Женщинас• 13 ноября 2021
Как не есть?
Девочки, ну прям катастрофа! Опять наелась на ночь… как только спать-аппетит зверский…не могу остановиться, а потом переварить все это.. Как не есть на ночь? Весь вечер жую
19
0
Ну я на себя в зеркало глянула и обомлела. Лишние 7 кг и все тело дряблое как у старушки. Завтра намотаю сопли на кулак и урежу пайку.
Утром кофе с бутером или творог. В обед -немного тоже. А вечером-как оборотень)))))) не могу остановиться
Да, я тоже только что съела тарелку вареников с картошкой, а перед этим поужинала, все замечательно 
Ответ дляШумелка Мышь
А нужно вместо 
Да я понимаю это… в том дело что не могу остановиться, какое то расстройство пищевого поведения.
Можете, скажите себе сегодня вечером только яблоки. И жуйте их. Или у вас метаболизм хороший? Сколько весите?
Я думаю что может сахар повышается, из-за этого… нужно сдать анализ на сахар. Когда то сдавала, был повышен
Дело не только в весе, не уважаю себя за то что не могу контролировать это. Казалось бы фигня-но не могу справиться
Ставлю мужу миску яблок, когда он в 12 ночи бодро ломает холодильник. Хочет жрать ночью? Жрет яблоки, хорошие кстати, вкусные. Не хочет? Ну воды попил и спать.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу