Пошла к психотерапевту, а он говорит-рассказывайте

Получится, конечно! Мы все ленивы, в какой-то степени.
Знаю, что помешать они точно не могут. И опять же, если оно не «впихуемо» то загонять квадратный брус в круглое отверстие не стоит.
Вы в поиске! А тот кто ищет, тот всегда найдёт.
Надеюсь они Вам послужат и станут полезными, как и другим людям.

Гипноз, это не зачистка ’ненужного’.
Это способ найти первопричину проблемы, и перепрожить все травмирующие события прошлого, НО при этом делая новые выводы и принимать новые решения, которые будут уже сейчас, в настоящем моменте, помогать вам жить.

У меня нет скрытых факторов, которые спровоцировали депрессивное состояние. Я понимаю почему это случилось, была одна ситуация сложная, вопрос до сих пор не решился и это выбило меня из колеи, сейчас я и не думаю об этом, но все равно где-то на подсознании это осталось, потом неудовлетворенность сегодняшним положением семейным, неудовлетворенность собой, потолстела на 13кг и не могу и не пытаюсь их сбросить, хотя мне это состояние лишнего веса неприятно. И с одной стороны это такие мелочи, на которые и обращать внимание не стоит. А вот жить, радоваться жизни, брать откуда-то эту вошебную жизненную энергию я не могу и не знаю где. И прочитав Ваш ответ задумалась-так может и гипноз не нужен мне.

Предполагаю, спусковым механизмом вашего текущего состояния и есть та замороженная и нерешённая ситуация. В бессознательном есть какая-то команда и решение (Всегда Амнезировано!), о котором вы и не догадываетесь, НО вы живёте в этом состоянии. Психология и прочие вещи так ГЛУБОКО не копают, поэтому и так мало от них пользы или очень долго.
Ваша жизнь, и вам решать как её прожить.

В основном психолог пишет, какой факультет заканчивал и какая у него специализация. Вы, скорее всего, были у гештальт. Они, в основном, ’рассказывайте’ и сидят головой кивают. Есть много других специализаций: когнитивно-поведенческая, психодинамическая и т.д. Посмотрите в гугле и выбирайте психолога по специализации. Знаю, те которые, когнитивно-поведеченское направление, сопли не жуют, могут и ’рявкнуть’ и у них более грубоватый стиль. Когда-то тут девушка жаловалась, что пришла типа к знаменитому психологу, а он с ней общался в грубой форме. А ей, наоборот, хотелось выговориться и чтобы ее пожалели. Поэтому тот психолог ей не понравился. Ей надо было идти к гештальт. Вам, может, наоборот)

С прошлого или этого года, специальность 053 в мед.вузах упразднили.

а гипноз в этом случае может помочь? и опять вопрос хорошего гипнотерапевта. Я встречала и читала только про центр Медвина Юрия, а больше и не знаю. Но у него там на лечение ок 60тыс надо

Спасибо. Я тоже думаю, что он должен копнуть в то место, где люди не ходили и я мыслями там не была. Чтобы я могла задуматься, переосмыслить и начать жить. Вы не можете своего психолога посоветовать?

Вот я могу своего посоветовать. У нас всегда сеанс динамично происходит

Посоветуйте, пожалуйста

На почту или в личку?

На почту visavin@ukr.net

Так я же и написала, что как раз беспокоит меня то, что у меня нет радости, энергии, позитива, желания что-либо делать. Утром проснулась и уже не рада, жду, чтоб день быстрее закончился, чтобы уснуть и забыться. Но о чем ему каждый раз рассказвать? И главное как это мне может помочь, если он меня слушает, а я-рассазываю

Поправочка - есть клинические психологи, учатся в медвузах.

есть разные психотерапии и , кроме того разные психологи и разные стратегии поведения.
Да, есть такие психологи - вы говорите, а он молчит и слушает больше, чем говорит. Я психолог, и у нас обязательна личная терапия, перед началом практики.
И первый психолог у меня был таким. Он мне помог, но мне было скушно на сессиях, я устала говорить о себе и ушла от него. Осталась благодарность к нему и понимание, что это не мое.
Это достаточно редкий случай.
И многим, кто ходил к нему эта стратегия нравилась. Потом был еще один.
И только у 3 -го я прошла положенную терапию.
Это мой опыт, возможно поможет вам сделать свои выводы.
Т е есть такая стратегия поведения у психолога. И нужно подобрать своего.
Я не знаю, что у вас происходит, но еще еще одна сторона.
Пока Вы говорите на первых сессиях, нас учат слушать.
Не перебивать - клиент должен выссказаться.
Но темперамент у всех разный, кто-то может молча слушать, кто-то нет.
В Вашем случае, депрессия , скорее всего , есть протокол работы.
Но для этого надо выяснить Ваши проблемы.
Он уточняющие вопросы задает? Проясняет что -то с Вами?

Уточняющие вопросы задает, но очень мало. На первом сеансе были уточняющие вопросы, потом замечания от него-это надо обсудить. Второй сеанс был в 20-00 и мне показалось, что он подустал за целый день. И просто меня слушал. Сделала вывод, что так поздно больше не стоит записываться, надо пораньше. И на 3м сеансе я ему сказала, что мне мало обратной связи от него, что я не могу все время придумывать что говорить. На что он мне ответил-я присутствую. Очень важно, чтобы в жизни человека был такой присутствующий.

Усталость - это проблема приема очно.
Аренда по времени и клиенты идут непрерывно с небольшим перерывом. Конечно устает психолог. При онлайн можно отдохнуть, походить между сессиями, сразу учитывать перерыв на что -нибудь.)

Очень важно, чтобы в жизни человека был такой присутствующий.
Т.е. он выбрал роль, с которой вам надо взаимодействовать.
Это ....спорно. Потому что когда-то нужно присуствие, когда-то отзеркаливание, когда-то поддержка, с пограничниками вообще другая роль ( стратегия поведения)и т.д - это про техники и роли, которые использует психолог при психотерапии..
Т.е. с ним остаются те, кому это подходит.