Брюлик в стразах• 19 января 2022
Флай йога, кто ходил?
Как вам?
4
0
Дочка ходила. Їй-то подобалося, але.... там були занадто великі прогини назад для хребта, мене це не влоштовувало. Перейшли на фітнес.
Хожу сейчас на стрейтчинг и там есть эти висячие ткани. Вчера как раз в конце тренировки тренер нам немного давала растяжек на них. Скажу честно(а я сама фитнес тренер силовых программ), мне было тяжеловато))
Там очень важна подготовка сильных мышц и умение баланса своего тела.
Мне конечно очень понравились некоторые упражнения, но они были легкие, понимаю что сама йога на них сложнее))
Там очень важна подготовка сильных мышц и умение баланса своего тела.
Мне конечно очень понравились некоторые упражнения, но они были легкие, понимаю что сама йога на них сложнее))
Занималась, понравилось. Инструктор была очень профессиональная, поэтому все очень плавно и осторожно. Моя спина была лучше, чем без занятий)
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу