребенка пробуют на роль мальчика для бития. Это может быть с любым и каждым.
Посмотрите лекцию и попробуйте оценить есть ли в классе у сына друзья, компания, общение.
Етитьская богомышь• 31 августа 2021
Мне восполнился Серега Жуков и слова из песни: Эй, толстый!
Толстый может быть душой компании, а может быть изгоем. Дело не в весе, повторюсь.
Толстый может быть душой компании, а может быть изгоем. Дело не в весе, повторюсь.
Мастер Класс• 31 августа 2021
Ответ дляПурген
Больше ест, чем тратит. Вы знаете коровка тоже травку щиплет, а не маленькая. Есть такое понятие как баланс бжу, вот начните соблюдать с сыном и лишнего веса не будет
Вы видели коровок с лишним весом?)))
Оченьценная• 31 августа 2021
Меня начали чмырить в 8 классе, за то что я тихая была, сдачи дать не могла. Росла без отца. Может и со внешностью траблы были 🤧 дети зверьки жестокие
Очень добрый аноним• 31 августа 2021
Ответ дляСМСница
Живу на юге. И этим летом обратила внимание как никогда. Очень много детей с лишним весом! Прям до истерики.Родители что Вы делаете???
Тоже обратила на это внимание. Как то много сейчас детей с лишним весом...
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу