Етитьская богомышь• 19 января 2022
Нужен совет, кто любит спорт? Домашний спорт)
Вчера занималась дома, сегодня все мышцы болят, так классно, вспомнила что живая и спортивна)
Сильную нагрузку не делала, смотрела айробику и повторяла, но рада что даже она дала такой эффект.
Её через день делать, если мышцы болят?
Сильную нагрузку не делала, смотрела айробику и повторяла, но рада что даже она дала такой эффект.
Её через день делать, если мышцы болят?
20
0
я каждый день занимаюсь. после сильной тренировки, если подозреваю, что может быть крепатура - принимаю горячую ванную вечером
Молодцы девчонки я с вами)
Через день занимаюсь хоть иногда ну очень лень
За то потом такая гордость за саму себя что я умничка)
Через день занимаюсь хоть иногда ну очень лень
За то потом такая гордость за саму себя что я умничка)
Я пошла в зал тратить зетыщу. В Пт второй раз идти, а я еще после первого еле чухаю себя. Я в шоке, это ж надо было так заржаветь
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу