Резвая лошадка• 30 октября 2012
Как вы боретесь с паникой и переживаниями?
Подскажите.дайте совет!Вот как не паниковать?Как не переживать?Ребенок или близкие заболели-паника.думаешь самое худшее!Ребенеок задержался в школе-может случилось что?Муж уехал и долго не звонит-переживаю.а вдруг случило что?Как все воспринимать спокойнее?Сейчас наслушалась про конец света-снова паника и переживание-что будет и как быть?Как ко всему относиться спокойно и не переживать?
показать весь текст
37
0
Ответ дляАноним
таки да! я гипотоник, всю жизнь давление 70 на 50...при малейшем повышении начинается мигрень, слабость, ужасное состояние
и хандрю оооочень часто...
и хандрю оооочень часто...
Как то боретесь?
мне кажется перед концом света вобще переживать не стоит- это же так прекрасно, раз и все... переживать не нужно больше вообще.
А если серьезно, так и до шизы дойти можно. Только начинаете думать такое- СТОП мысль, и переключаетесь.
Как это сделать, Вам уже написали выше.
А если серьезно, так и до шизы дойти можно. Только начинаете думать такое- СТОП мысль, и переключаетесь.
Как это сделать, Вам уже написали выше.
вы абсольтно правы, при низком давлении замедленное крообращение, работа сердца и других органов.
Зная ваши особенности, наладьте ваш график, давайте больше тайм аутов для отдыха и восстановления организма чтобы не переутруждать свой организм, исключмте сильные физические нагрузки, из спорта остаьте плаванье или обливание, прогулки пешие. И ЧАЩЕ ВОЗНАГРАЖДАЙТЕ СЕБЯ ЛЮБИМУЮ! ! ! ЧЕМ? Чашечкой ароматного чая, любимой конфеткой, просмотром классного фильма, иногда забейте
на посуду не мытую и вознаградите себя хорошим сексом...да чем угодно, главное в удовольствие!
А еще, у вас может быть творческая натура, в душе вы поэт художник или эстет, найдите настрой в красивом....часто меланхоликам своеродно.
Девочки, главное полюбите себя в эром мире, тогда и мир полюбит вас!
Зная ваши особенности, наладьте ваш график, давайте больше тайм аутов для отдыха и восстановления организма чтобы не переутруждать свой организм, исключмте сильные физические нагрузки, из спорта остаьте плаванье или обливание, прогулки пешие. И ЧАЩЕ ВОЗНАГРАЖДАЙТЕ СЕБЯ ЛЮБИМУЮ! ! ! ЧЕМ? Чашечкой ароматного чая, любимой конфеткой, просмотром классного фильма, иногда забейте
на посуду не мытую и вознаградите себя хорошим сексом...да чем угодно, главное в удовольствие! А еще, у вас может быть творческая натура, в душе вы поэт художник или эстет, найдите настрой в красивом....часто меланхоликам своеродно.
Девочки, главное полюбите себя в эром мире, тогда и мир полюбит вас!
Думать только о хорошем, развивать свою мысль исключительно в позитивную сторону!!! Мысли материальны, лучше не развивать негативные фантазии, а сразу присикать и переключаться. Совет от паникера паникеру:) Мы же сами себя накручиваем...
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу