...аяприкольная• 01 января 2022
Ни на что нет силы. Кажется, навсегда села батарейка( Девочки, где вы черпаете
энергию?
Все лень, все делаю по минимуму и через силу.
Не хватает запала ни на что. Даже съездить куда-то, сразу мысль не так о радости и впечатлениях, а о хлопотах, усталости. Про работу, быт, детей - это вообщеееее. Не хочется ровным счетом ничего. С каждым месяцем и днем все хуже.
Вы энергичны? Где черпаете силы и энергию?
P.S. не болею.
Все лень, все делаю по минимуму и через силу.
Не хватает запала ни на что. Даже съездить куда-то, сразу мысль не так о радости и впечатлениях, а о хлопотах, усталости. Про работу, быт, детей - это вообщеееее. Не хочется ровным счетом ничего. С каждым месяцем и днем все хуже.
Вы энергичны? Где черпаете силы и энергию?
P.S. не болею.
48
0
В путешествиях, спорт зале, в радости детей и мужа, в достижениях на работе, в бокале вкусного вина.
Как это работает?
Ну, вот я могу пойти и купить себе что угодно, но это не даст мне энергии - порадуюсь покупке в момент покупки и краткое время после и все. А еще - я просто не пойду на шоппинг, потому что у меня ’вагон дел и некогда’ (дела будут стоять, а я буду смотреть на них и плакаться, сколько ж дел).
Ну, вот я могу пойти и купить себе что угодно, но это не даст мне энергии - порадуюсь покупке в момент покупки и краткое время после и все. А еще - я просто не пойду на шоппинг, потому что у меня ’вагон дел и некогда’ (дела будут стоять, а я буду смотреть на них и плакаться, сколько ж дел).
Вот прям сейчас сидела и об этом думала. Листаю ленту в инсте,многие радуются,где-то тусят,кто в клубе,кто дома большой компанией. А мне уже ничего не хочется,сил нет,радости все это не приносит...
ЗдОрово
Из меня дети, кажется, высосали последние ресурсы. Часто слышу от мам, что они детьми заряжаются, я не могу этого понять, у меня ощущения, что они берут силы для роста из меня, что у них прибывает, а у меня в это время убывает жизненных сил. Сама ужасаюсь этим мыслям, больше никому и не скажешь.
Из меня дети, кажется, высосали последние ресурсы. Часто слышу от мам, что они детьми заряжаются, я не могу этого понять, у меня ощущения, что они берут силы для роста из меня, что у них прибывает, а у меня в это время убывает жизненных сил. Сама ужасаюсь этим мыслям, больше никому и не скажешь.
Я думаю, может, так рано старость какая-то моральная подкралась? Мне 39, ранова-то,но реально за последние годА - я другой человек.
Блин, у меня такое же было. Сейчас я намного энергичнее. Пока еще не на том уровне как хочется, но к этому стремлюсь.
Я бы вам поставила вопрос по-другому: Что у вас вытягивает силы?
Вот это и решать. А то типа бездонную дыру сверху залатала, пару месяцев протянула, а потом опять латать. А надо найти то, что эту дыру роет и делает глубже. Такой дурацкий пример
Кароче ищите, причину, а не лечите следствие.
Я бы вам поставила вопрос по-другому: Что у вас вытягивает силы?
Вот это и решать. А то типа бездонную дыру сверху залатала, пару месяцев протянула, а потом опять латать. А надо найти то, что эту дыру роет и делает глубже. Такой дурацкий пример
Кароче ищите, причину, а не лечите следствие.
У меня нет вагона дел - я работаю в иностранной компании с 9 до 18 и не перерабатываю. Дома уборщица раз в неделю.
В остальное время мое время для своих интересов
В остальное время мое время для своих интересов
Мне реально в кайф - жить беззаботно, чтоб единственной заботой было развитие бизнеса (не в рутине копаться, а именно развивать) и собой заниматься. Больше ни- че-го.
А Вы что нашли, расскажите?
А Вы что нашли, расскажите?
У меня точно так же. Чувство опустошения от всего. То ли я выгорела я то ли распустила себя. Как будто нет мотивации Ни на что. Мне кажется, моя 80- летняя свекровь энергичнее и счастливее меня
Мне 45,началось несколько лет назад, есть по здоровью проблемы(может в этом корень зла?), да и работа удаленная из дома сделала свое дело,чем больше сидишь дома,тем меньше хочется куда-то выходить. А муж у меня,наоборот ,экстраверт-зажигалка,у нас намечается конфликт интересов...
Болею , долгое время восстановится не могу
А так все как у вас …
Переехали к маме ,
Сейчас снова все болеем.
Мама и с ребёнком поможет и кушать сварит.
Работаю удаленно.
Когда То меня заряжала музыка , друзья , приятные эмоции
А сейчас абсолютно ничего .
А так все как у вас …
Переехали к маме ,
Сейчас снова все болеем.
Мама и с ребёнком поможет и кушать сварит.
Работаю удаленно.
Когда То меня заряжала музыка , друзья , приятные эмоции
А сейчас абсолютно ничего .
Ответ дляboringmovie
Блин, у меня такое же было. Сейчас я намного энергичнее. Пока еще не на том уровне как хочется, но к этому стремлюсь.
Я бы вам поставила вопрос по-другому: Что у вас вытягивает силы?
Вот это и решать. А то типа бездонную дыру сверху залатала, пару месяцев протянула, а потом опять латать. А надо найти то, что эту дыру роет и делает глубже. Такой дурацкий пример Кароче ищите, причину, а не лечите следствие.
Я бы вам поставила вопрос по-другому: Что у вас вытягивает силы?
Вот это и решать. А то типа бездонную дыру сверху залатала, пару месяцев протянула, а потом опять латать. А надо найти то, что эту дыру роет и делает глубже. Такой дурацкий пример
Кароче ищите, причину, а не лечите следствие.
Причина - быт, дети. Я и так по максимуму распределила, делаю по сравнению с другими женщинами, мамами - очень мало. И даже эта малость - это безумно много для меня. А к этому добавьте муки совести о том, что не даю детям столько внимания, ласки, любви, терпения, как надо. Вот получаются, с одной стороны я измотана, а с другой стороны вырастут и скажуь, что ты так себе мама была. И будут правы. И кому оно надо вот это всё.
Так же!! Я тоже не пойму - это просто какая-то свинская лень или какая-то психологическая проблема? Этого понять не могу.
Ответ дляНовогодняя пальма
Лежать в тишине и психотерапия такая, как мне подходит, а не всякая
А какая Вам подходит?
Так и есть))
Дети это сложно и они утомляют порой, но, я стараюсь помнить, что я не только мама, но и молодая, привлекательная женщина, для мужа сексуальная любовница(я надеюсь)), на роботе руководитель и мне тоже иногда нужно личное пространство и время, поэтому у детей свои секции, кружки и увлечения есть, муж проводит с ними время также как и я, могу улететь с подругами отдохнуть, муж тоже может. Наверно, еще нужно не делать детей центром вселенной, а воспитывать равноправныими и не эгоистами.
Дети это сложно и они утомляют порой, но, я стараюсь помнить, что я не только мама, но и молодая, привлекательная женщина, для мужа сексуальная любовница(я надеюсь)), на роботе руководитель и мне тоже иногда нужно личное пространство и время, поэтому у детей свои секции, кружки и увлечения есть, муж проводит с ними время также как и я, могу улететь с подругами отдохнуть, муж тоже может. Наверно, еще нужно не делать детей центром вселенной, а воспитывать равноправныими и не эгоистами.
Застелить кровати - ежедневно. Складывать все на места - ежедневно. Приготовить/накрыть/убрать, посуду помыть - ежедневно, даже если едите в кафе, то не 3 раза в день каждый день, Стирка (сортировать/что надо, застирать/развесить/сухое сложить) - я помощницу к нашим трусам, носкам и пр не допускаю, как-то это слишком.
Закупка продукты, гигиена и пр.
Всякие полки в шкафах, где косметика, документы, другие какие-то личные вещи - туда же не допустишь чужого человека?
Подмести, кроме того, что уборщица 1 раз в нед, хотя бы еще 1-2 раза?
Не прндставляю, как за 1 раз в недчудой человек может закрыть все вопросы.
Просто, может, Вы все вышеперечисленное делаете и не считаете, что это стоит усилий, а для меня это все прям уууууххххх((
Закупка продукты, гигиена и пр.
Всякие полки в шкафах, где косметика, документы, другие какие-то личные вещи - туда же не допустишь чужого человека?
Подмести, кроме того, что уборщица 1 раз в нед, хотя бы еще 1-2 раза?
Не прндставляю, как за 1 раз в недчудой человек может закрыть все вопросы.
Просто, может, Вы все вышеперечисленное делаете и не считаете, что это стоит усилий, а для меня это все прям уууууххххх((
Я когда пришла с таким к терапевту, меня сразу отправили щитовидку проверять.
Я вообще уверена, что такое состояние это что-то с гормонами или проблема с серотонином/дофамином, или в их доставке.
Я вообще уверена, что такое состояние это что-то с гормонами или проблема с серотонином/дофамином, или в их доставке.
Вы на дефицит витамина д и железа проверьтесь в дополнение к гормонам. Ну и да, к 40 годам энергии меньше, это факт.
Да, гормональная терапия помогла. Не скажу, что я прям стала с моторчиком, но больше нет этой вечно помирающей мадам, которая вечно не может найти сил с кровати встать.
Я стираю все в течение недели (между делом, я на хоумофисе), постельное и полотенца сушит сушка. Застелить кровать - 1 минута, у нас спальня и убирать постельное не нужно, лишь сложить пополам одеяла и взбить подушки. Высушенное белье может снять и мой муж, у нас не домострой))
Готовит тоже часто муж, после еды оба ставим сразу в посудомойку посуду. Не вижу проблемы вообще с бытом. Дома минимализм без вазочек и сувениров, пыль не собирается. Ездит робот-пылесос везде ежедневно включая ванну и кухню
Готовит тоже часто муж, после еды оба ставим сразу в посудомойку посуду. Не вижу проблемы вообще с бытом. Дома минимализм без вазочек и сувениров, пыль не собирается. Ездит робот-пылесос везде ежедневно включая ванну и кухню
Вот-вот. Дома вагон дел , а я до сих пор(!!!) в постели. Завтра на суточное дежурство, а я ..... Ну капец, короче. Тоже не знаю, с чего начинать , как себя вытаскивать.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу