Как убрать этот жир((( вес стоит , полгода а изменений ноль

Question

ЖонДуан• 02 декабря 2021

Как убрать этот жир((( вес стоит , полгода а изменений ноль

показать весь текст

217 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Как думаете, минус 15 кг видно ? +34 Мне взвешивать готовую еду или купленную? +9 Хочете схуднути, але не бути постійно голодною? +63 Наглядный пример, как легко перебрать с калориями и жирами. +53 Какие перекусы лучше? +16 Есть ли жизнь после диеты? +33 Похудела всего на 4 с половиной кг. А я думала на 10 как минимум +14 Как справиться с обостренным чувством голода на низкокалорийной диете? +28 Скажите, я не одна такая? красивые завтраки +20 Все спрашивают: как похудеть, а я наоборот - как набрать вес? +46

Сейчас читают!

Опять меня травили((((2+102 У кого нет детей., но вы очень хотели, как вы справились? Как долго плакали?2+102 россия атаковала склады с продуктами в Днепре 2+82 У кого є досвід зимівлі за кордоном?+81 Мой качественный красивый ужин!5+85 Як мені пособіє цього місяця навпіл врізали 18+718 Как справиться с бессонницей в жаркие ночи?+51

Answer 1 · 2021-12-02T20:32:44+02:00

Автор , я сертифицированный нутрициолог с опытом 4 года . Все дипломы могу предоставить в личке.
Сейчас мне для проекта по коррекции веса нужны девушки.
Мои услуги будут бесплатны .
От вас требуется согласие на фото отчеты (без лица ) , сдача не большого пакета анализов и полное соблюдение рекомендаций.

Если интересно - пишите на Вайбер 0 (93) 204 91 29

Answer 2 · 2021-12-02T20:34:54+02:00

Ответ дляzarmarina

Ответ прост: худеют только при дефиците калорий (причем все, и больные и здоровые). Посчитайте в фатсикрете сколько калорий вы потребляете за день даже сидя на ПП, и вы удивитесь)) у меня так было. Оказалось, что я ела 2000-250ккал, и думала что ем не много. Потом решила занятся своим весом, посчитала свою норму - вышло 1500ккал. Я стала потреблять 1400-1700 в день и (О, Чудо!) я стала худеть. С 3 февраля начала с 55 кг и в августе весила 50кг. Но осенью у меня начинается всегда жуткая тяга к сладкому и мучному, и я снова набрала.

По поводу худеют абсолютно все на дефиците - вы очень заблуждаетесь )

Answer 3 · 2021-12-02T21:55:10+02:00

Ответ дляЖонДуан

А анализ крови на сахар обычный, он не показывает инсулинорезистентность?

Нет
Он показывает в момент сдачи
А гликированный гемоглобин покажет средний за несколько месяцев

Answer 4 · 2021-12-02T22:10:22+02:00

Ответ дляФамильная фондюшница

Очень хорошо помагает убрать/запустить процесс похудения - медовый массаж . 100% результат.

Это бред. Жир не уходит вследствие массажа, уходит отёчность, вода. Но сам жир не улетучится. Да кожа на вид станет более гладкой, жировые шарики разобьются, но если не подключите спорт и дефицит калорий, он поплавает, поплавает и опять вернётся на своё место.

Answer 5 · 2021-12-02T23:54:22+02:00

Кубик Рубика• 02 декабря 2021

215

Зато трусы новые.

Answer 6 · 2021-12-02T23:55:41+02:00

Ответ дляЖонДуан

Спорт дома с собственным весом, питание пп

Ха-ха-ха-ха... Всё ясно!.. Этого мало! Надо ходить или бегать.

Answer 7 · 2021-12-03T11:41:12+02:00

Ответ дляКучерявочка

Я Вас огорчу- может! Даже при 0 калораже организм не отдаст ни грамма. Вы не сталкивались?-Тогда еще все впереди))- когда даже водичка покажет’+’на весах

Я так пол года не могла понять чего не уходит
День на кефире тоже не помог
А мне все да ты ешь много
И растёт только живот

Как убрать этот жир((( вес стоит , полгода а изменений ноль

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!