Кофе в лобби• 09 января 2022
Кто худеет, вопрос
Что вы берете на работу из еды?
Я ухожу в 8, прихожу в 19-00. Дома не завтракаю, только кофе пью. Что есть на работе полезное?
Я ухожу в 8, прихожу в 19-00. Дома не завтракаю, только кофе пью. Что есть на работе полезное?
15
0
Купила меню, исходя из нужного мне количества каллорий и соотношения БЖУ. Готовлю по нему,это очень удобно.
Утром есть надо. Варите с вечера яйцо, запаривайте овсянку, или овсяноблин, омлет на пару. Хлебцы с чем- то.
На обед беру кусок мясного и делаю салат. Фрукт какой- то. Йогурт.
На обед беру кусок мясного и делаю салат. Фрукт какой- то. Йогурт.
По разному. Можно на салат, можно потушить. ( если не лень) Есть смеси разных заморозок,тоже удобно.
Рыбу я люблю только жареную, по этому у меня её минимум
Рыбу я люблю только жареную, по этому у меня её минимум
Я тоже завтракаю на работе. Потому что прихожу на 7:45. В кабинете кроме меня ещё 4 человека. Просто беру и завтракаю. У нас все едят, кто когда хочет, кому когда надо. Почему нужно подстраиваться под кого-то или под что-то ?)
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу