Ума Палата• 22 января 2022
Тренера и просто спортивные девушки зайдите пожалуйста!
Ситуация такая, что муж доказывает,что он может тренировать меня правильно.
Я говорю, что без какого либо образования тренировать людей нельзя.
Права я или он?
Ps
Он сам всю жизнь тренирует себя, ну типа ходит качаться. Смотрит и читает всяких людей.
Я говорю, что без какого либо образования тренировать людей нельзя.
Права я или он?
Ps
Он сам всю жизнь тренирует себя, ну типа ходит качаться. Смотрит и читает всяких людей.
29
0
Вы правы, но на практике, если вы пойдёте в тренажёрку заниматься с тренером, не факт, что первый попавшийся будет с профильный образованием( Я искала именно такого, и это оказалось не так просто.
Тренера сейчас конечно напишут, что не может, ведь это обесценивает их знания и труд. Но по факту может. Знания Вашего мужа не отличаются от знаний тренера, если он действительно этим интересуется. Другое дело, хватит ли вам дисциплины, слушаться мужа)
Спасибо.
Он мне так и сказал спроси на своём бабском форуме)))) но он то не со зла.)))
Он разнервничался и обиделся, что я не верю в его способности. И этим я его обидела.и сказал ремонтировать моё авто он больше не будет. В авто он разбирается.
Он мне так и сказал спроси на своём бабском форуме)))) но он то не со зла.)))
Он разнервничался и обиделся, что я не верю в его способности. И этим я его обидела.и сказал ремонтировать моё авто он больше не будет. В авто он разбирается.
Вы просто психологически не готовы, что бы вас тренировал муж.
А по сути - человек, который разобрался со строением тела и сам занимается - может быть лучше многих тренеров, в том числе и с профильным высшим образованием.
А по сути - человек, который разобрался со строением тела и сам занимается - может быть лучше многих тренеров, в том числе и с профильным высшим образованием.
Может. Там не надо много ума. Есть картинки с мышцами в интернете, есть картинки с упражнениями для каждой мышцы, есть примеры питания для набора массы мышечной.
Не каждый тренер с образованием годный.
Ваш муж занимается сам, он как выглядит?
Не каждый тренер с образованием годный.
Ваш муж занимается сам, он как выглядит?
В первый раз дал 15 кг?
Вес нужно увеличивать постепенно, начиная с малого. Не правильно я считаю
Вес нужно увеличивать постепенно, начиная с малого. Не правильно я считаю
Он выглядит супер. Правда жрёт вёдрами какое то говно)))
Но начал есть как полгода.
Так как время есть для спортзала. Ковид мешает. Так он дома.
Но начал есть как полгода.
Так как время есть для спортзала. Ковид мешает. Так он дома.
Нет. Я занималась с тренером, начинала с двух кг вроде. Через месяц было 10 кг уже. Чтобы поднимать гриф 20 кг, нужно подготовить мышцы спины, мышцы ягодиц, иначе вы можете сорвать их.
Если вы не занимались давно, ваши мышцы сейчас слабые и дать им нагрузку 20 кг - рискованно.
Если вы не занимались давно, ваши мышцы сейчас слабые и дать им нагрузку 20 кг - рискованно.
Если ваш муз знает технику-сможет, но есть одно но- вы ж идете не качаться, а попа/ талия, а мужчины этой техники не знают
Вот ия ему сказала, что его безграмотность в ом, что начал мне давать вес ос страта 15 кг. И он не верит, что я не присяду с весом 15 кг. Говорит, что я вру, чтоб его зацепить. Типа каждый человек сразу способен присесть.
По правилам на поясницу нужно надевать специальный пояс при поднятии такого веса.
Лучше найдите себе другого тренера)
Лучше найдите себе другого тренера)
Знать как тренироваться самому - не значит, знать как потренировать грамотно любого другого человека. Даже если есть образование, нужна практика. Это то же самое что похудела сама - похудею вас))
Он заставить мне приседать сразу со 100 кг. Понимаете у него нет меры. Он максималист, если уж заниматься, то по макс и сразу.
Скажу больше, даже не каждый тренер может правильно тренировать. Ходят вокруг советы дают, но никто ни разу не спросил, есть ли проблемы со спиной чтоб то или иное упражнение делать.
Ну вот на этой оптимистичной фразе и заканчивайте тренировки с ним. Он Вам наделает проблем из лучших побуждений.
15кг на присед это норм стартовый вес, при условии соблюдения техники
наверняка вы в жизни поднимали больше, например ребенка на руки и ничего не смущало
наверняка вы в жизни поднимали больше, например ребенка на руки и ничего не смущало
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу