Ласковая_львица• 16 января 2022
Еще час терпеть, а я так жрать хочу
Мммммм……
Режим сбился за праздники, вот жду 4 прием пищи, сделаю омлет из белков и салат
А у вас что на ужин кто следит за собой?
Режим сбился за праздники, вот жду 4 прием пищи, сделаю омлет из белков и салат
А у вас что на ужин кто следит за собой?
32
0
сейчас буду есть тушеную курицу с вешенками и рисом + квашенная капуста с клюквой. Чай зеленый и зефирка
Если вы действительно хотите сбросить вес, то ужин должен быть до 19.00. И для взрослых людей достаточно три приема пищи.
Котлетки с макаронами, аджику, свежий батон
На десерт бананы есть и апельсины. Всегда поздно ужинаю))
На десерт бананы есть и апельсины. Всегда поздно ужинаю))
Что изменится, если Вы поедите сейчас, а не будете терпеть час? Вам реально кажется равноценным воздействие на нервную систему из-за необходимости терпеть и польза от часа ожидания?
Только пообедала и поужинала одновременно. Слопала тарелку гречки с чукой, а потом приготовила роллы с овощами. Ммм...
А вы почему терпите до сих пор, если кушать охота?
А вы почему терпите до сих пор, если кушать охота?
Кто так решил?
Можно и 7 раз в день есть, главное в этом деле ’ что есть’, а не во сколько.
Есть люди жаворонки, есть люди совы.
Сове завтрак и обед пропустить это вообще ерунда, а вот в 12 ночи может хотеть есть)
Можно и 7 раз в день есть, главное в этом деле ’ что есть’, а не во сколько.
Есть люди жаворонки, есть люди совы.
Сове завтрак и обед пропустить это вообще ерунда, а вот в 12 ночи может хотеть есть)
Вы в себе? Не я сюда пишу о том, как я хочу есть. Я наелась домашней пиццы и довольна, у меня нет психозов, связанных с едой. Поешьте уже, а то слишком нервная.
Я себя морально готовлю к Протасовке, это единственная диета, которую я выдерживаю без проблем именно из-за того, что можно есть хоть 20 раз в день и в любое время суток)
Через пару дней таки сяду на нее.
Через пару дней таки сяду на нее.
Тяжело это, по себе знаю. Я после лечебного голодания ела строго по часам и только совместимые продукты. ЖКТ пел мне дифирамбы, благодарил прекрасной работой, но у меня не было цели так питаться постоянно. Вам - удачи, пусть все задуманное осуществится.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу