Холодная каша• 27 октября 2021
девочки,помогите! что можно сделать? дряблая кожа на руках и ногах((((
девочки,помогите! что можно сделать? дряблая кожа на руках и ногах(((( на ногах еще и целлюлит и это при том,что я не полная! просто после 30 лет начала вот так меняться кожа и за 2 года стала приблизительно вот так,как на фото. на ногах еще и сосудистая сетка,очень сильная,а это значит,что крема от целлюлита мне нельзя( помогите,что мне делать,как исправить это? я летом не могу ничего открытого и короткого носить,стыдно!
49
0
у меня очень сильно лопаются сосуды на ногах,а потом так и остаются! верх ног уже весь в сосудистой сетке. боюсь,что после массажа все еще печальнее станет( хотя,куда уже печальнее
со спортом все сложно,на спортзал нет денег,а дома нет времени на себя. пью и так очень много воды,это ни на что не влияет
У вас проблемы с сахаром?
Такая кожа у тех кто ничем не занимается и имеет проблемы типа инсулинорезистентности. Правильное питание, спорт и питьевой режим. Прием витаминов. Быстрого чуда не будет, но у меня есть знакомые которые привели себя в порядок.
Такая кожа у тех кто ничем не занимается и имеет проблемы типа инсулинорезистентности. Правильное питание, спорт и питьевой режим. Прием витаминов. Быстрого чуда не будет, но у меня есть знакомые которые привели себя в порядок.
Обратитесь в массажный кабинет, где делают профессиональный медицинской массаж, и где есть новая аппаратура для массажа. Точно знаю, что это улучшит ситуацию, не на 100%, но всё же. Но это нужно закреплять и ручным массажем. Приятного мало, но красота того требует. Главное, массажист с классическим мед образованием. Ищите по сарафанному радио.
Хорошо, что вы хоть трезво оцениваете фигуру и прикрываете то, что надо прятать от чужих глаз...
А то как глянешь летом, так аж самой стыдно...на толстые некрасивые ноги надевают короткие шорты или оголяют висящий живот. Фу.
А то как глянешь летом, так аж самой стыдно...на толстые некрасивые ноги надевают короткие шорты или оголяют висящий живот. Фу.
почти не ем мучное,слежу за этим,считаю калории. но даже не смотря на то,что я не полная,с ногами и руками такая печаль. из мучного ем только один кусочек белого хлеба в день
Я делаю lpg постоянно курсами, немного подтягивается и главное не ухудшается. Но чтоб были серьёзные улучшения, то нет, увы
Я и сама такая как вы. Но пока вы не поймёте что изначально вы только ищете отговорки и волшебную пилюлю и если не вкладывать в себя время и деньги, то будет только хуже
Без спорта результата хорошего не будет.
Массаж можно конечно укрепляющий, но питание это 80% успеха и 20-спорт
Массаж можно конечно укрепляющий, но питание это 80% успеха и 20-спорт
Вы знаете, для начала к флебологу или сосудистому хирургу. А там уже по рекомендациям - разрешит какой-то вид массажа, тогда и решите.
Спорт и правильное питание , никакие крема , массажи , щетки не помогут если первых двух пунктов не будет ,
Дневник питания ведёте? Дневную норму белка соблюдаете?
Выглядит как проблема с нарушением образования коллагена. И эндокринные я бы тоже проверила
Выглядит как проблема с нарушением образования коллагена. И эндокринные я бы тоже проверила
да,у меня дисплазия соединительной ткани. я понимаю,почему такое с кожей происходит и пытаюсь найти какие то варианты чтоб хоть немного это улучшить
Чистое питание, пить побольше жидкости и пройти курс антицеллюлитного массажа.
Но это работает только в случае если вы и после будете соблюдать питание и питьевой режим)
Но это работает только в случае если вы и после будете соблюдать питание и питьевой режим)
Вам правильно написали выше : исключительно питание и спорт. При том силовые. Работа с весом и появятся мышцы. А кожа подтянется. Массаж не поможет.
Много ходить, и плюс плаванье. Не знаю как после бассейна, но после моря у меня в разы лучше все стало, жаль, что моря мало было...и нужно поддерживать, а то обратно все потом оч быстро возвращаетс...
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу