БоХатая• 11 декабря 2021
Не довольна своим телом, запустила себя
Лишнего веса нет, пресса тоже нет. Подтянутого тела тоже нет.
Мне 43 года. В зал не пойду это точно (я не вакцинирована)
Посоветуйте домашние тренировки, пожалуйста. Если кто-то занимается дома, скажите, Кого смотрите?
С чего мне начать? На ютубе много всего, но я запуталась.
Мне 43 года. В зал не пойду это точно (я не вакцинирована)
Посоветуйте домашние тренировки, пожалуйста. Если кто-то занимается дома, скажите, Кого смотрите?
С чего мне начать? На ютубе много всего, но я запуталась.
53
0
По Усмановой сейчас занимаюсь, очень нравится
А так то можете посмотреть Синди’как достичь совершенства’, Джиллиан,если с коленями нет проблем. Ещё калланетику по Кате Рыковой обожаю
А так то можете посмотреть Синди’как достичь совершенства’, Джиллиан,если с коленями нет проблем. Ещё калланетику по Кате Рыковой обожаю
Меня подтянул неплохо бодифлекс пару лет назад. Хочу опять начать, лишнего веса тоже нет есть недобор, но худая корова это не трепетная лань(
Ответ дляПартизанка
хорошее железо, гарден оф лайф из серии raw, на желудок легко переносится
Спасибо , буду знать. Сейчас сохраню в Заметки
Так это только Ваша ответственность, никто не сможет сделать это за Вас. Я писала план на день в ежедневнике и его придерживалась. Сократила время на интернет и сериалы, посвятила его спорту и уходу
Ответ длябЭйбА
Синди обожаю- до 7 пота
Тоже ее люблю. Старенькая тренировка,но все там продумано.
Вот! Это первое о чем думала. Как раз Бумажный дом досмотрела))) не хочу и начинать ничего больше.
Инсту спрятала в дальнюю папку в телефоне, чтобы реже заходить . За ум берусь !
Инсту спрятала в дальнюю папку в телефоне, чтобы реже заходить . За ум берусь !
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу