Аноним_567• 11 января 2014
Помогите. Как остановить себя есть? Скоро буду как шкаф
После родов поменялосьвсе,раньше столько не ела,сейчас круглосуточно что то чавкаю,прям место себе не нахожу если не чего не жую?как избавится от такой пагубной привычки?Ночью вопще страшный жор нападает,ем все подряд и сладкое и соленое((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((как себя ограничить?нет силы воли
показать весь текст
216
0
меньше есть - единственный способ взять себя в руки. Ну и кормить перестанете тоже сес уйдет, но на много не надейтесь.
В магазине ’Оригинальные подарки’ есть игрушки-хрюшки для холодильника. Когда дверь холодильника открывается, эта свинка произносит ’Хрю-хрю’. Действует, особенно, когда хочется лишний раз поосмотреть, а что там еще вкусненького.
Девочки, жор - проблема психологическая, заедаем стрес, недосып, усталость, неудовлетворенность жизнью. По себе знаю, когда я счастлива я худею. Предлагаю узнать врага в лицо и начать с ним бороться. Переедание не причина наших страданий, а следствие. Лишний вес вторичен. Если наладить личную жизнь, финансовые проблемы решить, психологические, то и похудеть легко сможете. Есть даже такая статистика, во всем мире богатые худеют, а бедные толстеют.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу