Копуша• 11 января 2022
Так ли нужны витаминные комплексы при беременности?
Вот не знаю почему, девочки, не могу начать пить. Волосы стали густыми и длинными, блестят, ногти крепкие, кожа очистилась от чёрных точек и прыщей уже месяц нет. Чувствую себя отлично! Пью только витамин Д, у меня его дефицит.
И не могу себя заставить пить комплекс. Если не пить, после беременности меня ждёт кошмар?
И не могу себя заставить пить комплекс. Если не пить, после беременности меня ждёт кошмар?
26
0
Метилфолат и йод, если нужен
Со 2 половины- контроль гемоглобина, часто нужно железо. Витамин д беременным в больших дозах нельзя, нужно постоянно контролировать уровень если отдельно принимаете в большой дозе
Со 2 половины- контроль гемоглобина, часто нужно железо. Витамин д беременным в больших дозах нельзя, нужно постоянно контролировать уровень если отдельно принимаете в большой дозе
Я пила Фолио и омегу . Все. Врач мне выписали только это.Сказал не пить комплексы. И есть овощи и фрукты.
Магний ещё милая когда тонус был.
Магний ещё милая когда тонус был.
Кальций, Б9 обязательно, конечно. Без разницы, что трубка готова в 13 недель. Б9 надо всегда, организм его вообще считай ниоткуда взять не может в таком количестве.
А остальное в зависимости от показателей ваших)
Недостаток магния малышу не очень хорошо тоже. Смотря, что кушаете ещё.
Я пью Д, магне б6, элевит.
С йодом только аккуратно, я с ним пока не разобралась, надо не надо, и не пью пока. Ну и плюс он более менее есть в продуктах.
А остальное в зависимости от показателей ваших)
Недостаток магния малышу не очень хорошо тоже. Смотря, что кушаете ещё.
Я пью Д, магне б6, элевит.
С йодом только аккуратно, я с ним пока не разобралась, надо не надо, и не пью пока. Ну и плюс он более менее есть в продуктах.
Вот кальуий бы я отдельно пила🤔 но не выписали, потому что мой в норме. В комплексах его все равнл мизер
Мне как раз говорили, что в нашем регионе йода практически нигде нет. А вот витамины еще можно добрать. Но опять же его на протяжении всей беременности нежелательно
А после родов как кожа, волосы, зубы? И лишнего ребенку не хочется, чтоб поступало, и за себя есть переживание, как там после будет
А йодированная соль та же. Но там с тем йодом нюансы. От щитовидной ещё зависит. Ребёнку, конечно, очень нужен. Но пока мне неясно что к чему там.
Кода, волосы и зубы тьфу-тьфу, все было очень хорошо, даже ещё год пока на ГВ. Потом полезли волосы сильно. Но, это у всех так. Здоровья вам самого крепкого
Мне врач говорила что все витаминные комплексы хуже усваиваются, чем отдельные витамины + без анализов категорически ничего нельзя пить
Витамин д и йод говорят пить всем, потому что в нашем регионе у всех дефицит (и то желательно сдать анализ)
Фолиевая нужна при планировании и первый триместр
Пример. Всем моим подругам говорили пить кальций без анализов, а я анализ сдала. В итоге у меня избыток кальция. И если бы пила ещё, то это наоборот проблемы бы вызвало
Я уже родила, ребенку 9 месяцев, никакого ужаса с моим организмом без витаминов не случилось (пила вот только д, йод и фолиевую). После родов немного хуже волосы и ногти были, но уже все в норме как и раньше
Витамин д и йод говорят пить всем, потому что в нашем регионе у всех дефицит (и то желательно сдать анализ)
Фолиевая нужна при планировании и первый триместр
Пример. Всем моим подругам говорили пить кальций без анализов, а я анализ сдала. В итоге у меня избыток кальция. И если бы пила ещё, то это наоборот проблемы бы вызвало
Я уже родила, ребенку 9 месяцев, никакого ужаса с моим организмом без витаминов не случилось (пила вот только д, йод и фолиевую). После родов немного хуже волосы и ногти были, но уже все в норме как и раньше
Если вы сдали кровь на кальций - то это совсем не значит, что у вас его избыток или достаточно, вполне возможно, что он просто не заходит в клетку. Избыток кальция в крови - наоборот плохой знак, и часто свидетельствует о том, что как раз куда надо он не доходит
Я пью моно витамины, витамин д, железо - у меня его недостаток постоянный, магний, йод и тд, у меня с щитовидкой проблема. Если у вас полноценное питание и вы уверены в продуктах по ихнему содержанию витаминов тогда да, можно не пить. Сейчас во время беременности все всегда ок, все вылазит, года через 2, все проблемы. Оранизм ребёнка все тянет из вашего, гемоглобин не показатель железа, нужно остальные смотреть.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу